Trauma może być niszczycielskim doświadczeniem dla obu osób zaangażowanych w romantyczne relacje. Może mieć trwały wpływ na umysł, ciało i duszę tych, którzy cierpią z jego powodu. Jednym z takich skutków jest jego wpływ na pożądanie seksualne i przyjemność. Przeżywający traumę mogą doświadczyć zmniejszenia lub braku pożądania seksualnego, trudności w osiągnięciu orgazmu, bólu podczas stosunku lub zwiększonej potrzeby stymulacji. Problemy te mogą powodować znaczne emocjonalne doświadczenia i konflikty w związku pary. W tym artykule przyglądamy się, jak pary doświadczają sprzeczności emocjonalnej, która zachodzi, gdy uraz wpływa na libido w nieprzewidywalny lub sprzeczny sposób. Jak uraz wpływa na libido?
Istnieje kilka sposobów urazu może wpływać na popęd płciowy i funkcjonowanie seksualne osoby.
Traumatyczne wydarzenie może sprawić, że ktoś poczuje się niebezpieczny lub wrażliwy, co sprawia, że jest mniej zainteresowany czynnościami intymnymi. Mogą doświadczać lęku lub strachu z powodu dotykania lub seksu. U niektórych osób może wystąpić zaburzenie stresu pourazowego (PTSD), które charakteryzuje się przeżywaniem traumatycznego zdarzenia poprzez wciągające myśli, koszmary nocne, zapłony lub doznania fizyczne. Może to utrudnić relaks wystarczająco, aby cieszyć się seksem lub nawet być w pobliżu partnera.
Uraz może prowadzić do zmian poziomu hormonów, w tym testosteronu i estrogenu, co może wpływać na libido.
Jakie są strategie pomostowania emocjonalnych podziałów związanych z urazami i libido?
Jedną z strategii jest otwarta komunikacja z partnerem o swoich uczuciach i potrzebach. Ważne jest, aby wyrazić, co przeżywasz i jak to sprawia, że czujesz. Powinieneś również uważnie słuchać swojego partnera i starać się zrozumieć ich potrzeby i problemy. Terapia par może pomóc zarówno zidentyfikować zachowania, które mogą przyczynić się do problemu i nauczyć się nowych umiejętności do rozwiązywania konfliktów. Niektóre pary znajdują pociechę w dzieleniu się swoimi doświadczeniami z innymi ocalałymi z urazu, którzy mają podobne doświadczenia. Inne pary korzystają z prób różnych rodzajów dotyku lub stymulacji podczas intymności. Może być również pomocne, aby szukać profesjonalnego wsparcia, takich jak doradztwo jeden do jednego lub poradnictwo pary lub seks terapii.
Skąd mam wiedzieć, kiedy szukać pomocy z zewnątrz?
Jeśli Ty lub Twój partner zmagacie się z brakiem pożądania przez ponad sześć miesięcy bez poprawy, zastanów się nad szukaniem profesjonalnej pomocy. Wyszkolony doradca może zapewnić Ci narzędzia do poprawy funkcjonowania seksualnego i intymności w swoim związku. Jeśli występują poważne problemy z zaufaniem lub zdradą, niewiernością, nadużywaniem substancji lub przemocą, może być konieczna interwencja zawodowa. Zaleca się również, aby zwrócić się o pomoc, jeśli jeden partner został zdiagnozowany z PTSD lub innego stanu zdrowia psychicznego, który wpływa na funkcjonowanie seksualne.
Uraz może mieć trwały wpływ na życie osoby, w tym na jej pragnienia seksualne i funkcjonowanie.
Współpraca w tych kwestiach jako para wymaga cierpliwości, zrozumienia i zaangażowania. Szukanie pomocy zewnętrznej w razie potrzeby może poprawić komunikację, intymność i satysfakcję seksualną. Pamiętaj, że podróż każdej pary będzie wyglądać inaczej, ale będąc otwartym i gotowym do zwiedzania, możesz pokonać wszelkie przeszkody.
W jaki sposób pary poruszają się po niezgodzie emocjonalnej, która występuje, gdy uraz wpływa na libido w nieprzewidywalny lub sprzeczny sposób?
Trauma jest doświadczeniem, które powoduje zaburzenia psychiczne, fizyczne lub emocjonalne, w tym trudności seksualne. Zaburzenia seksualne mogą wynikać z przeszłości przemocy, napaści, traumatycznych zdarzeń, zaniedbania, a nawet choroby. Uraz wpływa na intymność między partnerami, ponieważ zmienia sposób postrzegania siebie, innych i relacji. Konsekwencje urazu są długotrwałe. Pary powinny szukać profesjonalnej pomocy w wspólnym przetwarzaniu doświadczenia.