Los celos son una experiencia común para la mayoría de las personas en la adolescencia, pero puede conducir a comportamientos problemáticos si no se controla. Es importante comprender cómo los celos adolescentes afectan las expectativas futuras de fidelidad, propiedad y control emocional que pueden afectar la capacidad a largo plazo de una persona para formar relaciones íntimas saludables.
La Asociación Psicológica Americana define los celos como «una respuesta a la amenaza de perder algo o alguien valioso». Se trata tanto de una relación de pareja romántica como de una amistad platónica. En la adolescencia, las personas pueden luchar contra la sensación de celos cuando sienten que una afinidad cercana está amenazada por otra persona o situación. Estas experiencias pueden dar forma a sus expectativas sobre qué constituye niveles aceptables de celos y sospechas en las relaciones entre adultos.
Por ejemplo, algunas personas pueden volverse más propensas a controlar comportamientos como revisar el teléfono o el correo electrónico de su pareja porque creen que es necesario protegerse de la infidelidad. Otros pueden volverse menos confiados y es más probable que acepten lo peor en situaciones en las que no hay evidencia de traición.
Además de formar una actitud de celos, los celos adolescentes también pueden influir en las expectativas futuras sobre la exclusividad sexual y la propiedad. Los adolescentes que han experimentado fuertes celos pueden sentir que la monogamia es imposible o no deseada, lo que los lleva a buscar relaciones no monógamas más adelante en la vida. Es posible que otros no sean capaces de dedicarse por completo a una pareja por temor a ser reemplazados o devotos. Estos problemas pueden tensar la proximidad y dificultar la creación de lazos fuertes y duraderos.
Además, las personas que experimentan celos constantes durante la adolescencia pueden desarrollar mecanismos poco saludables para superar emociones como la ansiedad, la ira y la envidia. Pueden confiar en el abuso de alcohol o sustancias psicoactivas para hacer frente a estos sentimientos, en lugar de explorar formas más saludables de manejarlos.
Con el tiempo, esto puede conducir a problemas de adicción y otros problemas de salud mental que afectan aún más su capacidad para formar conexiones significativas.
Sin embargo, es posible eliminar los celos adolescentes y sus efectos a largo plazo a través de la terapia y la educación. Hablando abiertamente sobre este tema y ayudando a los jóvenes a entender las causas subyacentes de los celos, los padres y cuidadores pueden ayudarlos a aprender a manejar sus emociones de maneras más saludables. Esto puede conducir a una mayor autoconciencia, empatía y habilidades de comunicación, que son componentes importantes de relaciones románticas exitosas.
Además, el aprendizaje de hábitos de relación saludables, como el respeto, la confianza y la comunicación, puede ayudar a los adultos jóvenes a navegar por situaciones difíciles sin recurrir al control o al comportamiento propietario.
En conclusión, los celos adolescentes juegan un papel importante en la formación de expectativas futuras en torno a la fidelidad, la posesión y el control emocional, que pueden tener un efecto duradero en la intimidad.
Sin embargo, al proporcionar apoyo y educación, los padres y tutores pueden ayudar a los jóvenes a superar estos desafíos y construir relaciones más fuertes y plenas a lo largo de su vida.
¿Cómo forman los celos adolescentes las expectativas de los adultos en cuanto a fidelidad, obsesión y control emocional, y qué efecto a largo plazo tiene esto en la intimidad?
Los celos son una de las emociones humanas más comunes que experimentan las personas en algún momento de su vida. Es una emoción caracterizada por sentimientos de miedo, ira y ansiedad que pueden llevar a comportamientos diversos como la sospecha, el resentimiento y la obsesión. La intensidad de estos sentimientos varía según diversos factores, incluyendo edad, sexo, cultura y características de la personalidad (McCullough et al., 2018).