Discutir las preferencias para una aceptación segura y efectiva del riesgo sexual
Las parejas pueden querer explorar juntos sus límites y niveles de comodidad, pero evitar situaciones incómodas. Para asegurarse de que ambos están cómodos, necesitan hablar sobre lo que es aceptable y lo que no. Esto les ayuda a entenderse mejor y a establecer límites sin condenar. También deben ponerse de acuerdo sobre el riesgo que están dispuestos a correr antes de emprender alguna actividad. Aquí hay algunos consejos para discutir las preferencias sexuales relacionadas con el riesgo:
1. * * Ser honesto * *: las parejas necesitan ser honestas con respecto a sus expectativas y deseos. Si algo es incómodo para una pareja, puede llevar a malentendidos y lastimar los sentimientos si no se expresan abiertamente. La honestidad puede ayudar a prevenir el aumento de la indignación en el futuro. Siempre deben comunicarse con libertad y respeto.
2. * * Comience con un pequeño * *: Comience hablando de actividades que ya puede hacer juntos, como besos o abrazos. Luego, poco a poco pasamos a temas más íntimos como la masturbación o el uso de juguetes sexuales. Hablar de estas cosas permite a las parejas acostumbrarse poco a poco a la comunicación sobre temas delicados.
3. * * No presione * *: anime a su pareja a hablar cuando se sienta incómodo o obligado a hacer cosas para las que no está preparado. Respete su decisión y recuerde que este proceso lleva tiempo. No presione demasiado y no ponga ultimátums, ya que esto podría terminar completamente la conversación.
4. * * Encuentre un espacio privado * *: busque un lugar donde no se le interrumpa ni se le escuche durante la discusión. Necesitas un entorno en el que puedas centrarte el uno en el otro y no preocuparte de que otros te aprecien. Esto facilitará la conversación franca y evitará sentirse incómodo o avergonzado.
5. * * Respete los límites * *: es importante reconocer los límites de su pareja y respetarlos. Aunque tengas preferencias diferentes, eso no significa que una sola persona tenga razón o esté equivocada. Cada persona tiene derecho a decir que no y a decidir qué lo hace cómodo. Escuche atentamente, sin dudar, para entender por qué no quieren hacer ciertas actividades.
6. * * Pruebe los juegos de rol * *: los scripts de rol pueden ayudar a las parejas a explorar nuevas ideas de forma segura antes de probarlas en la vida real. Puedes turnarte para ser «actor» y luego cambiar de papel hasta encontrar lo que más te convenga a los dos. Por lo tanto, puede resolver cualquier problema antes de caer en situaciones más graves juntos.
7. * * Establecer límites * *: establecer directrices claras con antelación puede evitar confusiones en el futuro. Puedes acordar hasta dónde estás dispuesto a ir juntos y qué actividades sexuales están prohibidas.
Por ejemplo, una pareja sólo puede permitir el sexo oral, pero no la comunicación fuera del matrimonio. A la otra pareja le puede gustar ondear con otros socios en ciertas circunstancias. Independientemente de sus preferencias, discuta esto abiertamente y establezca los límites adecuados.
Siguiendo estos consejos, las parejas pueden comunicarse eficazmente y crear un espacio seguro para explorar en sus relaciones. No olvides escuchar atentamente, ser honesto y respetar las fronteras. No presione ni juzgue a los demás - en cambio, concéntrese en comprender las necesidades y deseos de los demás. Una conversación saludable sobre las preferencias de riesgo puede fortalecer su vínculo y acercarlo.
¿Cómo pueden las parejas discutir las preferencias sexuales de riesgo de manera segura y eficaz?
Una de las formas en que las parejas pueden discutir sus preferencias sobre el riesgo sexual es a través de la comunicación abierta. Es importante que ambos socios se sientan cómodos compartiendo sus deseos, fronteras y limitaciones entre sí en un entorno seguro y propicio. Esto significa crear una atmósfera donde no hay juicio ni vergüenza. Además, puede ser útil dedicar tiempo específicamente a estas discusiones para que no se pierdan en medio de la vida cotidiana.