How to Bring Up Open Relationship Ideas Without Causing Conflict?
Una relación abierta es un acuerdo en el que las parejas aceptan tener relaciones románticas y/o sexuales con otras personas fuera de su relación principal, generalmente con el conocimiento y consentimiento de cada pareja. Es importante discutir tales arreglos de antemano para evitar sentimientos dañinos, traición, celos y otras emociones negativas. He aquí algunos consejos para iniciar esta conversación:
1. Prepare el terreno para la discusión. Elija un momento en el que ambas partes se sientan cómodas discutiendo temas candentes, por ejemplo, durante una cita relajada en casa o unas vacaciones fuera del trabajo y las responsabilidades familiares. Asegúrese de que no haya interrupciones y escuche atentamente a su vez.
2. Comience suavemente. No digas «¡Vamos a estar abiertos!» En cambio, expresa tu curiosidad por lo que tu pareja quiere de la relación, cómo reaccionarán si tienes sentimientos por otra persona, y si considerarán conocer a alguien nuevo mientras permanezcan comprometidos el uno con el otro. Haga preguntas sobre sus deseos y límites, en lugar de construir suposiciones.
3. Prepárate para la repulsa. Es posible que su pareja no quiera escuchar esta noticia o pensar que arruinará la relación. Reacciona con calma, reconoce sus preocupaciones y asegura que aún los amas y valora tu conexión a pesar de estos cambios. Concéntrese en por qué desea una relación abierta y sus beneficios potenciales, como mantener una intimidad sin resentimientos ni sentimientos atrapados en la monogamia.
4. Consideremos el período de prueba. Sugerir probar la poliamoria (con varios socios) durante semanas o meses como un lanzamiento de prueba y luego volver al tema más tarde. Esto da tiempo a todos para adaptarse y ver si funciona para todos los participantes. También demuestra que está dispuesto a comprometerse y mantenerse despreocupado hasta que todas las partes se pongan de acuerdo.
5. Establecer reglas básicas. Discutir prácticas sexuales seguras, privacidad, apoyo emocional, protocolos de comunicación y consecuencias para romper acuerdos. Defina los límites de antemano para evitar sorpresas en el futuro.
Por ejemplo, ¿está de acuerdo ambos en permanecer dentro de ciertos límites de edad, evitar el contacto con compañeros de trabajo o no comunicarse con otras personas en el trabajo?
6. Supervisión del progreso. Registrarse regularmente, especialmente cuando uno de los socios ha demostrado ser incorrecto o ha surgido celos. Resuelva los problemas inmediatamente para evitar que los rencores sean pus. Si una persona quiere salir del acuerdo, respete su decisión, pero no le culpe por quedarse. Si es necesario, póngase en contacto con las parejas para obtener asesoramiento.
7. Practique el autocuidado. Una relación abierta puede ser liberadora, emocionante y llena, pero requiere esfuerzo y paciencia. Tómese el tiempo para descomprimir, procesar sentimientos y reflexionar sobre si este estilo de vida es adecuado para usted. Disfrute de la libertad recién adquirida, al tiempo que garantiza la seguridad de las relaciones primarias.
Recuerde que las relaciones abiertas no son para todos y no garantizan la felicidad.
Sin embargo, estos pasos pueden ayudar a iniciar conversaciones productivas y encontrar un lenguaje común para la satisfacción mutua.