Ciúmes é uma experiência comum para a maioria das pessoas na adolescência, mas pode levar a comportamentos problemáticos se não for controlado. É importante compreender como o ciúme da adolescência afeta as expectativas futuras de lealdade, posse e controle emocional que podem afetar a capacidade humana a longo prazo de criar relações íntimas saudáveis.
A Associação Americana de Psicologia define o ciúme como «uma resposta à ameaça de perder algo ou alguém de valor». Trata-se de parcerias românticas e de amizade platônica. Na adolescência, as pessoas podem lutar contra a sensação de ciúmes quando sentem que o parentesco próximo está ameaçado por outra pessoa ou situação. Estas experiências podem formar suas expectativas sobre o que constitui níveis aceitáveis de ciúmes e suspeitas entre adultos.
Por exemplo, algumas pessoas podem se tornar mais propensas a controlar o comportamento, como verificar o telefone ou o e-mail do parceiro, porque acham que isso é necessário para se proteger contra a infidelidade. Outros podem tornar-se menos confiantes e com maior probabilidade de aceitar o pior em situações em que não há provas de traição.
Além de criar uma relação de ciúmes, o ciúme da adolescência também pode afetar futuras expectativas sobre exclusividade sexual e possessividade. Os adolescentes com ciúmes fortes podem sentir que a monogamia não é possível ou indesejável, o que os leva a encontrar relações não-monogâmicas mais tarde. Outros podem ser incapazes de se dedicar totalmente a um parceiro devido ao receio de ser substituídos ou traídos. Estes problemas podem desafiar a proximidade e dificultar a criação de laços fortes e sólidos.
Além disso, pessoas que sentem ciúmes constantes na adolescência podem desenvolver mecanismos pouco saudáveis para superar emoções como ansiedade, raiva e inveja. Eles podem depender do uso abusivo de álcool ou substâncias psicoativas para lidar com esses sentimentos, em vez de estudar formas mais saudáveis de processá-los.
Com o tempo, isso pode causar problemas de dependência e outros problemas de saúde mental que afetam ainda mais sua capacidade de criar conexões significativas.
No entanto, você pode eliminar o ciúme da adolescência e seus efeitos a longo prazo com terapia e educação. Falando abertamente sobre este tema e ajudando os jovens a entender as principais causas do ciúme, os pais e cuidadores podem ajudá-los a aprender a gerir suas emoções de formas mais saudáveis. Isso pode levar a uma maior consciência, empatia e habilidades de comunicação, que são componentes importantes de relações românticas bem-sucedidas.
Além disso, aprender hábitos saudáveis de relacionamento, tais como respeito, confiança e comunicação, pode ajudar jovens adultos a navegar em situações complexas sem ter que recorrer a controles ou comportamentos próprios.
Para terminar, o ciúme da adolescência desempenha um papel importante na formação de expectativas futuras em torno da lealdade, posse e controle emocional que podem ter efeitos duradouros sobre a intimidade.
No entanto, ao fornecer apoio e educação, os pais e cuidadores podem ajudar os jovens a superar esses problemas e construir uma relação mais forte e mais completa ao longo da vida.
Como é que o ciúme da adolescência cria expectativas de adultos em relação à lealdade, obsessão e controle emocional, e qual é o efeito a longo prazo disso na proximidade?
O ciúme é uma das emoções humanas mais comuns que as pessoas experimentam em algum momento de suas vidas. É uma emoção caracterizada por um sentimento de medo, raiva e ansiedade que pode levar a vários comportamentos, como suspeição, ressentimento e obsessão. A intensidade desses sentimentos varia de acordo com vários fatores, incluindo idade, sexo, cultura e características da personalidade (McCullough et al., 2018).