¿Cómo enseñan los militares a los soldados a compartir sus emociones y cómo aplican estas habilidades después de regresar a casa del despliegue? Muchos soldados que sobreviven a la batalla, debido al trauma, desarrollan una actitud insensible hacia los demás, lo que puede llevar a dificultades para formar relaciones sanas fuera del campo de batalla. Este proceso de «suspensión emocional» se enseña con ejercicios de entrenamiento y se refuerza con la vida cotidiana en el ejército. Aunque puede ser eficaz para sobrevivir en zonas de combate, puede causar problemas al tratar de formar lazos estrechos en el hogar.
Una de las formas en que los militares aprenden a manejar situaciones difíciles durante el despliegue son los ejercicios de rol, donde deben jugar escenarios sin dejarse invertir emocionalmente.
Los soldados pueden practicar el tratamiento de heridas mientras permanecen tranquilos y recogidos a pesar de ver sangre u otras especies terribles. El objetivo es enseñarles a manejar situaciones estresantes sin dejar que sus emociones interfieran.
Esta habilidad también se transfiere a las interacciones cotidianas con miembros de la familia o parejas románticas, dificultando la expresión de un verdadero afecto o vulnerabilidad.
Regresar a casa después del despliegue a menudo significa volver a la vida civil, incluyendo restablecer el contacto con los seres queridos y encontrar formas de lidiar con el trastorno de estrés postraumático (TEPT). A algunos soldados les cuesta abrirse emocionalmente porque están acostumbrados a reprimir los sentimientos durante el despliegue. Pueden combatir la intimidad, los problemas de confianza o incluso los tocamientos físicos, lo que lleva a relaciones tensas con parejas e hijos.
Para superar estos problemas, los soldados deben trabajar conscientemente para estar más presentes y comprometidos con los demás. Es importante reconocer cuándo se desconecta emocionalmente y tomar medidas para restablecer la conexión con la pareja o los hijos. Buscar ayuda profesional, como terapia o grupos de apoyo, puede ayudar a explorar nuevos mecanismos para superar lesiones.
La participación conjunta en actividades como pasatiempos, deportes o trabajo voluntario puede crear una experiencia común que fortalecerá los lazos entre los seres queridos.
El manejo de la transición a la vida civil requiere comprender cómo el entrenamiento militar ha afectado el estado emocional de una persona. Los soldados deben buscar los recursos disponibles a través del Departamento de Asuntos de Veteranos o instalaciones militares para obtener ayuda en este proceso.
¿Cómo concilian los soldados la suspensión emocional aprendida durante el despliegue con los deseos de cercanía después del despliegue?
Conciliar la separación emocional recibida durante el despliegue con los deseos de proximidad después del despliegue puede ser una tarea difícil para muchos soldados. Es importante comprender que este tipo de experiencias pueden tener un impacto duradero en las personas y su capacidad para formar conexiones significativas con otros. Los soldados que han sufrido traumas durante el despliegue pueden tener dificultades para comunicarse emocionalmente con otros después de regresar a casa debido a la sensación de estar separados de la sociedad en general.