How to Bring Up Open Relationship Ideas Without Causing Conflict?
Una relazione aperta è un accordo in cui i partner accettano di avere relazioni romantiche e/o sessuali con altre persone al di fuori del loro rapporto principale, in genere con la conoscenza e il consenso di ciascun partner. È importante discutere in anticipo di tali accordi per evitare sentimenti, tradimenti, gelosie e altre emozioni negative. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare questa conversazione:
1. Preparate il terreno per la discussione. Scegli un momento in cui entrambe le parti si sentono a proprio agio a discutere di questioni acute, ad esempio durante un appuntamento rilassato a casa o vacanze lontano dal lavoro e le responsabilità familiari. Assicurati che non ci siano interruzioni e ascolti attentamente.
2. Cominciate con attenzione. Non dire: «Siamo aperti!» Invece, esprimete la curiosità su ciò che il vostro partner vuole da una relazione, come reagiranno, se avete sentimenti per qualcun altro, e se prenderanno in considerazione la possibilità di incontrare qualcuno di nuovo, rimanendo impegnati l'uno con l'altro. Fate domande sui loro desideri e i loro confini, non fate congetture.
3. Preparatevi a reagire. Il suo partner potrebbe non voler sentire la notizia o pensare che rovinerà la relazione. Reagite con calma, riconoscete le loro preoccupazioni e assicuratevi che li amate ancora e apprezzate il vostro legame nonostante questi cambiamenti. Concentratevi sul perché si desidera una relazione aperta e i loro potenziali vantaggi, come mantenere l'intimità senza rancore o sentimenti intrappolati nella monogamia.
4. Prendiamo in considerazione il periodo di prova. Suggerire di provare la poliammoria (con più partner) per settimane o mesi come un lancio di prova e poi tornare all'argomento in seguito. Questo dà a tutti il tempo di adattarsi e vedere se funziona per tutti i partecipanti. Questo dimostra anche che siete disposti a scendere a compromessi e mantenere la disprezza finché tutte le parti non si mettono d'accordo.
5. Impostare le regole di base. Discutere le pratiche di sesso sicuro, privacy, supporto emotivo, protocolli di comunicazione e le conseguenze per la rottura degli accordi. Fissare in anticipo i limiti per evitare sorprese future.
Ad esempio, entrambi siete d'accordo di rimanere in una determinata fascia di età, di evitare contatti con colleghi o di non comunicare con altre persone al lavoro?
6. Monitoraggio dell'avanzamento. Registrarsi regolarmente, soprattutto quando uno dei partner è stato sbagliato o si è creato la gelosia. Risolvete subito le vostre questioni per evitare che il pusto si offenda. Se una persona vuole ritirarsi, rispetti la sua decisione, ma non lo biasimi per essere rimasto. Consultare le coppie se necessario.
7. Esercitate la cura di voi stessi. Le relazioni aperte possono essere liberatorie, eccitanti e riempenti, ma questo richiede impegno e pazienza. Trovate il tempo per voi stessi di decomprimere, elaborare i sentimenti e riflettere se questo stile di vita è adatto per voi. Godetevi la libertà ritrovata, garantendo al contempo la sicurezza delle relazioni primarie.
Ricorda che le relazioni aperte non sono per tutti e non garantiscono la felicità.
Tuttavia, questi passaggi possono aiutare a iniziare conversazioni produttive e trovare un accordo per la soddisfazione reciproca.
Come trasmettere le idee di relazioni aperte senza causare conflitti?
Le relazioni aperte possono essere difficili da negoziare, perché spesso possono suscitare un senso di gelosia, paura e persino rifiuto per entrambi i partner coinvolti. È importante affrontare questo tema con sensibilità e comprensione e ricordare che la comunicazione è fondamentale. Prima di esprimere l'idea di una relazione aperta, riflettete sul perché credete che questo gioverà alla vostra relazione e considerate i potenziali rischi e benefici.