O trauma pode ser uma experiência devastadora para ambas as pessoas envolvidas em relações românticas. Isso pode ter consequências duradouras para a mente, o corpo e a alma de quem sofre com isso. Um desses efeitos é a sua influência sobre o desejo sexual e o prazer. Os sobreviventes podem sofrer uma diminuição ou falta de atração sexual, dificuldade para alcançar o orgasmo, dor durante a relação sexual ou necessidade maior de estimulação. Estes problemas podem causar experiências emocionais significativas e conflitos na relação do casal. Neste artigo, nós vamos considerar como os casais sofrem um distúrbio emocional que surge quando o trauma afeta a libido de forma imprevisível ou contraditória.
Como o trauma afeta a libido?
Existem várias formas de o trauma afetar a atração sexual e o funcionamento sexual de uma pessoa.
Um evento traumático pode fazer alguém se sentir inseguro ou vulnerável, tornando-o menos interessado em atividades íntimas. Eles podem sentir-se incomodados ou assustados por causa do toque ou do sexo.
Algumas pessoas podem desenvolver distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT), caracterizados pela reaproximação de um evento traumático através de pensamentos obsessivos, pesadelos noturnos, memórias ou sensações físicas. Isso pode dificultar relaxamento suficiente para desfrutar do sexo ou mesmo estar próximo do seu parceiro.
O trauma pode causar alterações nos níveis dos hormônios, incluindo testosterona e estrogênio, que podem afetar a libido.
Quais são algumas estratégias para superar as diferenças emocionais relacionadas com o trauma e a libido?
Uma das estratégias é a comunicação aberta com seu parceiro sobre seus sentimentos e necessidades. É importante expressar o que você está experimentando e como isso o faz sentir. Também é preciso ouvir atentamente a opinião do parceiro e tentar compreender suas necessidades e problemas. A terapia do vapor pode ajudá-lo tanto a identificar modelos de comportamento que podem contribuir para o problema, como a aprender novas habilidades para resolver conflitos. Alguns casais encontram conforto ao partilhar suas experiências com outros que sobreviveram ao trauma, que têm experiências semelhantes. Outros casais se beneficiam de experimentar diferentes tipos de toque ou estimulação durante a intimidade. Também pode ser útil buscar apoio profissional, tais como aconselhamento individual ou aconselhamento de um casal ou terapia sexual.
Como saber quando pedir ajuda externa?
Se você ou seu parceiro estão lutando contra a falta de desejo por mais de seis meses sem qualquer melhoria, pense em pedir ajuda profissional. Um consultor treinado pode fornecer-lhe ferramentas para melhorar o funcionamento sexual e a intimidade na sua relação. Se houver problemas graves de confiança ou traição, infidelidade, toxicomania ou violência, pode ser necessária uma intervenção profissional. Também é recomendável pedir ajuda se um parceiro tiver sido diagnosticado com TEPT ou outro estado de saúde mental que afete o funcionamento sexual.
O trauma pode ter consequências duradouras na vida de uma pessoa, incluindo seus desejos sexuais e funcionamento.
Trabalhar juntos sobre estes problemas como par requer paciência, compreensão e compromisso. Pedir ajuda estranha, sempre que necessário, pode melhorar a comunicação, intimidade e satisfação sexual. Lembre-se que a viagem de cada casal vai parecer diferente, mas quando você está aberto e pronto para explorar, você pode superar qualquer obstáculo.
Como é que os casais passam por um distúrbio emocional que ocorre quando o trauma afeta a libido de forma imprevisível ou contraditória?
O trauma é uma experiência que causa transtornos mentais, físicos ou emocionais, incluindo dificuldades sexuais. Disfunção sexual pode ser resultado de violência passada, agressões, eventos traumáticos, menosprezo ou mesmo doenças. O trauma afeta a intimidade entre os parceiros, porque muda o olhar das pessoas sobre si mesmas, os outros e as relações. As consequências do trauma são longas. Os casais devem procurar ajuda profissional para processar esta experiência juntos.