El trauma puede ser una experiencia devastadora para ambas personas involucradas en una relación romántica. Esto puede tener consecuencias duraderas para la mente, el cuerpo y el alma de aquellos que lo sufren. Uno de estos efectos es su influencia en el deseo sexual y el placer. Los sobrevivientes de lesiones pueden experimentar disminución o falta de deseo sexual, dificultad para alcanzar el orgasmo, dolor durante las relaciones sexuales o mayor necesidad de estimulación. Estos problemas pueden causar experiencias emocionales significativas y conflictos en la relación de pareja. En este artículo veremos cómo las parejas experimentan un desorden emocional que se produce cuando el trauma afecta a la libido de manera impredecible o contradictoria.
¿Cómo afecta la lesión a la libido?
Hay varias maneras en que una lesión puede afectar la atracción sexual y el funcionamiento sexual de una persona.
Un evento traumático puede hacer que alguien se sienta inseguro o vulnerable, haciéndolo menos interesado en actividades íntimas. Pueden experimentar ansiedad o miedo debido al tacto o al sexo.
Algunas personas pueden desarrollar trastorno de estrés postraumático (TEPT), que se caracteriza por revivir un evento traumático a través de pensamientos obsesivos, pesadillas nocturnas, recuerdos o sensaciones físicas. Esto puede dificultar la relajación suficiente para disfrutar del sexo o incluso estar cerca de su pareja.
Una lesión puede provocar cambios en los niveles hormonales, incluyendo testosterona y estrógeno, que pueden afectar la libido.
¿Cuáles son algunas de las estrategias para superar las diferencias emocionales relacionadas con el trauma y la libido?
Una de las estrategias es la comunicación abierta con su pareja sobre sus sentimientos y necesidades. Es importante expresar lo que estás experimentando y cómo te hace sentir. También se debe escuchar atentamente la opinión del socio y tratar de entender sus necesidades e inquietudes. La terapia de pareja puede ayudarle tanto a identificar patrones de comportamiento que pueden contribuir a la aparición del problema como a aprender nuevas habilidades para resolver el conflicto. Algunas parejas encuentran consuelo al compartir sus experiencias con otros sobrevivientes de traumas que tienen experiencias similares. Otras parejas se benefician de probar diferentes tipos de tacto o estimulación durante la intimidad. También puede ser útil buscar apoyo profesional, como asesoramiento individual o asesoramiento para parejas o terapia sexual.
¿Cómo puedo saber cuándo buscar ayuda externa?
Si usted o su pareja luchan contra la falta de deseo durante más de seis meses sin ninguna mejora, considere buscar ayuda profesional. Un asesor capacitado puede proporcionarle herramientas para mejorar el funcionamiento sexual y la intimidad en su relación. Si hay problemas graves de confianza o traición, infidelidad, abuso de sustancias o violencia, entonces puede ser necesaria una intervención profesional. También se recomienda buscar ayuda si una pareja ha sido diagnosticada con TEPT u otra condición de salud mental que afecte el funcionamiento sexual.
El trauma puede tener consecuencias duraderas en la vida de una persona, incluidos sus deseos sexuales y su funcionamiento.
Trabajar juntos en estos problemas en pareja requiere paciencia, comprensión y compromiso. Buscar ayuda cuando sea necesario puede mejorar la comunicación, la intimidad y la satisfacción sexual. Recuerda que el viaje de cada pareja se verá diferente, pero al estar abierto y dispuesto a explorar, podrás superar cualquier obstáculo.
¿Cómo pasan las parejas por la discordia emocional que se produce cuando el trauma afecta a la libido de manera impredecible o contradictoria?
Un trauma es una experiencia que causa un trastorno mental, físico o emocional, incluyendo dificultades sexuales. La disfunción sexual puede ser el resultado de violencia pasada, agresión, eventos traumáticos, descuido o incluso enfermedades. El trauma afecta la intimidad entre las parejas, ya que cambia la mirada de las personas hacia sí mismas, hacia los demás y hacia las relaciones. Las consecuencias de la lesión son duraderas. Las parejas deben buscar ayuda profesional para procesar juntos esta experiencia.