تُعرَّف العزلة الاجتماعية بأنها حالة عزلة عن الآخرين جسديا و/أو نفسيا يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل مختلفة مثل التقسيم الجغرافي أو الإعاقة أو متطلبات العمل أو الحالة الصحية أو الاختيار الشخصي أو المعايير الثقافية. وقد ثبت أن لها آثارًا سلبية على الصحة العقلية والرفاهية الجسدية والاستقرار العاطفي ونوعية الحياة بشكل عام.
لا يزال تأثيره على الشراكات الرومانسية غير واضح. في هذا المقال، ننظر إلى كيفية تأثير العزلة الاجتماعية على طول عمر ونوعية الشراكات الرومانسية في الجيش. ستستند المناقشة إلى نتائج البحث والتجارب الشخصية للأزواج العسكريين الذين عانوا فترات طويلة من العزلة الاجتماعية بسبب الانتشار والحركات ومتطلبات العمل. سنناقش تأثير العزلة الاجتماعية على التواصل والألفة والثقة والالتزام في العلاقات العسكرية.
سنقدم توصيات لمواجهة تحديات العزلة الاجتماعية والحفاظ على علاقة صحية ومرضية في سياق عسكري.
آثار العزلة الاجتماعية على العلاقات العسكرية:
أظهرت الدراسات أن العزلة الاجتماعية يمكن أن يكون لها آثار ضارة على العلاقات الرومانسية بشكل عام، مما يؤدي إلى انخفاض الرضا، وزيادة الصراع، وارتفاع معدلات الانحلال (كيلي وإيمري، 2015). هناك دراسات محدودة تتناول على وجه التحديد آثار العزلة الاجتماعية على العلاقات العسكرية. وجدت دراسة أجرتها جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل أن عمليات الطرح المطولة يمكن أن تؤثر سلبًا على الزيجات، مما يجعل الأزواج يشعرون برضا أقل عن علاقاتهم، وأكثر انزعاجًا وأكثر عرضة للطلاق (LeardMann وآخرون، 2017). تشير هذه النتيجة إلى أن العزلة الاجتماعية أثناء الانتشار يمكن أن تكون مشكلة خاصة للعلاقات العسكرية. هناك عامل آخر يمكن أن يسهم في العزلة الاجتماعية في العلاقات العسكرية وهو التشرد المتكرر. غالبًا ما تنتقل العديد من العائلات العسكرية، غالبًا إلى أماكن غير مألوفة بعيدًا عن العائلة والأصدقاء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالوحدة والانفصال والتوتر، مما قد يؤثر على جودة الزواج (بيرتون، 2018). وبالإضافة إلى ذلك، فإن المتطلبات الفريدة للحياة العسكرية، مثل ساعات العمل الطويلة والسفر والاستعداد المستمر، يمكن أن تسهم أيضا في العزلة الاجتماعية والتوتر على العلاقات.
التجارب الشخصية للأزواج العسكريين:
للحصول على فهم أعمق لكيفية تأثير العزلة الاجتماعية على العلاقات العسكرية، تحدثنا إلى العديد من أفراد الخدمة الفعلية الذين عانوا من فترات طويلة من الانفصال بسبب الانتشار أو متطلبات العمل. أخبرنا أحد الزوجين كيف كافحا للحفاظ على التواصل بينما كانا منفصلين، مما أدى إلى سوء الفهم والتوتر عند لم شملهما. تحدث زوجان آخران عن شعورهما بالبعد العاطفي عن بعضهما البعض على الرغم من جهودهما للبقاء على اتصال من خلال التكنولوجيا.
شاركت إحدى الزوجات تجربتها في الشعور بالعزلة والوحدة أثناء نشر شريكها، على الرغم من أنها كانت محاطة بعائلات عسكرية أخرى. توضح هذه الروايات الشخصية الطرق المختلفة التي يمكن أن تؤثر بها العزلة الاجتماعية على الشراكات الرومانسية في السياق العسكري.
تأثير العزلة الاجتماعية على التواصل:
التواصل ضروري للعلاقات الصحية، ولكنه قد يكون صعبًا بشكل خاص عندما يتم فصل الأزواج بسبب المسافة أو فارق التوقيت (روس وميهالي، 2016). ويمكن للعزلة الاجتماعية أن تزيد من صعوبة التواصل، مما يؤدي إلى سوء الفهم وسوء الفهم والصراعات.
وجدت إحدى الدراسات أن الحركات المتكررة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الصراع وتقليل الرضا عن العلاقة (ماسون وآخرون، 2017). قد يكون هذا لأن التواصل يصبح أكثر تعقيدًا عندما يكون لدى الأزواج اتصالات أقل وجهًا لوجه ويجب أن يعتمدوا على الوسائل الإلكترونية مثل المكالمات الهاتفية أو البريد الإلكتروني. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب العزلة الاجتماعية الشعور بالوحدة والانفصال، مما يجعل من الصعب التواصل مع شريكك على المستوى العاطفي.
آثار العزلة الاجتماعية على العلاقة الحميمة:
العزلة الاجتماعية يمكن أن تؤثر أيضًا على العلاقة الحميمة في العلاقات، جسديًا وعاطفيًا. قد تكون العلاقة الحميمة الجسدية محدودة بسبب الانفصال الجغرافي، بينما قد تعاني العلاقة الحميمة العاطفية بسبب التفاعلات الأقل تكرارًا وانخفاض الثقة. وجدت إحدى الدراسات أن النشر المطول كان مرتبطًا بانخفاض التردد الجنسي والرضا (كيلي وإيمري، 2015)، مما يشير إلى أن العلاقة الحميمة الجسدية قد تتأثر بشكل خاص بفترات الانفصال الطويلة. يمكن أيضًا أن تتأثر العلاقة الحميمة العاطفية بالعزلة الاجتماعية، حيث قد يشعر الشركاء بالانفصال عن الحياة اليومية لبعضهم البعض وصراعاتهم (LeardMann وآخرون، 2017). تظهر الدراسة أن العزلة الاجتماعية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على العلاقات الرومانسية بشكل عام، ولكن تأثيرها يتضخم على الأزواج العسكريين الذين يعانون من حالات انفصال متكررة، وإعادة التوطين، ومتطلبات العمل. تشمل الاستراتيجيات الفعالة لمعالجة العزلة الاجتماعية الحفاظ على التواصل المفتوح، وإعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة والتواصل، وطلب الدعم من العائلة والأصدقاء. وينبغي أن يكون الأفراد العسكريون وأسرهم على وعي بالمشاكل المرتبطة بالعزلة الاجتماعية وأن يتخذوا تدابير للتخفيف من آثارها من خلال بذل جهود نشطة للحفاظ على التواصل والتعبير عن المودة وتنمية الثقة. من خلال القيام بذلك، يمكنهم بناء المرونة وتعزيز شراكاتهم الرومانسية على الرغم من التحديات الفريدة للحياة العسكرية.
كيف تؤثر العزلة الاجتماعية على طول عمر ونوعية الشراكات الرومانسية في الجيش ؟
العزلة الاجتماعية تجربة شائعة بين الأفراد الذين هم جزء من المجتمع العسكري، بما في ذلك أولئك الذين يخدمون في الخارج أو في مهمة، وأفراد أسرهم في الوطن. يمكن أن يكون لهذا آثار كبيرة على كل من مدة وجودة العلاقات الرومانسية. أولاً، يمكن أن تؤدي فترات الانفصال الطويلة إلى الشعور بالوحدة والقلق والانفصال، مما قد يؤدي إلى إجهاد حتى أقوى العلاقات.