Para comenzar a comunicar tus deseos relacionados con el dominio, la sumisión y el control, primero debes entender qué significan estos términos y cómo se pueden implementar. Dominar implica asumir el poder y tener el poder sobre otra persona durante la sumisión significa renunciar a ese poder. La comunicación es clave cuando se trata de expresar tus necesidades y deseos con respecto al dominio y la sumisión. Aquí hay algunos consejos para discutir este tema con su pareja:
1) Cree un espacio abierto y seguro para comunicarse. Al principio, hablar de estos temas puede parecer incómodo, pero es importante crear un ambiente cómodo en el que ambas partes se sientan escuchadas. Use afirmaciones «I» en lugar de acusar formulaciones como «nunca haces x». Exprese sus pensamientos y sentimientos con honestidad, sin condenación ni vergüenza. Tome nota de cualquier preocupación del socio, confirme y asegúrese de que todo lo que se esté discutiendo permanezca confidencial.
2) Establezca límites claros con antelación. Identificar un comportamiento aceptable durante el juego sexual. Hable de limitaciones como la tolerabilidad del dolor, palabras seguras y limitaciones de tiempo. Ponte de acuerdo sobre las acciones que están prohibidas.
Por ejemplo, si no desea ser atado durante las relaciones sexuales, indíquelo claramente. 3) Ser específico con respecto a las fantasías. Comparte tus intereses y preferencias individuales en detalle. Discuta los escenarios que le preocupan y por qué. Si su pareja no está interesada en ciertas actividades, intente comprometerse explorando otras opciones juntos.
4) Practique juegos de rol. Juega a diferentes escenarios en los que una persona asume un papel dominante y la otra toma una posición sumisa. Esto puede ayudar a las parejas a experimentar con sus deseos sin ejercer demasiada presión sobre situaciones reales. No olvide permanecer en la imagen y evitar cruzar cualquier frontera acordada.
5) No espere la satisfacción instantánea. La comunicación sobre el dominio y la sumisión requiere tiempo, paciencia y comprensión. Es normal estar nervioso o preocupado al hablar de este tema, así que toma descansos cuando sea necesario. Asegúrese unos a otros que no hay respuestas correctas o incorrectas. Trate de no sobrecargar a su pareja con información de inmediato.
Siguiendo estos consejos, puede comunicar eficazmente su deseo de dominar, obedecer o controlar, creando un espacio seguro para que ambas parejas exploren su sexualidad. Recuerde que la comunicación es necesaria para mantener una relación sana cuando todos se sienten respetados, valorados y escuchados.
¿Cómo puedo transmitir fantasías sobre la sumisión, la dominación o el control?
La forma más eficaz de transmitir fantasías de sumisión, dominación o control es ser honesto con su pareja (socios) y respetar sus fronteras. Puede comenzar estableciendo una palabra o señal segura que indique cuándo las cosas se vuelven demasiado intensas para uno de ustedes y luego discutir qué se hace sentir cómodo o incómodo el uno al otro. Es importante no obligar a nadie a hacer lo que no quiere hacer, ya que el consentimiento debe darse siempre libremente.