يشير التوافق الجنسي إلى مدى جودة توصيل الأزواج لرغباتهم واحتياجاتهم وحدودهم فيما يتعلق بالجنس. قد يجد بعض الأزواج صعوبة في التوفيق بين معتقداتهم حول الجنس، خاصة في أوقات الصراع. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أنه عندما يكون لدى الشركاء قيم وتفضيلات مماثلة في السرير، فمن المرجح أن يتعافوا من الحجج بشكل أسرع من أولئك الذين لا يشاركون نفس الأفكار.
الصراع جزء لا مفر منه من أي علاقة، ولكنه قد يكون ضارًا أيضًا إذا ترك دون حل. عندما يتجادل الأزواج، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر الاستياء والغضب والألم. إذا تفاقمت هذه المشاعر، يمكن أن تسبب ضررًا طويل الأمد للعلاقات. في الواقع، تظهر الأبحاث أن الأزواج الذين غالبًا ما يتصادمون هم أكثر عرضة للطلاق أو الانفصال. من ناحية أخرى، من المرجح أن يبقى الأزواج الذين يحلون النزاعات بشكل فعال معًا ويتمتعون بعلاقات صحية. ومع ذلك، فإن قول حل النزاعات أسهل من فعله. تتمثل إحدى طرق تحسين فرص نجاحك في ضمان التوافق الجنسي. هذا يعني أنه عليك أنت وشريكك الاتفاق على ما يعتبر جنسًا جيدًا.
على سبيل المثال، هل تريد ممارسة الجنس كل يوم أو مرة واحدة في الأسبوع ؟ ما هي أنواع المواقف التي تفضلها ؟ هل تحب الجنس القاسي أو الرقيق ؟ هل تحب الألعاب أو لعب الأدوار الخيالية ؟ قد تبدو هذه الأسئلة سطحية للوهلة الأولى، لكنها يمكن أن تكشف عن القيم والمعتقدات الأساسية التي يمكن أن تساعد في منع الخلافات المستقبلية. على سبيل المثال، قل أنك تريد تجربة العبودية. شريكك غير مهتم يمكنك إما الإصرار على تجربته، مما قد يجعلهم يشعرون بالضغط وعدم الارتياح، أو يمكنك الانتقال إلى شيء آخر. بالتحدث بصراحة عن رغباتك، يمكنك تجنب الخلافات المحتملة في المستقبل.
بالإضافة إلى المساواة فيما يتعلق بالجنس، يحتاج الأزواج إلى توصيل أفكارهم ومشاعرهم واحتياجاتهم في أوقات الصراع. يجب عليهم أيضًا العمل معًا لإيجاد حلول ترضي جميع المشاركين. بدون هذا النوع من الاتصالات، يمكن للشركاء اللجوء إلى العدوان السلبي أو الانسحاب، مما يجعل من الصعب إعادة بناء العلاقة بعد الجدال.
بشكل عام، يتنبأ التوافق الجنسي بالمرونة أثناء النزاعات العلائقية لأنه يوفر أساسًا صلبًا للتواصل الفعال. عندما يشترك الشركاء في قيم وتوقعات مماثلة حول الجنس، فإنهم مجهزون بشكل أفضل للتغلب على الخلافات في مجالات أخرى من الحياة. هذا يؤدي إلى مزيد من الانسجام والرضا داخل العلاقة.
كيف يتنبأ التوافق الجنسي بالمرونة أثناء النزاعات العلائقية ؟
التوافق الجنسي عامل مهم يمكن أن يساهم في قدرة الأزواج على التعامل مع المواقف الصعبة مثل النزاعات العلائقية. وفقًا للدراسات، يرتبط الرضا الجنسي بمستويات أعلى من الاستقرار والرفاهية في العلاقات (Penner et al.، 2015). بعبارة أخرى، عندما يكون الشركاء متوافقين جنسيًا، فإنهم يميلون إلى تجربة صراع أقل ومشاعر أكثر إيجابية حول علاقتهم (هندريك وهندريك، 2003 ؛ ليرنر وآخرون.