Jak podnieść otwarte idee relacji bez powodowania konfliktu?
Otwarte relacje są uzgodnieniami, w których partnerzy zgadzają się na romantyczne i/lub seksualne relacje z innymi poza ich podstawowym związkiem, zwykle za wiedzą i zgodą każdego partnera. Ważne jest, aby przedyskutować takie umowy z wyprzedzeniem, aby uniknąć zranionych uczuć, zdrady, zazdrości i innych negatywnych emocji. Oto kilka wskazówek dotyczących rozpoczęcia tej rozmowy:
1. Ustaw scenę do dyskusji. Wybierz czas, w którym obie strony czują się komfortowo omawiając problemy z gorącym przyciskiem, takie jak podczas relaksu w domu lub urlopu z dala od pracy i obowiązków rodzinnych. Upewnij się, że nie ma przerw i słuchaj uważnie z kolei.
2. Zacznij delikatnie. Nie rozmrażaj się „Bądźmy otwarci!" Zamiast tego, wyrazić ciekawość, co twój partner chce od związku, jak będą reagować, jeśli masz uczucia do kogoś innego, i czy będą rozważać spotkanie kogoś nowego, pozostając zaangażowany do siebie. Zadawaj pytania dotyczące ich pragnień i granic, a nie zakładaj.
3. Przygotuj się do walki. Twój partner może nie chcieć usłyszeć wiadomości lub myśleć, że to zrujnuje związek. Spokojnie reagujcie, uznajcie ich obawy i uspokajajajcie, że nadal je kochacie i doceniacie waszą więź pomimo tych zmian. Skup się na tym, dlaczego chcesz otwartego związku i jego potencjalnych korzyści, takich jak utrzymanie intymności bez urazy lub uczucie uwięzienia w monogamii.
4. Rozważmy okres próbny. Sugeruj próbowanie poliamorii (z wieloma partnerami) przez kilka tygodni lub miesięcy jako test, a następnie powrót do tematu później. To daje każdemu czas, aby dostosować i sprawdzić, czy działa dla wszystkich zaangażowanych. Pokazuje również, że jesteś gotów pójść na kompromis i pozostać lekkim sercem, dopóki wszystkie strony się nie zgodzą.
5. Ustalić zasady naziemne. Omówić bezpieczne praktyki seksualne, prywatność, wsparcie emocjonalne, protokoły komunikacyjne i konsekwencje dla złamania umów. Zdefiniować granice z wyprzedzeniem, aby uniknąć niespodzianek w przyszłości. Na przykład, czy oboje zgadzacie się pozostać w określonym przedziale wiekowym, unikać kontaktu z kolegami, czy nie komunikować się z innymi osobami w pracy?
6. Monitoruj postępy. Rejestruj się regularnie, zwłaszcza gdy jeden z partnerów okazał się być nieprawidłowy lub zazdrość powstała. Rozwiązywanie problemów natychmiast, aby uchronić wykroczenia od festiwalu. Jeśli jedna osoba chce wycofać się z umowy, szanuj ich decyzję, ale nie obwiniaj ich za pozostanie. W razie potrzeby zasięgnij porady par.
7. Ćwicz troskę o siebie. Otwarte relacje mogą być wyzwolające, ekscytujące i wypełniające, ale wymaga wysiłku i cierpliwości. Poświęć trochę czasu, aby zdekompresować, przetworzyć uczucia i zastanowić się, czy ten styl życia jest odpowiedni dla Ciebie. Ciesz się nowo znalezioną wolnością przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa podstawowych relacji.
Pamiętaj, że otwarte relacje nie są dla wszystkich i nie gwarantują szczęścia.
Jednak te kroki mogą pomóc rozpocząć produktywne rozmowy i znaleźć wspólny grunt dla wzajemnej satysfakcji.
Jak przekazać idee otwartego związku bez wywoływania konfliktów?
Otwarte relacje mogą być trudne do wynegocjowania, ponieważ często mogą powodować uczucie zazdrości, strachu, a nawet odrzucenia u obu zaangażowanych partnerów. Ważne jest, aby podchodzić do tego tematu z wrażliwością i zrozumieniem i pamiętać, że komunikacja jest kluczowa. Zanim zaczniesz myśleć o otwartym związku, zastanów się, dlaczego uważasz, że będzie to korzystne dla Twojego związku i rozważysz potencjalne ryzyko i korzyści.