كيف تطرح أفكار علاقة مفتوحة دون التسبب في صراع ؟
العلاقات المفتوحة هي ترتيبات يتفق فيها الشركاء على إقامة علاقات رومانسية و/أو جنسية مع الآخرين خارج علاقتهم الأساسية، عادةً بمعرفة وموافقة كل شريك. من المهم مناقشة مثل هذه الاتفاقات مسبقًا لتجنب إيذاء المشاعر والخيانة والغيرة وغيرها من المشاعر السلبية. فيما يلي بعض النصائح لبدء هذه المحادثة:
1. مهّد الطريق للمناقشة. اختر وقتًا يشعر فيه الطرفان بالراحة في مناقشة المشكلات الساخنة، مثل أثناء موعد مريح في المنزل أو إجازة بعيدًا عن العمل والمسؤوليات العائلية. تأكد من عدم وجود مقاطعات واستمع بعناية بدورك.
2. ابدأ بلطف. لا تصرخ «لنكن مفتوحين!» بدلاً من ذلك، أعرب عن فضولك بشأن ما يريده شريكك من علاقة، وكيف سيتفاعل إذا كانت لديك مشاعر تجاه شخص آخر، وما إذا كان سيفكر في مقابلة شخص جديد مع البقاء ملتزمًا ببعضك البعض. اطرح أسئلة حول رغباتهم وحدودهم، وليس وضع افتراضات.
3. كن مستعدًا للرد. قد لا يرغب شريكك في سماع الأخبار أو الاعتقاد بأنها ستدمر العلاقة. رد بهدوء، واعترف بمخاوفهم وطمأنهم أنك ما زلت تحبهم وتقدر علاقتك على الرغم من هذه التغييرات. ركز على سبب رغبتك في علاقة مفتوحة وفوائدها المحتملة، مثل الحفاظ على العلاقة الحميمة دون استياء أو الشعور بأنك محاصر في الزواج الأحادي.
4. ضع في اعتبارك الاختبار. اقترح تجربة تعدد الزوجات (مع شركاء متعددين) لبضعة أسابيع أو أشهر كاختبار تشغيل، ثم العودة إلى الموضوع لاحقًا. يمنح الجميع الوقت للتكيف ومعرفة ما إذا كان يعمل مع جميع المعنيين. كما يظهر أنك على استعداد لتقديم تنازلات والبقاء خفيفًا حتى تتفق جميع الأطراف.
5. وضع قواعد أساسية. ناقش الممارسات الجنسية الآمنة والخصوصية والدعم العاطفي وبروتوكولات التواصل والآثار المترتبة على خرق الاتفاقيات. حدد الحدود مسبقًا لتجنب المفاجآت في المستقبل.
على سبيل المثال، هل توافقان على البقاء ضمن فئة عمرية معينة، أو تجنب الاتصال بالزملاء، أو عدم التواصل مع أشخاص آخرين في العمل ؟
6. رصد التقدم المحرز. قم بالتسجيل بانتظام، خاصة عندما تبين أن أحد الشركاء غير صحيح أو نشأت الغيرة. حل المشكلات على الفور لمنع الجرائم من التقيؤ. إذا أراد شخص ما الانسحاب من الاتفاقية، فاحترم قراره، لكن لا تلومه على البقاء. اطلب المشورة من الأزواج إذا لزم الأمر.
7. ممارسة الرعاية الذاتية. يمكن أن تكون العلاقات المفتوحة محررة ومثيرة وملء، لكنها تتطلب جهدًا وصبرًا. خذ وقتًا لنفسك لتخفيف الضغط ومعالجة المشاعر والتفكير فيما إذا كان نمط الحياة هذا مناسبًا لك. استمتع بالحرية الجديدة مع الحفاظ على العلاقات الأولية آمنة. تذكر أن العلاقات المفتوحة ليست للجميع ولا تضمن السعادة. ومع ذلك، يمكن أن تساعدك هذه الخطوات على بدء محادثات مثمرة وإيجاد أرضية مشتركة للرضا المتبادل.
كيف يمكن نقل أفكار العلاقة المفتوحة دون التسبب في صراعات ؟
قد يكون من الصعب التفاوض على العلاقات المفتوحة لأنها غالبًا ما تسبب مشاعر الغيرة والخوف وحتى الرفض لدى كلا الشريكين المعنيين. من المهم التعامل مع هذا الموضوع بحساسية وفهم وتذكر أن التواصل هو المفتاح. قبل طرح فكرة العلاقة المفتوحة، فكر في سبب اعتقادك أنها ستفيد علاقتك وفكر في المخاطر والفوائد المحتملة.