La estimulación sexual activa las áreas del cerebro involucradas en el placer, la recompensa y las emociones - 6 hechos
La actividad sexual es algo más que una simple experiencia física; también afecta a la mente. Cuando te excitas sexualmente, tu cerebro libera neuroquímicos que te hacen sentir bien, lo que puede llevar a emociones fuertes como amor, felicidad, satisfacción e incluso euforia. Estos sentimientos pueden ser de corta duración, pero todavía fuertes y agradables. Pueden mejorar la autoestima, la confianza, las relaciones y el bienestar general. Este artículo explica por qué la estimulación sexual activa los centros de placer en el cerebro.
1. Deseo sexual: El sistema de recompensa cerebral comienza a funcionar cuando alguien es excitado. Las neuronas activan señales por todo el cuerpo, haciendo que los vasos sanguíneos se dilaten y los músculos se relajen. Los niveles de adrenalina aumentan, preparándote para la acción. Si alguna vez ha sentido un ritmo cardíaco rápido o un hormigueo en la piel durante el preludio, es causado por la respuesta de su sistema nervioso a las hormonas liberadas del hipotálamo en respuesta al deseo sexual. El cuerpo se vuelve despierto y anhela placer.
2. Excitación: Una vez que se excita, sus genitales se hinchan, se lubrican y se saturan de sangre. Su vagina o pene se vuelven sensibles y eregulados. También puede notar un aumento en la frecuencia respiratoria y sudoración en las palmas de las manos o en la cara. Todos estos cambios son reacciones involuntarias desencadenadas por nervios que envían impulsos eléctricos a lo largo de la médula espinal. Indican que tu cuerpo está listo para tener relaciones sexuales.
3. Orgasmo: durante el orgasmo, todo el cuerpo libera endorfinas, analgésicos naturales que causan una sensación de placer y tranquilidad. Cuando llegas al clímax, la sangre se precipita de las extremidades a tus genitales a medida que se contraen muchas veces, lo que lleva a una sensación de euforia abrumadora o éxtasis. Algunas personas experimentan múltiples orgasmos que pueden ser incluso más intensos que un único orgasmo. Otros sienten una repentina eyección de dopamina, otro neurotransmisor que ayuda a regular el estado de ánimo y la motivación.
4. Unión: después del orgasmo, la oxitocina (la hormona del «abrazo») se libera en la sangre. Este químico crea fuertes vínculos emocionales entre los socios, fortaleciendo los lazos sociales, reduciendo los niveles de estrés, aumentando la confianza y la empatía. También promueve la intimidad, haciendo que las parejas se sientan más cerca y más conectadas física y emocionalmente. Algunos estudios sugieren que la actividad sexual puede aumentar la producción de oxitocina tanto en hombres como en mujeres, lo que resulta en mejores habilidades de comunicación en las relaciones.
5. Satisfacción: El cerebro libera serotonina durante la estimulación sexual, creando una sensación de satisfacción y bienestar. Los niveles de serotonina aumentan después del orgasmo debido al aumento de los niveles de dopamina en el cerebro. Este refuerzo neuroquímico puede durar hasta 24 horas después del sexo, lo que le permite sentirse satisfecho y relajado. La satisfacción sexual puede aumentar la autoestima al proporcionar una sensación de deber cumplido y logro.
6. Placer:
Finalmente, el sexo activa las áreas del cerebro relacionadas con el placer. Las diferentes regiones de la corteza cerebral se iluminan cuando alguien experimenta sensaciones positivas desde el tacto, la visión, el olfato, el sonido, el gusto o el movimiento. Estas áreas se superponen con las que participan en la formación de la memoria, por lo que se puede recordar los encuentros sexuales pasados cuando ocurren de nuevo. La estimulación sexual desencadena varias regiones del cerebro al mismo tiempo para maximizar el placer.
En conclusión, la estimulación sexual afecta a la vez muchas partes del cerebro: centros de recompensa, centros de placer, mecanismos de unión y sistemas de regulación emocional.Estos procesos hacen del sexo una experiencia física y mental intensa que deja a las personas sentirse felices, completas y conectadas con su pareja. Comprender cómo funciona la excitación sexual puede ayudar a las personas a aprender cómo mejorar su vida íntima y mejorar su estado general de salud y felicidad.