La compatibilidad sexual se refiere a lo bien que las parejas comunican sus deseos, necesidades y límites con respecto al sexo. Algunas parejas pueden tener dificultades para conciliar sus creencias sobre el sexo, especialmente durante los conflictos.
Sin embargo, los estudios han demostrado que cuando los socios tienen valores y preferencias similares en la cama, es más probable que reboten de los argumentos más rápido que aquellos que no comparten las mismas ideas.
El conflicto es una parte inevitable de cualquier relación, pero también puede causar daño si no se resuelve. Cuando las parejas discuten, puede llevar a sentimientos de resentimiento, ira y dolor. Si estas emociones se pudren, pueden causar daños a largo plazo en las relaciones. De hecho, los estudios muestran que las parejas que suelen estar en conflicto son más propensas a divorciarse o a desintegrarse. Por otro lado, las parejas que resuelven conflictos de manera efectiva tienen más probabilidades de permanecer juntas y disfrutar de relaciones más saludables.
Sin embargo, la resolución de conflictos es más fácil de decir que de hacer. Una manera de aumentar sus posibilidades de éxito es asegurar la compatibilidad sexual. Esto significa que usted y su pareja deben ponerse de acuerdo sobre lo que considerar un buen sexo.
Por ejemplo, ¿desea tener relaciones sexuales todos los días o una vez a la semana? ¿Qué tipo de puestos prefiere? ¿Te gusta el sexo rudo o delicado? ¿Te gustan los juguetes o el juego de rol de fantasía? Estas cuestiones pueden parecer superficiales a primera vista, pero pueden revelar valores y creencias fundamentales que pueden ayudar a prevenir futuras disputas.
Por ejemplo, digamos que desea probar la esclavitud. Su pareja no está interesada. Puedes insistir en que lo intenten, lo que puede hacer que sientan presión e incomodidad, o simplemente puedes ir a otra cosa. Hablando abiertamente de tus deseos, podrás evitar posibles disputas en el futuro.
Además de la igualdad con respecto al sexo, las parejas necesitan comunicar sus pensamientos, sentimientos y necesidades durante un conflicto. También deben trabajar juntos para encontrar soluciones que satisfagan a todos los participantes. Sin este tipo de comunicación, los socios pueden recurrir a la agresión pasiva o a la abstinencia, lo que dificulta el restablecimiento de la relación tras la disputa.
En general, la compatibilidad sexual predice la resistencia durante los conflictos relacionales, ya que proporciona una base sólida para una comunicación efectiva. Cuando las parejas comparten valores y expectativas similares con respecto al sexo, están mejor preparadas para navegar por las diferencias en otros ámbitos de la vida. Esto conduce a una mayor armonía y satisfacción dentro de las relaciones.
¿Cómo predice la compatibilidad sexual la resiliencia durante los conflictos relacionales?
La compatibilidad sexual es un factor importante que puede contribuir a la capacidad de las parejas para navegar en situaciones complejas, como conflictos relacionales. Según la investigación, la satisfacción sexual está relacionada con un mayor nivel de estabilidad y bienestar en las relaciones (Penner et al., 2015). En otras palabras, cuando las parejas son compatibles sexualmente, tienden a experimentar menos conflictos y sentimientos más positivos sobre sus relaciones (Hendrick & Hendrick, 2003; Lerner y coautor.