Обсуждение предпочтений безопасного и эффективного принятия сексуального риска
Пары могут захотеть исследовать свои границы и уровни комфорта вместе, но избегать неудобных ситуаций. Чтобы убедиться, что им обоим комфортно, им нужно поговорить о том, что приемлемо, а что нет. Это помогает им лучше понимать друг друга и устанавливать пределы без осуждения. Они также должны договориться о том, на какой риск они готовы пойти, прежде чем заниматься какой-либо деятельностью. Вот несколько советов для обсуждения сексуальных предпочтений, связанных с риском:
1. * * Будьте честны * *: парам нужно быть честными в отношении своих ожиданий и желаний. Если одному партнеру что-то неудобно, это может привести к недопониманию и задеть чувства, если они не выражают себя открыто. Честность может помочь предотвратить рост негодования в будущем. Они всегда должны общаться свободно и уважительно.
2. * * Начните с малого * *: Начните с разговора о действиях, которые вы уже можете делать вместе, таких как поцелуи или объятия. Затем постепенно переходите к более интимным темам, таким как мастурбация или использование секс-игрушек. Разговор об этих вещах позволяет парам постепенно привыкать к общению на деликатные темы.
3. * * Не давите * *: поощряйте своего партнера высказываться, когда он чувствует себя некомфортно или вынужден делать то, к чему не готов. Уважайте их решение и помните, что этот процесс требует времени. Не давите слишком сильно и не ставьте ультиматумов, так как это может полностью прекратить разговор.
4. * * Найдите личное пространство * *: найдите место, где вас не будут прерывать или подслушивать во время обсуждения. Вам нужна среда, в которой вы можете сосредоточиться друг на друге и не беспокоиться о том, что вас оценят другие. Это облегчит откровенный разговор и позволит избежать чувства неловкости или стыда.
5. * * Уважайте границы * *: важно признавать границы вашего партнера и уважать их. Даже если у вас разные предпочтения, это не значит, что один человек прав или неправ. Каждый человек имеет право сказать «нет» и решить, что делает его комфортным. Внимательно слушайте, не задумываясь, чтобы понять, почему они не хотят заниматься определенной деятельностью.
6. * * Попробуйте ролевые игры * *: ролевые сценарии могут помочь парам безопасно исследовать новые идеи, прежде чем опробовать их в реальной жизни. Вы можете по очереди быть «актером», а затем менять роли, пока не найдете то, что лучше всего подходит вам обоим. Таким образом, вы можете решить любые проблемы, прежде чем попасть в более серьезные ситуации вместе.
7. * * Установите ограничения * *: заблаговременное установление четких руководящих принципов может предотвратить путаницу в будущем. Вы можете договориться о том, как далеко вы готовы идти вместе и какие сексуальные действия запрещены.
Например, одна пара может разрешить только оральный секс, но не общение вне брака. Другой паре может понравиться размахиваться с другими партнерами при определенных обстоятельствах. Независимо от ваших предпочтений, обсуждайте это открыто и устанавливайте соответствующие границы.
Следуя этим советам, пары могут эффективно общаться и создавать безопасное пространство для исследования в своих отношениях. Не забывайте внимательно слушать, быть честными и уважать границы. Не давите и не судите друг друга - вместо этого сосредоточьтесь на понимании потребностей и желаний друг друга. Здоровый разговор о предпочтениях, связанных с риском, может укрепить вашу связь и сблизить вас.
Как пары могут обсуждать сексуальные предпочтения риска безопасно и эффективно?
Один из способов, которым пары могут обсудить свои предпочтения в отношении сексуального риска, - это открытое общение. Для обоих партнеров важно чувствовать себя комфортно, делясь своими желаниями, границами и ограничениями друг с другом в безопасной и благоприятной среде. Это означает создание атмосферы, где нет никаких суждений или позора. Кроме того, может быть полезно выделить время специально для этих обсуждений, чтобы они не потерялись в разгар повседневной жизни.