Wie lehrt das Militär Soldaten, ihre Emotionen zu teilen, und wie wenden sie diese Fähigkeiten an, nachdem sie von einem Einsatz nach Hause zurückgekehrt sind? Viele Soldaten, die den Kampf aufgrund eines Traumas überlebt haben, entwickeln eine gefühllose Haltung gegenüber anderen, was zu Schwierigkeiten bei der Bildung gesunder Beziehungen außerhalb des Schlachtfeldes führen kann. Dieser Prozess der „emotionalen Loslösung" wird durch Trainingsübungen vermittelt und durch den Alltag im Militär verstärkt. Während es für das Überleben in Kriegsgebieten effektiv sein kann, kann es Probleme verursachen, wenn es versucht, enge Bindungen zu Hause zu bilden.
Eine Möglichkeit, wie Militärangehörige lernen, mit schwierigen Situationen während des Einsatzes umzugehen, sind Rollenspielübungen, bei denen sie Szenarien durchspielen müssen, ohne sich emotional investieren zu lassen. Soldaten können die Behandlung von Wunden üben, während sie ruhig und gesammelt bleiben, obwohl sie Blut oder andere schreckliche Arten sehen. Ziel ist es, ihnen beizubringen, mit stressigen Situationen umzugehen, ohne dass ihre Emotionen in die Quere kommen. Diese Fähigkeit wird auch auf alltägliche Interaktionen mit Familienmitgliedern oder romantischen Partnern übertragen, was es schwierig macht, echte Zuneigung oder Verletzlichkeit auszudrücken.
Nach einem Einsatz nach Hause zu kommen, bedeutet oft eine Rückkehr zum zivilen Leben, einschließlich der Wiederherstellung der Verbindung zu Angehörigen und der Suche nach Wegen zur Bewältigung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD). Einigen Soldaten fällt es schwer, sich emotional zu öffnen, weil sie es gewohnt sind, während des Einsatzes Gefühle zu unterdrücken. Sie können mit Intimität, Vertrauensproblemen oder sogar körperlichen Berührungen kämpfen, was zu angespannten Beziehungen zu Partnern und Kindern führt.
Um diese Probleme zu überwinden, müssen die Soldaten bewusst daran arbeiten, präsenter und engagierter mit anderen zu sein. Es ist wichtig zu erkennen, wenn Sie emotional getrennt sind, und Schritte zu unternehmen, um die Verbindung zu Ihrem Partner oder Ihren Kindern wiederherzustellen. Professionelle Hilfe wie Therapie oder Selbsthilfegruppen zu suchen, kann helfen, neue Mechanismen zur Bewältigung von Traumata zu erforschen. Die gemeinsame Teilnahme an Aktivitäten wie Hobbys, Sport oder Freiwilligenarbeit kann ein gemeinsames Erlebnis schaffen, das die Bindungen zwischen Angehörigen stärkt. Die Bewältigung des Übergangs zum zivilen Leben erfordert ein Verständnis dafür, wie militärische Ausbildung den emotionalen Zustand einer Person beeinflusst hat. Soldaten sollten nach Ressourcen suchen, die über das Department of Veterans Affairs oder militärische Einrichtungen verfügbar sind, um Hilfe bei diesem Prozess zu erhalten.
Wie versöhnen Soldaten die während des Einsatzes erlernte emotionale Loslösung mit den Wünschen nach Nähe nach dem Einsatz?
Die während des Einsatzes erlittene emotionale Loslösung mit den Wünschen nach Nähe nach dem Einsatz in Einklang zu bringen, kann für viele Soldaten eine Herausforderung sein. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Art von Erfahrung Menschen und ihre Fähigkeit, sinnvolle Verbindungen zu anderen aufzubauen, nachhaltig beeinflussen kann. Soldaten, die während des Einsatzes ein Trauma erlitten haben, können nach ihrer Rückkehr nach Hause aufgrund des Gefühls, von der Gesellschaft als Ganzes getrennt zu sein, Schwierigkeiten haben, emotional mit anderen zu kommunizieren.