كيف يتم تعليم الجنود من قبل الجيش لمشاركة مشاعرهم وكيف يطبقون هذه المهارات بعد العودة إلى الوطن من الانتشار ؟ يطور العديد من الجنود الذين نجوا من القتال مواقف غير حساسة تجاه الآخرين بسبب الصدمات، مما قد يؤدي إلى صعوبات في تكوين علاقات صحية خارج ساحة المعركة. يتم تدريس عملية «الانفصال العاطفي» هذه من خلال التدريبات وتعززها الحياة اليومية في الجيش. في حين أن هذا يمكن أن يكون فعالًا للبقاء في مناطق الحرب، إلا أنه يمكن أن يسبب مشاكل عند محاولة تكوين روابط وثيقة في المنزل.
إحدى الطرق التي يتعلم بها الأفراد العسكريون التعامل مع المواقف الصعبة أثناء الانتشار هي من خلال تمارين لعب الأدوار، حيث يجب عليهم عمل سيناريوهات دون السماح لأنفسهم بالاستثمار عاطفياً.
يمكن للجنود ممارسة علاج الجروح مع الحفاظ على الهدوء وجمعها على الرغم من رؤية الدم أو وجهات النظر المروعة الأخرى. الهدف هو تعليمهم كيفية التعامل مع المواقف العصيبة دون ترك عواطفهم تعترض طريقهم. تترجم هذه المهارة أيضًا إلى تفاعلات يومية مع أفراد الأسرة أو الشركاء الرومانسيين، مما يجعل من الصعب التعبير عن المودة الحقيقية أو الضعف.
غالبًا ما تعني العودة إلى الوطن بعد الانتشار العودة إلى الحياة المدنية، بما في ذلك إعادة الاتصال بأحبائهم وإيجاد طرق للتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يجد بعض الجنود صعوبة في الانفتاح عاطفياً لأنهم معتادون على قمع المشاعر أثناء الانتشار. يمكن أن يكافحوا مع العلاقة الحميمة أو مشكلات الثقة أو حتى اللمسة الجسدية، مما يؤدي إلى توتر العلاقات مع الشركاء والأطفال. للتغلب على هذه التحديات، يجب على الجنود العمل بوعي ليكونوا أكثر حضوراً ومشاركين مع من حولهم. من المهم أن تدرك متى تكون منفصلاً عاطفياً وتتخذ خطوات لإعادة الاتصال بشريك أو أطفال. يمكن أن يساعد طلب المساعدة المهنية، مثل العلاج أو مجموعات الدعم، في استكشاف آليات جديدة للتعامل مع الصدمات.
مشاركة الأنشطة مثل الهوايات أو الرياضة أو العمل التطوعي يمكن أن تخلق تجارب مشتركة تعزز الروابط بين الأحباء. تتطلب إدارة الانتقال إلى الحياة المدنية فهم كيفية تأثير التدريب العسكري على الحالة العاطفية للشخص. يجب على الجنود البحث عن الموارد المتاحة من خلال وزارة شؤون المحاربين القدامى أو المرافق العسكرية لتلقي المساعدة في هذه العملية.
كيف يوفق الجنود بين الانفصال العاطفي المتعلم أثناء الانتشار ورغبات العلاقة الحميمة بعد الانتشار ؟
التوفيق بين الانفصال العاطفي المكتسب أثناء الانتشار ورغبات العلاقة الحميمة بعد النشر يمكن أن يكون تحديًا للعديد من الجنود. من المهم أن نفهم أن هذا النوع من التجارب يمكن أن يكون له آثار دائمة على الأفراد وقدرتهم على تكوين روابط ذات مغزى مع الآخرين. قد يجد الجنود الذين عانوا من الصدمة أثناء الانتشار صعوبة في التواصل عاطفياً مع من حولهم بعد عودتهم إلى ديارهم بسبب مشاعر الانفصال عن المجتمع ككل.