Güvenli ve Etkili Cinsel Risk Alma Tercihlerini Tartışmak
Çiftler sınırlarını ve konfor seviyelerini birlikte keşfetmek isteyebilir, ancak rahatsız edici durumlardan kaçının. Her ikisinin de rahat olduğundan emin olmak için, neyin kabul edilebilir ve neyin kabul edilemez olduğu hakkında konuşmaları gerekir. Birbirlerini daha iyi anlamalarına ve yargılamadan sınırlar koymalarına yardımcı olur. Ayrıca, herhangi bir faaliyette bulunmadan önce hangi riski almaya istekli oldukları konusunda hemfikir olmalıdırlar. Risk temelli cinsel tercihleri tartışmak için bazı ipuçları:
1. * * Dürüst olun * *: Çiftlerin beklentileri ve istekleri konusunda dürüst olmaları gerekir. Bir ortak bir şeyden rahatsız olursa, yanlış anlamalara yol açabilir ve kendilerini açıkça ifade etmezlerse duyguları incitebilir. Dürüstlük, gelecekteki kızgınlığın büyümesini önlemeye yardımcı olabilir. Her zaman özgürce ve saygılı bir şekilde iletişim kurmalıdır.
2. * * Küçük başlayın * *: Öpüşme veya sarılma gibi birlikte yapabileceğiniz aktiviteler hakkında konuşarak başlayın. Sonra yavaş yavaş mastürbasyon veya seks oyuncakları kullanmak gibi daha samimi konulara geçin. Bu şeyler hakkında konuşmak, çiftlerin hassas konular hakkında iletişim kurmaya yavaş yavaş alışmalarını sağlar. 3. * * Zorlamayın * *: Eşinizi, kendilerini rahatsız hissettiklerinde veya hazır olmadıkları bir şeyi yapmak zorunda kaldıklarında konuşmaya teşvik edin. Kararlarına saygı gösterin ve bu sürecin zaman aldığını unutmayın. Çok fazla zorlamayın veya ültimatom vermeyin, çünkü bu konuşmayı tamamen kapatabilir.
4. * * Kişisel alan bulun * *: Bir tartışma sırasında rahatsız edilmeyeceğiniz veya kulak misafiri olmayacağınız bir yer bulun. Birbirinize odaklanabileceğiniz ve başkaları tarafından takdir edilmekten endişe etmeyeceğiniz bir ortama ihtiyacınız var. Bu, açık konuşmayı kolaylaştıracak ve beceriksizlik veya utanç duygularından kaçınacaktır.
5. * * Sınırlara saygı gösterin * *: Eşinizin sınırlarını tanımak ve saygı duymak önemlidir. Farklı tercihleriniz olsa bile, bu bir kişinin doğru veya yanlış olduğu anlamına gelmez. Herkesin hayır deme ve onları neyin rahatlatacağına karar verme hakkı vardır. Neden belirli faaliyetlere katılmak istemediklerini anlamak için tereddüt etmeden dikkatlice dinleyin. 6. Rol yapma oyunlarını deneyin * *: Rol yapma senaryoları, çiftlerin gerçek hayatta denemeden önce yeni fikirleri güvenli bir şekilde keşfetmelerine yardımcı olabilir. Sırayla bir "aktör" olabilir ve daha sonra ikiniz için de en iyi olanı bulana kadar rolleri değiştirebilirsiniz. Böylece birlikte daha büyük durumlara girmeden önce herhangi bir sorunu çözebilirsiniz.
7. * * Set limitleri * *: Net yönergeleri erken ayarlamak gelecekteki karışıklığı önleyebilir. Birlikte ne kadar ileri gitmek istediğiniz ve hangi cinsel aktivitelerin yasak olduğu konusunda anlaşabilirsiniz. Örneğin, bir çift sadece oral sekse izin verebilir, evlilik dışı iletişime değil. Başka bir çift, belirli koşullar altında diğer ortaklarla sallanmaktan hoşlanabilir. Tercihiniz ne olursa olsun, açıkça tartışın ve uygun sınırları belirleyin. Bu ipuçlarını takip ederek, çiftler etkili bir şekilde iletişim kurabilir ve ilişkilerinde keşfetmek için güvenli bir alan yaratabilir. Dikkatli dinlemeyi, dürüst olmayı ve sınırlara saygı göstermeyi unutmayın. Birbirinizi zorlamayın ve yargılamayın - bunun yerine birbirinizin ihtiyaçlarını ve arzularını anlamaya odaklanın. Risk tercihleri hakkında sağlıklı bir konuşma yapmak bağınızı güçlendirebilir ve sizi daha da yakınlaştırabilir.
Çiftler cinsel risk tercihlerini nasıl güvenli ve etkili bir şekilde tartışabilirler?
Çiftlerin cinsel risk tercihlerini tartışabilmelerinin bir yolu açık iletişimdir. Her iki ortağın da arzularını, sınırlarını ve sınırlarını güvenli ve destekleyici bir ortamda birbirleriyle paylaşma konusunda rahat hissetmeleri önemlidir. Yargılamanın ve utancın olmadığı bir atmosfer yaratmak demektir. Ayrıca, günlük yaşamın ortasında kaybolmamaları için özellikle bu tartışmalar için zaman ayırmak yararlı olabilir.