Çatışmaya Neden Olmadan Açık İlişki Fikirleri Nasıl Ortaya Çıkarılır? Açık ilişkiler, eşlerin birincil ilişkilerinin dışındaki başkalarıyla, genellikle her bir eşin bilgisi ve rızası ile romantik ve/veya cinsel ilişki kurmayı kabul ettikleri düzenlemelerdir. İncinmiş duygulardan, ihanetten, kıskançlıktan ve diğer olumsuz duygulardan kaçınmak için bu tür anlaşmaları önceden tartışmak önemlidir. İşte bu konuşmaya başlamak için bazı ipuçları:
1. Tartışma için zemin hazırlayın. Her iki tarafın da evde rahat bir tarihte ya da iş ve aile sorumluluklarından uzak bir tatil sırasında olduğu gibi sıcak düğme sorunlarını tartışırken rahat hissettiği bir zaman seçin. Kesinti olmadığından emin olun ve sırayla dikkatlice dinleyin.
2. Nazikçe başlayın. "Açık olalım!" Demeyin. Bunun yerine, eşinizin bir ilişkiden ne istediğini, başka birine karşı hisleriniz varsa nasıl tepki vereceklerini ve birbirlerine bağlı kalırken yeni biriyle tanışmayı düşünüp düşünmeyeceklerini merak edin. Arzuları ve sınırları hakkında sorular sorun, varsayımlarda bulunmayın.
3. Karşı koymaya hazır olun. Eşiniz haberleri duymak istemeyebilir veya ilişkiyi mahvedeceğini düşünebilir. Sakince tepki verin, endişelerini kabul edin ve bu değişikliklere rağmen onları hala sevdiğinizden ve bağlantınızı takdir ettiğinizden emin olun. Neden açık bir ilişki istediğinize ve kızgınlık olmadan yakınlığı sürdürmek veya tek eşliliğe hapsolmuş hissetmek gibi potansiyel faydalarına odaklanın.
4. Şartlı tahliyeyi düşün. Bir test çalışması olarak birkaç hafta veya ay boyunca poliamori (birden fazla ortakla) denemeyi önerin, daha sonra konuya geri dönün. Herkese uyum sağlamak ve katılan herkes için işe yarayıp yaramadığını görmek için zaman verir. Ayrıca, tüm taraflar kabul edene kadar uzlaşmaya ve açık yürekli kalmaya istekli olduğunuzu gösterir.
5. Temel kuralları belirleyin. Güvenli seks uygulamalarını, mahremiyeti, duygusal desteği, iletişim protokollerini ve anlaşmaları ihlal etmenin etkilerini tartışın. Gelecekte sürprizlerden kaçınmak için sınırları önceden tanımlayın. Örneğin, ikiniz de belirli bir yaş aralığında kalmayı, meslektaşlarınızla temastan kaçınmayı veya işteki diğer insanlarla iletişim kurmamayı kabul ediyor musunuz?
6. İlerlemeyi izleyin. Özellikle ortaklardan birinin yanlış olduğu veya kıskançlık ortaya çıktığı zaman düzenli olarak kaydolun. Suçların iltihaplanmasını önlemek için sorunları derhal çözün. Bir kişi anlaşmadan çekilmek isterse, kararlarına saygı gösterin, ancak kaldıkları için onları suçlamayın. Gerekirse çift tavsiyesi alın.
7. Öz bakım yapın. Açık ilişkiler özgürleştirici, heyecan verici ve doldurucu olabilir, ancak çaba ve sabır gerektirir. Kendinizi rahatlatmak, duyguları işlemek ve bu yaşam tarzının sizin için uygun olup olmadığını düşünmek için zaman ayırın. Birincil ilişkileri güvende tutarken yeni bulunan özgürlüğün tadını çıkarın. Açık ilişkilerin herkes için olmadığını ve mutluluğu garanti etmediğini unutmayın. Ancak, bu adımlar verimli konuşmalar başlatmanıza ve karşılıklı memnuniyet için ortak bir zemin bulmanıza yardımcı olabilir.
Açık ilişki fikirleri çatışmaya yol açmadan nasıl aktarılır?
Açık ilişkiler, her iki partnerde de kıskançlık, korku ve hatta reddedilme duygularına neden olabileceğinden müzakere etmek zor olabilir. Bu konuya hassasiyet ve anlayışla yaklaşmak ve iletişimin anahtar olduğunu hatırlamak önemlidir. Açık bir ilişki fikrini ortaya koymadan önce, neden ilişkinize fayda sağlayacağını düşündüğünüzü ve potansiyel riskleri ve faydaları göz önünde bulundurun.