Stimulation sexuelle active les zones du cerveau impliquées dans le plaisir, la récompense et les émotions - 6 faits
L'activité sexuelle est plus qu'une simple expérience physique; elle affecte aussi l'esprit. Lorsque vous êtes excité sexuellement, votre cerveau libère des substances neurochimiques qui vous font vous sentir bien, ce qui peut conduire à des émotions fortes telles que l'amour, le bonheur, la satisfaction et même l'euphorie. Ces sentiments peuvent être de courte durée, mais encore forts et agréables. Ils peuvent améliorer l'estime de soi, la confiance, les attitudes et le bien-être général. Cet article explique pourquoi la stimulation sexuelle active les centres de plaisir dans le cerveau.
1. Désir sexuel: Le système de récompense du cerveau commence à fonctionner quand quelqu'un est excité. Les neurones déclenchent des signaux dans tout le corps, provoquant l'expansion des vaisseaux sanguins et la relaxation des muscles. Le niveau d'adrénaline augmente en vous préparant à l'action. Si vous avez déjà ressenti des palpitations ou des picotements de la peau pendant les préliminaires, cela est dû à la réponse de votre système nerveux aux hormones sécrétées par l'hypothalamus en réponse au désir sexuel. Le corps devient éveillé et aspire au plaisir.
2. Excitation: Dès que vous êtes excité, vos organes génitaux gonflent, lubrifient et saturent de sang. Votre vagin ou votre pénis devient sensible et érégé. Vous pouvez également remarquer une augmentation de la fréquence respiratoire et la transpiration sur les paumes ou le visage. Tous ces changements sont des réactions involontaires déclenchées par les nerfs qui envoient des impulsions électriques le long de la moelle épinière. Ils indiquent que votre corps est prêt pour les rapports sexuels.
3. Orgasme: pendant l'orgasme, tout votre corps libère des endorphines - des analgésiques naturels qui provoquent un sentiment de plaisir et de calme. Lorsque vous atteignez votre point culminant, le sang se dirige des membres vers vos organes génitaux, car ils se contractent à plusieurs reprises, ce qui provoque une sensation d'euphorie ou d'extase écrasante. Certaines personnes ressentent de multiples orgasmes qui peuvent être encore plus intenses qu'un seul orgasme. D'autres ressentent une émission soudaine de dopamine, un autre neurotransmetteur qui aide à réguler l'humeur et la motivation.
4. Liaison: après l'orgasme, l'ocytocine (hormone « câlins ») est libérée dans le sang. Ce produit chimique crée des liens émotionnels solides entre les partenaires, renforçant les liens sociaux, réduisant les niveaux de stress, augmentant la confiance et l'empathie. Il favorise également l'intimité, ce qui rend les couples plus proches et plus connectés physiquement et émotionnellement. Certaines études suggèrent que l'activité sexuelle peut augmenter la production d'ocytocine chez les hommes et les femmes, ce qui conduit à une meilleure communication dans les relations.
5. Satisfaction: Le cerveau libère de la sérotonine pendant la stimulation sexuelle, créant un sentiment de satisfaction et de bien-être. Les niveaux de sérotonine augmentent après l'orgasme en raison de l'augmentation des niveaux de dopamine dans le cerveau. Ce renforcement neurochimique peut durer jusqu'à 24 heures après le sexe, vous permettant de vous sentir satisfait et détendu. La satisfaction sexuelle peut accroître l'estime de soi en donnant un sentiment de devoir accompli et d'accomplissement.
6. Plaisir:
Enfin, le sexe active les zones cérébrales associées au plaisir. Différentes régions du cortex cérébral s'allument lorsque l'on ressent des sensations positives du toucher, de la vision, de l'odorat, du son, du goût ou du mouvement. Ces zones se chevauchent avec celles impliquées dans la formation de la mémoire, de sorte que vous pouvez vous souvenir des contacts sexuels passés quand ils se produisent à nouveau. La stimulation sexuelle déclenche plusieurs régions du cerveau en même temps pour un maximum de plaisir.
En conclusion, la stimulation sexuelle affecte à la fois de nombreuses parties du cerveau - les centres de récompense, les centres de plaisir, les mécanismes de liaison et les systèmes de régulation émotionnelle.Ces processus font du sexe une expérience physique et mentale intense qui laisse les gens heureux, complets et connectés à leur partenaire. Comprendre comment fonctionne l'excitation sexuelle peut aider les gens à apprendre comment améliorer leur vie intime et améliorer leur santé générale et leur bonheur.