الصدمة يمكن أن تكون تجربة مدمرة لكلا الشخصين المشاركين في العلاقات الرومانسية. يمكن أن يكون له آثار دائمة على عقل وجسد وروح أولئك الذين يعانون منه. أحد هذه التأثيرات هو تأثيره على الرغبة الجنسية والمتعة. قد يعاني الناجون من الصدمات من انخفاض أو عدم وجود رغبة جنسية أو صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية أو الألم أثناء الجماع أو زيادة الحاجة إلى التحفيز. يمكن أن تسبب هذه المشاكل تجارب عاطفية كبيرة وصراعات في علاقة الزوجين. في هذه المقالة، ننظر إلى كيف يعاني الأزواج من الخلاف العاطفي الذي يحدث عندما تؤثر الصدمة على الرغبة الجنسية بطرق غير متوقعة أو متناقضة.
كيف تؤثر الصدمة على الرغبة الجنسية ؟
هناك عدة طرق يمكن أن تؤثر بها الصدمة على الدافع الجنسي للشخص والوظيفة الجنسية.
يمكن لحدث صادم أن يجعل الشخص يشعر بعدم الأمان أو الضعف، مما يجعله أقل اهتمامًا بالأنشطة الحميمة. قد يعانون من القلق أو الخوف بسبب اللمس أو الجنس.
قد يصاب بعض الأشخاص باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذي يتميز بإعادة إحياء حدث مؤلم من خلال الأفكار التطفلية أو الكوابيس أو ذكريات الماضي أو الأحاسيس الجسدية. هذا يمكن أن يجعل من الصعب الاسترخاء بما يكفي للاستمتاع بالجنس أو حتى الاقتراب من شريكك.
يمكن أن تؤدي الإصابة إلى تغيرات في مستويات الهرمون، بما في ذلك هرمون التستوستيرون والإستروجين، والتي يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية.
ما هي بعض الاستراتيجيات لسد الفجوات العاطفية المتعلقة بالصدمات والرغبة الجنسية ؟ تتمثل إحدى الاستراتيجيات في التواصل علانية مع شريكك حول مشاعرك واحتياجاتك. من المهم أن تعبر عما تمر به وكيف تشعر. يجب عليك أيضًا الاستماع بعناية إلى شريكك ومحاولة فهم احتياجاته ومشاكله. يمكن أن يساعدك علاج الأزواج في تحديد السلوكيات التي قد تساهم في المشكلة وتعلم مهارات جديدة لحل الصراع. يجد بعض الأزواج الراحة في مشاركة تجاربهم مع الناجين من الصدمات الآخرين الذين لديهم تجارب مماثلة. يستفيد الأزواج الآخرون من تجربة أنواع مختلفة من اللمس أو التحفيز أثناء العلاقة الحميمة. قد يكون من المفيد أيضًا طلب الدعم المهني، مثل الاستشارة الفردية أو الاستشارة الزوجية أو العلاج الجنسي. كيف لي أن أعرف متى أطلب المساعدة الخارجية ؟
إذا كنت أنت أو شريكك تكافح مع نقص الرغبة لأكثر من ستة أشهر دون أي تحسين، ففكر في طلب المساعدة المهنية. يمكن للمستشار المدرب أن يوفر لك أدوات لتحسين الأداء الجنسي والحميمية في علاقتك. إذا كانت هناك مشاكل خطيرة مع الثقة أو الخيانة أو الخيانة الزوجية أو تعاطي المخدرات أو العنف، فقد يلزم التدخل المهني. يوصى أيضًا بطلب المساعدة إذا تم تشخيص أحد الشركاء باضطراب ما بعد الصدمة أو حالة صحية عقلية أخرى تؤثر على الأداء الجنسي.
الصدمة يمكن أن يكون لها آثار دائمة على حياة الشخص، بما في ذلك رغباته الجنسية وعمله. يتطلب العمل معًا بشأن هذه القضايا كزوجين الصبر والتفاهم والالتزام. يمكن أن يؤدي طلب المساعدة الخارجية عند الحاجة إلى تحسين التواصل والحميمية والرضا الجنسي. تذكر أن رحلة كل زوجين ستبدو مختلفة، ولكن من خلال الانفتاح والاستعداد للاستكشاف، يمكنك التغلب على أي عقبة.
كيف يتنقل الأزواج في الفتنة العاطفية التي تحدث عندما تؤثر الصدمة على الرغبة الجنسية بطرق غير متوقعة أو متناقضة ؟
الصدمة هي تجربة تسبب ضائقة عقلية أو جسدية أو عاطفية، بما في ذلك الصعوبات الجنسية. يمكن أن ينتج الخلل الوظيفي الجنسي عن العنف السابق أو الاعتداء أو الأحداث المؤلمة أو الإهمال أو حتى المرض. تؤثر الصدمة على العلاقة الحميمة بين الشركاء لأنها تغير الطريقة التي ينظر بها الناس إلى أنفسهم والآخرين والعلاقات. عواقب الإصابة طويلة الأمد. يجب على الأزواج طلب المساعدة المهنية لمعالجة التجربة معًا.