El aislamiento social se define como un estado de aislamiento de otros física y/o psicológicamente, que puede ser causado por diversos factores como la separación geográfica, la discapacidad, los requisitos laborales, el estado de salud, las elecciones personales o las normas culturales. Se ha demostrado que tiene un impacto negativo en la salud mental, el bienestar físico, la estabilidad emocional y la calidad de vida general.
Su influencia en las asociaciones románticas sigue sin estar clara. En este artículo veremos cómo el aislamiento social afecta la durabilidad y la calidad de las asociaciones románticas en las fuerzas armadas. El debate se basará en los resultados de la investigación y las experiencias personales de las parejas militares que han vivido largos períodos de exclusión social debido al despliegue, los desplazamientos y las exigencias laborales. Discutiremos el impacto de la exclusión social en la comunicación, la cercanía, la confianza y el compromiso en las relaciones militares.
Ofreceremos recomendaciones para abordar los problemas relacionados con la exclusión social y mantener relaciones sanas y plenas en el contexto militar.
Impacto de la exclusión social en las relaciones militares:
Los estudios han demostrado que la exclusión social puede tener un efecto perjudicial en las relaciones románticas en general, lo que conduce a una menor satisfacción, un mayor conflicto y mayores tasas de disolución (Kelly & Emery, 2015).
Existen estudios limitados que se centran específicamente en los efectos del aislamiento social en las relaciones militares. Un estudio de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill encontró que un despliegue prolongado puede afectar negativamente los matrimonios, haciendo que las parejas se sientan menos satisfechas con sus relaciones, más frustradas y más propensas a divorciarse (LeardMann et al., 2017). Esta conclusión sugiere que el aislamiento social durante el despliegue puede ser particularmente problemático para las relaciones militares.
Otro factor que puede contribuir al aislamiento social en las relaciones militares es el desplazamiento frecuente. Muchas familias de militares a menudo se mudan, a menudo a lugares desconocidos lejos de sus familiares y amigos. Esto puede llevar a una sensación de soledad, desunión y estrés, lo que puede afectar la calidad del matrimonio (Burton, 2018). Además, las exigencias únicas de la vida militar, como las largas horas, los viajes y la preparación permanente, también pueden contribuir al aislamiento social y a la carga de las relaciones.
Experiencia personal de parejas militares:
Para comprender mejor cómo el aislamiento social afecta a las relaciones militares, hablamos con varios militares en servicio activo que han experimentado largos períodos de separación debido a los requisitos de despliegue o trabajo. Una pareja nos contó cómo lucharon para mantener la comunicación mientras estaban separados, lo que llevó a malentendidos y tensiones cuando se reunieron. Otra pareja habló de cómo se sentían emocionalmente alejados el uno del otro, a pesar de sus esfuerzos por mantenerse en contacto con la tecnología.
Una esposa compartió su experiencia de sentirse aislada y sola mientras desplegaba a su pareja, a pesar de que estaba rodeada por otras familias militares. Estas cuentas personales demuestran las diferentes formas en que el aislamiento social puede influir en las asociaciones románticas en un contexto militar.
Impacto del aislamiento social en la comunicación:
La comunicación es esencial para una relación saludable, pero puede ser especialmente difícil cuando las parejas están separadas por la distancia o la diferencia de tiempo (Ross & Mihaly, 2016). La exclusión social puede hacer aún más difícil la comunicación, lo que conduce a malentendidos, malentendidos y conflictos.
Un estudio encontró que los desplazamientos frecuentes pueden conducir a un aumento de los conflictos y una menor satisfacción con las relaciones (Mason et al., 2017).Esto puede deberse a que la comunicación se vuelve más difícil cuando las parejas tienen menos comunicación cara a cara y deben confiar en medios electrónicos como llamadas telefónicas o correo electrónico. Además, el aislamiento social puede provocar sentimientos de soledad y desunión, dificultando la comunicación con su pareja a nivel emocional.
Impacto del aislamiento social en la intimidad:
El aislamiento social también puede afectar la intimidad en las relaciones, tanto física como emocionalmente. La intimidad física puede ser limitada debido a la separación geográfica, mientras que la intimidad emocional puede sufrir debido a interacciones menos frecuentes y una menor confianza. Un estudio encontró que el despliegue prolongado se asoció con una disminución de la frecuencia y satisfacción sexual (Kelly & Emery, 2015), lo que sugiere que la intimidad física puede verse particularmente afectada por largos períodos de separación. La intimidad emocional también puede verse afectada por el aislamiento social, ya que los socios pueden sentirse separados de la vida cotidiana y las luchas entre sí (LeardMann et al., 2017).
El estudio muestra que el aislamiento social puede tener un impacto negativo en las relaciones románticas en general, pero su impacto se intensifica para las parejas militares que experimentan separaciones frecuentes, desplazamientos y demandas de trabajo. Las estrategias eficaces para hacer frente a la exclusión social incluyen mantener una comunicación abierta, priorizar la intimidad y la comunicación, y buscar apoyo de familiares y amigos. El personal militar y sus familias deben ser conscientes de los problemas que plantea la exclusión social y adoptar medidas para mitigar sus efectos mediante un esfuerzo activo por mantener la comunicación, expresar afecto y fomentar la confianza. Al hacerlo, pueden aumentar la resiliencia y fortalecer sus asociaciones románticas a pesar de los desafíos únicos de la vida militar.
¿Cómo afecta el aislamiento social a la durabilidad y calidad de las asociaciones románticas en el ejército?
La exclusión social es una experiencia común entre las personas que forman parte de la comunidad militar, incluidos los que prestan servicios en el extranjero o en misión, así como sus familiares en el país de origen. Esto puede tener implicaciones significativas tanto para la duración como para la calidad de las relaciones románticas. En primer lugar, los largos períodos de separación pueden conducir a sentimientos de soledad, ansiedad y desunión, que pueden tensar incluso las relaciones más fuertes.