Многие факторы могут влиять на динамику интимных отношений. Доверие является одним из важнейших компонентов, определяющих, чувствуют ли партнеры себя в достаточной безопасности, чтобы быть уязвимыми и честными друг с другом. В этом эссе мы рассмотрим, как доминирующие и покорные роли играют в восприятии доверия в интимных отношениях. Мы также проанализируем, как эти роли влияют на схемы коммуникации, динамика власти, процессы принятия решений и стратегии разрешения конфликтов.
Наконец, мы рассмотрим, как гендерные нормы влияют на то, как люди ориентируются в своей доминирующей/покорной динамике и создают напряженность между собой и своим партнером.
Доминирующие и покорные роли
Доминирование и подчинение являются распространенными терминами, используемыми в БДСМ, консенсусная практика, включающая рабство, дисциплину, доминирование, садизм и мазохизм.
Однако, эти понятия также распространены в повседневной жизни, где они проявляются как динамика власти между людьми. Вообще говоря, доминанты имеют больше полномочий, чем подчиняющиеся, но часто делегируют некоторые задачи. И наоборот, подчиненные соглашаются выполнять чьи-то приказы и беспрекословно им подчиняться. В интимных отношениях доминирующие и покорные роли могут проявляться органично или намеренно.
Например, один человек может взять на себя ответственность за домашние дела, в то время как другой оказывает эмоциональную поддержку или наоборот. Обе роли включают в себя разные уровни обмена энергией; таким образом, понимание того, у кого какие обязанности, помогает установить ожидания относительно того, как все будет работать.
Восприятие доверия
Когда один человек берет на себя доминирующую роль в отношениях, это меняет восприятие доверия обеими сторонами. С одной стороны, доминирование позволяет усилить контроль над решениями, влияющими на партнерство. Доминирующий партнер чувствует себя уполномоченным, самостоятельно делая выбор, не консультируясь с кем-либо еще. Между тем, покорный партнер может испытывать чувство зависимости и страха, которое возникает из-за того, что он слишком полагается на чужое суждение. Таким образом, между партнерами должна быть открытая коммуникация о границах, окружающих процессы принятия решений - в том числе о том, какие решения должны приниматься в одиночку по сравнению с теми, которые требуют участия всех участников.
Кроме того, доминирующие лица могут бороться с доверием к своим партнерам из-за прошлого опыта, который оставил их чувствовать себя уязвимыми при отказе от власти. Точно так же покорные люди могут усомниться в своих способностях из-за неуверенности в себе, вызванной предыдущей травмой, связанной с отказом от контроля. Поэтому пары должны регулярно обсуждать эти вопросы, чтобы поддерживать взаимное уважение и укреплять доверие к возможностям друг друга, даже если у них разные роли в отношениях.
Шаблоны общения
Шаблоны общения необходимы в любых отношениях, поскольку они диктуют, как люди взаимодействуют друг с другом на ежедневной основе. Когда доминирует один человек, он, как правило, задает тон стилям разговора, инициируя дискуссии или имея последнее слово во время разногласий. Эта динамика может привести к обиде, если покорный партнер не чувствует себя услышанным или выслушанным адекватно, потому что ему не хватает способности задавать темы. В противоположность этому, подчиненные часто испытывают трудности в самовыражении из-за беспокойства о том, чтобы оскорбить или расстроить своего партнера.
Поэтому для обеих сторон крайне важно установить основные правила в отношении коммуникации на раннем этапе, чтобы никто не чувствовал себя замолчанным на протяжении всех отношений.
Например, создание «безопасные пространства», где любой человек может говорить, не боясь выговора, способствуют эмоциональной безопасности в паре.
Кроме того, обучение навыкам активного прослушивания, таким как перефразирование сказанного, а не прерывание полуслова, создает среду, способствующую открытому диалогу между партнерами.
Динамика власти
Динамика власти влияет на все аспекты интимных отношений, включая уровни физического притяжения, процессы принятия решений, стратегии разрешения конфликтов и многое другое. Доминанты часто испытывают повышенное сексуальное возбуждение при участии в силовой игре из-за ощущения контроля над кем-то другим физически или эмоционально через БДСМ-действия, такие как ролевые сценарии, включающие темы подчинения/доминирования (например, хозяин/слуга). Точно так же покоряющиеся могут найти удовольствие в том, что они уязвимы в сексуальном плане, что добавляет дополнительный уровень сложности в эти взаимодействия, выходящий за рамки только традиционного полового акта.
Между тем, дисбаланс власти также возникает вне спальных занятий, поскольку доминанты имеют тенденцию к иерархическому мышлению, в то время как подчиненные фокусируются на равенстве между собой и другими вокруг них. Эта дихотомия означает, что доминирующие личности должны научиться вести переговоры о границах уважительно, не становясь властными, сохраняя при этом власть над определенными вопросами в рамках партнерства. В противном случае напряжение может быстро нарастать, если один человек попытается контролировать все в одностороннем порядке без учета потребностей и желаний своего партнера.
Наконец, гендерные нормы играют важную роль и здесь, поскольку мужчины, как правило, должны быть напористыми лидерами, которые принимают решения независимо, тогда как ожидается, что женщины будут воспитывать опекунов, ориентированных на то, чтобы угождать другим прежде всего перед собой (то есть «хорошей жене»). Поэтому пары должны работать вместе, чтобы бросить вызов ожиданиям общества в отношении мужских/женских ролей, когда это возможно, особенно если эти ярлыки не подходят всем участникам.
Как доминирующие и подчиненные роли влияют на восприятие доверия в интимных отношениях?
Доминирующие люди могут восприниматься как более уверенные и заслуживающие доверия в интимных отношениях, чем те, кто не является доминирующим из-за своей способности контролировать ситуации и вести других к общей цели. Покорные люди могут рассматриваться как менее склонные к оспариванию авторитетных фигур и, следовательно, более доверительные в интимных отношениях.