Muchos factores pueden influir en la dinámica de las relaciones íntimas. La confianza es uno de los componentes más importantes para determinar si los socios se sienten lo suficientemente seguros como para ser vulnerables y honestos entre sí. En este ensayo veremos cómo los roles dominantes y sumisos juegan en la percepción de confianza en las relaciones íntimas. También analizaremos cómo estos roles afectan los esquemas de comunicación, las dinámicas de poder, los procesos de toma de decisiones y las estrategias de resolución de conflictos.
Finalmente, veremos cómo las normas de género influyen en la forma en que las personas orientan sus dinámicas dominantes/sumisas y crean tensiones entre ellas y su pareja.
Roles dominantes y sumisos
El dominio y la subordinación son términos comunes utilizados en el BDSM, una práctica consensuada que incluye la esclavitud, la disciplina, el dominio, el sadismo y el masoquismo.
Sin embargo, estos conceptos también son comunes en la vida cotidiana, donde se manifiestan como dinámicas de poder entre personas. En términos generales, los dominantes tienen más autoridad que los subordinados, pero a menudo delegan algunas tareas. A la inversa, los subordinados aceptan acatar las órdenes de alguien y obedecerlas incuestionablemente. En las relaciones íntimas, los roles dominantes y sumisos pueden manifestarse orgánica o intencionalmente.
Por ejemplo, una persona puede hacerse cargo de las tareas domésticas, mientras que otra proporciona apoyo emocional o viceversa. Ambos roles incluyen diferentes niveles de intercambio de energía; así, entender quién tiene qué responsabilidades ayuda a establecer expectativas sobre cómo funcionarán las cosas.
Percepción de confianza
Cuando una persona asume un papel dominante en una relación, cambia la percepción de confianza de ambas partes. Por un lado, el dominio permite un mayor control sobre las decisiones que afectan a la asociación. La pareja dominante se siente autorizada a tomar sus propias decisiones sin consultar a nadie más. Mientras tanto, un compañero sumiso puede experimentar una sensación de dependencia y miedo que surge de confiar demasiado en el juicio de otra persona. Por lo tanto, debe haber una comunicación abierta entre los asociados sobre las fronteras que rodean los procesos de toma de decisiones, incluidas las decisiones que deben tomarse por sí solas en comparación con las que requieren la participación de todos los participantes.
Además, las personas dominantes pueden luchar contra la confianza en sus parejas debido a experiencias pasadas que les han dejado sentirse vulnerables cuando abandonan el poder. De la misma manera, las personas sumisas pueden dudar de sus habilidades debido a la inseguridad en sí mismas causada por una lesión previa relacionada con el abandono del control. Por lo tanto, las parejas deben discutir estos temas regularmente para mantener el respeto mutuo y fomentar la confianza en las capacidades del otro, incluso si tienen diferentes roles en la relación.
Patrones de comunicación
Los patrones de comunicación son necesarios en cualquier relación, ya que dictan cómo las personas interactúan entre sí diariamente. Cuando una sola persona domina, tiende a establecer el tono a los estilos de conversación, iniciando discusiones o teniendo la última palabra durante desacuerdos. Esta dinámica puede llevar al resentimiento si la pareja sumisa no se siente escuchada o escuchada adecuadamente porque carece de la capacidad de establecer temas. En contraste, los subordinados a menudo tienen dificultades para expresarse debido a la preocupación de ofender o molestar a su pareja.
Por lo tanto, es fundamental que ambas partes establezcan reglas básicas sobre la comunicación en una etapa temprana para que nadie se sienta silenciado durante toda la relación.
Por ejemplo, crear «espacios seguros» donde cualquier persona pueda hablar sin miedo a la reprimenda contribuye a la seguridad emocional en la pareja.
Además, el aprendizaje de habilidades de escucha activa, como parafrasear lo dicho en lugar de interrumpir la media capa, crea un entorno propicio para el diálogo abierto entre los socios.
Dinámica de poder
La dinámica de poder afecta todos los aspectos de las relaciones íntimas, incluidos los niveles de atracción física, los procesos de toma de decisiones, las estrategias de resolución de conflictos y mucho más el otro. Los dominantes a menudo experimentan una mayor excitación sexual cuando participan en un juego de poder debido a la sensación de control sobre otra persona física o emocionalmente a través de acciones BDSM, como escenarios de rol que incluyen temas de sumisión/dominio (por ejemplo, amo/sirviente). Del mismo modo, los conquistadores pueden encontrar placer en ser vulnerables sexualmente, lo que añade un nivel adicional de complejidad a estas interacciones que va más allá de las relaciones sexuales tradicionales.
Mientras tanto, el desequilibrio de poder también se produce fuera de las clases de sueño, ya que los dominantes tienden a pensar jerárquicamente, mientras que los subordinados se centran en la igualdad entre ellos y los demás que los rodean. Esta dicotomía significa que las personas dominantes deben aprender a negociar las fronteras respetuosamente sin volverse poderosas, mientras mantienen el poder sobre ciertas cuestiones dentro de la asociación. De lo contrario, la tensión puede aumentar rápidamente si una persona intenta controlar todo unilateralmente sin tener en cuenta las necesidades y deseos de su pareja.
Por último, las normas de género también juegan un papel importante aquí, ya que los hombres generalmente deben ser líderes asertivos que toman decisiones de manera independiente, mientras que se espera que las mujeres críen a cuidadoras orientadas a agradar a los demás sobre todo a sí mismas (es decir, «buena esposa»). Por lo tanto, las parejas deben trabajar juntas para desafiar las expectativas de la sociedad sobre los roles masculinos/femeninos siempre que sea posible, especialmente si estas etiquetas no son adecuadas para todos los participantes.
¿Cómo influyen los roles dominantes y subordinados en la percepción de confianza en las relaciones íntimas?
Las personas dominantes pueden ser percibidas como más confiadas y creíbles en las relaciones íntimas que aquellas que no son dominantes por su capacidad de controlar situaciones y guiar a otros hacia un objetivo común. Las personas sumisas pueden ser vistas como menos propensas a desafiar a figuras autoritarias y, por lo tanto, más confiadas en las relaciones íntimas.