¿Cómo influyen las decisiones de divulgación sobre la orientación sexual en el estrés, la coherencia de la personalidad y las relaciones sociales para las personas LGBT?
Discutir la orientación sexual puede ser difícil para muchas personas. Esto a menudo se ve como un asunto personal que puede llevar al rechazo o discriminación por parte de amigos, familiares, colegas, empleadores, líderes religiosos o incluso extraños.
Sin embargo, esto no significa necesariamente que la decisión de mantenerlo en secreto sea siempre fácil. De hecho, hay varios factores psicológicos que influyen en si alguien decide hablar públicamente sobre su identidad sexual. En este ensayo se estudiará cómo estas decisiones pueden influir en el bienestar de las personas LGBT, estudiando el concepto de «coherencia identitaria», que se refiere a la capacidad de una persona para sentirse cómoda y consistente en todos los aspectos de su vida.
Además, revisará cómo las decisiones de divulgación pueden afectar los niveles de estrés debido a temores de sesgo y discriminación, así como las relaciones sociales y sus posibles consecuencias.
Estrés
Cuando una persona experimenta ansiedad por temor a los prejuicios y la discriminación, es posible que tenga más probabilidades de ocultar su sexualidad para evitar reacciones negativas. Según un estudio del Dr. Michael Cunningham et al., Revelar el estado LGBT se asoció con un mayor riesgo de depresión y ansiedad entre los estudiantes universitarios. Un estudio realizado por el Dr. Kevin Nadal encontró que las personas LGBT que mantenían sus identidades en secreto eran más probables que aquellas que no reportaban mayores niveles de estrés y estigma percibido, mientras que otro estudio realizado por el Dr. Brian Doss encontró que ocultar su orientación podría causar sentimientos de aislamiento y la soledad. Estos resultados muestran que la salida pública puede llevar a una reducción de los niveles de estrés en general, pero también subrayan la necesidad de sistemas de apoyo y aceptación de los amigos, la familia y la sociedad en general.
La coherencia de la personalidad
Una teoría afirma que cuando una persona tiene fuertes creencias personales sobre su identidad sexual y siente que es aceptada por otros, conduce a la «integración de la identidad».
Sin embargo, la preservación de la orientación personal crea un conflicto interno entre la fidelidad a sí mismo y la evitación del juicio externo, lo que lleva a la llamada «inconsistencia de identidad». Esto puede llevar a una sensación de estrés emocional y confusión a lo largo del tiempo, lo que puede afectar negativamente la salud mental. Los estudios han demostrado que las personas que experimentan altos niveles de estrés asociados con identidades ocultas tienden a tener una menor autoestima, más dificultades para manejar las emociones y están menos satisfechas con la vida en general.
Además, a menudo se sienten aislados de las comunidades LGBT y heterosexuales por temor a ser rechazados o malentendidos.
Relaciones sociales
La decisión de revelar su sexualidad puede afectar las interacciones sociales de diversas maneras.
Por ejemplo, algunos estudios han demostrado que los amigos y familiares pueden negarse a recibir apoyo después de conocer la identidad homosexual o lésbica de alguien, lo que conduce a una disminución de los vínculos estrechos y a un aumento de la ansiedad. Otros han sugerido que revelar su orientación sexual puede mejorar la intimidad en las relaciones y aumentar la comodidad con posibles parejas.
Sin embargo, la doctora Elizabeth Peele señala que depende de si existen valores y expectativas comunes en torno a temas como la monogamia, el compromiso y los roles de género. También señala que una salida pública puede ser más beneficiosa para aquellos que viven en un ambiente aceptable o que ya han creado un fuerte sentimiento de confianza en sí mismos antes de ser revelados.
En conclusión, la decisión de compartir u ocultar su orientación sexual tiene implicaciones de largo alcance para el bienestar. Aunque es importante tener en cuenta la seguridad personal y el reconocimiento de los demás a la hora de tomar esta elección, los estudios sugieren que evitar prejuicios y discriminaciones al permanecer «en el armario» puede conducir a un mayor sentimiento de aislamiento y una menor salud mental. Por otro lado, una salida pública puede conducir a mejores relaciones sociales y a un mayor sentido de la autoestima si se hace en un entorno donde las personas se sientan seguras y reciban apoyo. Así, para los individuos y la sociedad en general, es fundamental crear espacios donde todos se sientan cómodos expresándose sin temor a la condena o a las consecuencias.
¿Cómo influyen las decisiones de divulgación sobre la orientación sexual en el estrés, la coherencia de la personalidad y las relaciones sociales para las personas LGBT?
La decisión de revelar la orientación sexual puede tener un impacto positivo y negativo en el nivel de estrés humano, la coherencia de la personalidad y las relaciones sociales en la comunidad LGBT. Por un lado, el Kaming Out puede ser liberador y empoderador, ya que permite a las personas vivir de manera creíble y abierta con otros que comparten su identidad sexual. Esto puede llevar a un mayor sentido de aceptación y un mayor apoyo social de otros en la comunidad.