Травма может быть разрушительным опытом для обоих людей, вовлеченных в романтические отношения. Это может иметь длительные последствия для ума, тела и души тех, кто страдает от этого. Одним из таких эффектов является его влияние на сексуальное желание и удовольствие. Пережившие травму могут испытывать снижение или отсутствие сексуального влечения, трудности с достижением оргазма, боль во время полового акта или повышенную потребность в стимуляции. Эти проблемы могут вызвать значительные эмоциональные переживания и конфликты в отношениях пары. В этой статье мы рассмотрим, как пары переживают эмоциональный разлад, возникающий, когда травма влияет на либидо непредсказуемым или противоречивым образом.
Как травма влияет на либидо?
Есть несколько способов, которыми травма может повлиять на сексуальное влечение и сексуальное функционирование человека.
Травмирующее событие может заставить кого-то чувствовать себя небезопасным или уязвимым, делая его менее заинтересованным в интимной деятельности. Они могут испытывать беспокойство или страх из-за прикосновений или секса.
У некоторых людей может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое характеризуется повторным переживанием травмирующего события через навязчивые мысли, ночные кошмары, воспоминания или физические ощущения. Это может затруднить достаточное расслабление, чтобы наслаждаться сексом или даже находиться в непосредственной близости от своего партнера.
Травма может привести к изменениям уровня гормонов, включая тестостерон и эстроген, которые могут повлиять на либидо.
Каковы некоторые стратегии для преодоления эмоциональных разногласий, связанных с травмой и либидо?
Одной из стратегий является открытое общение с вашим партнером о ваших чувствах и потребностях. Важно выразить, что вы испытываете и как это заставляет вас чувствовать. Также следует внимательно выслушать мнение партнера и попытаться понять его потребности и проблемы. Терапия пар может помочь вам как определить модели поведения, которые могут способствовать возникновению проблемы, так и освоить новые навыки для разрешения конфликта. Некоторые пары находят утешение, делясь своими переживаниями с другими пережившими травму, у которых есть подобный опыт. Другим парам выгодно пробовать различные типы прикосновений или стимуляции во время близости. Также может быть полезно обратиться за профессиональной поддержкой, такой как индивидуальное консультирование или консультирование пары или секс-терапия.
Как узнать, когда обращаться за внешней помощью?
Если вы или ваш партнер боретесь с отсутствием желания в течение более шести месяцев без каких-либо улучшений, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Обученный консультант может предоставить вам инструменты для улучшения сексуального функционирования и близости в ваших отношениях. Если есть серьезные проблемы с доверием или предательством, неверностью, токсикоманией или насилием, то может потребоваться профессиональное вмешательство. Также рекомендуется обратиться за помощью, если у одного партнера был диагностирован ПТСР или другое состояние психического здоровья, которое влияет на сексуальное функционирование.
Травма может иметь длительные последствия для жизни человека, включая его сексуальные желания и функционирование.
Совместная работа над этими проблемами как пара требует терпения, понимания и приверженности. Обращение за посторонней помощью, когда это необходимо, может улучшить общение, близость и сексуальное удовлетворение. Помните, что путешествие каждой пары будет выглядеть по-разному, но, будучи открытыми и готовыми исследовать, вы сможете преодолеть любое препятствие.
Как пары проходят через эмоциональный разлад, который возникает, когда травма влияет на либидо непредсказуемым или противоречивым образом?
Травма - это опыт, который вызывает психическое, физическое или эмоциональное расстройство, включая сексуальные трудности. Сексуальная дисфункция может быть результатом прошлого насилия, нападения, травмирующих событий, пренебрежения или даже заболеваний. Травма влияет на близость между партнерами, поскольку она меняет взгляд людей на себя, других и отношения. Последствия травмы длительны. Пары должны обратиться за профессиональной помощью, чтобы вместе обработать этот опыт.