L'isolamento sociale è definito come uno stato di isolamento da altri fisicamente e/o psicologicamente, che può essere causato da vari fattori come la divisione geografica, la disabilità, i requisiti di lavoro, lo stato di salute, le scelte personali o le norme culturali. È stato dimostrato che ha effetti negativi sulla salute mentale, il benessere fisico, la stabilità emotiva e la qualità generale della vita.
La sua influenza sulle partnership romantiche non è chiara. In questo articolo esamineremo come l'isolamento sociale influenza la longevità e la qualità delle partnership romantiche nelle forze armate. La discussione si baserà sui risultati della ricerca e sull'esperienza personale delle coppie militari che hanno vissuto lunghi periodi di isolamento sociale a causa dell'installazione, degli spostamenti e dei requisiti di lavoro. Discuteremo l'impatto dell'isolamento sociale sulla comunicazione, la vicinanza, la fiducia e l'impegno nelle relazioni militari.
Offriremo raccomandazioni per affrontare i problemi legati all'isolamento sociale e mantenere relazioni sane e complete in un contesto militare.
L'impatto dell'isolamento sociale sulle relazioni militari:
Studi hanno dimostrato che l'isolamento sociale può avere effetti negativi sulle relazioni romantiche in generale, riducendo la soddisfazione, aumentando i conflitti e aumentando i tassi di dissoluzione (Kelly & Emery, 2015).
Sono disponibili studi limitati specificamente sull'impatto dell'isolamento sociale sulle relazioni militari. Uno studio condotto dalla North Carolina University di Chapel Hill ha dimostrato che la lunga implementazione può influire negativamente sui matrimoni, facendo sentire le coppie meno soddisfatte della loro relazione, più turbate e con maggiore probabilità di divorziare (LeardMann et al., 2017). Questa conclusione dimostra che l'isolamento sociale durante l'installazione può essere particolarmente problematico per le relazioni militari.
Un altro fattore che può contribuire all'isolamento sociale nelle relazioni di guerra è lo spostamento frequente. Molte famiglie militari si trasferiscono spesso, spesso in luoghi sconosciuti lontano dalla loro famiglia e dai loro cari. Questo può portare a una sensazione di solitudine, disintegrazione e stress, che può influire sulla qualità del matrimonio (Burton, 2018). Inoltre, i requisiti unici della vita militare, come le lunghe ore, i viaggi e la costante preparazione, possono anche favorire l'isolamento sociale e il carico di lavoro sulle relazioni.
Esperienza personale delle coppie militari:
Per capire meglio come l'isolamento sociale influisce sulle relazioni militari, abbiamo parlato con diversi militari in servizio attivo che hanno subito lunghi periodi di separazione a causa dei requisiti di installazione o di lavoro. Una coppia di coniugi ci ha raccontato di come cercassero di comunicare quando erano separati, causando malintesi e tensioni quando si riunivano. Un'altra coppia ha raccontato come si sentissero emotivamente lontani, nonostante i loro sforzi per rimanere in contatto con la tecnologia.
Una moglie ha condiviso la sua esperienza di essere isolata e sola durante l'installazione del partner, anche se era circondata da altre famiglie militari. Questi conti personali mostrano i diversi modi in cui l'isolamento sociale può influenzare le partnership romantiche in un contesto militare.
L'impatto dell'isolamento sociale sulla comunicazione:
La comunicazione è importante per le relazioni sane, ma può essere particolarmente complessa quando le coppie sono separate dalla distanza o dalla differenza di tempo (Ross & Mihaly, 2016). L'isolamento sociale può rendere la comunicazione ancora più difficile, portando a fraintendimenti, fraintendimenti e conflitti.
Uno studio ha dimostrato che spostamenti frequenti possono aumentare i conflitti e ridurre la soddisfazione delle relazioni (Mason et al., 2017).Questo può essere dovuto al fatto che la comunicazione diventa più difficile quando le coppie hanno meno comunicazione faccia a faccia e devono affidarsi a mezzi elettronici come telefonate o email. Inoltre, l'isolamento sociale può generare un senso di solitudine e divisione, rendendo difficile il legame con il vostro partner a livello emotivo.
L'impatto dell'isolamento sociale sull'intimità:
L'isolamento sociale può influire anche sull'intimità nelle relazioni, sia fisicamente che emotivamente. L'intimità fisica può essere limitata a causa della separazione geografica, mentre l'intimità emotiva può soffrire a causa di interazioni meno frequenti e diminuire la fiducia. Uno studio ha dimostrato che la lunga implementazione è stata associata a una diminuzione della frequenza sessuale e soddisfazione (Kelly & Emery, 2015), suggerendo che l'intimità fisica può essere influenzata in particolare da lunghi periodi di separazione. L'intimità emotiva può essere influenzata anche dall'isolamento sociale, perché i partner possono sentirsi separati dalla vita quotidiana e dalla lotta tra loro (LeardMann et al., 2017).
Lo studio mostra che l'isolamento sociale può avere un impatto negativo sulle relazioni romantiche in generale, ma il suo impatto è aumentato per le coppie militari che sperimentano frequenti separazioni, trasferimenti e requisiti di lavoro. Le strategie efficaci per affrontare il problema dell'esclusione sociale includono il mantenimento di una comunicazione aperta, la definizione di priorità di vicinanza e comunicazione e la ricerca di sostegno da parte della famiglia e degli amici. I militari e le loro famiglie devono essere consapevoli dei problemi legati all'esclusione sociale e agire per mitigarne gli effetti attraverso un forte impegno per mantenere la comunicazione, esprimere l'affetto e promuovere la fiducia. Facendo questo, possono aumentare la resilienza e rafforzare le loro partnership romantiche nonostante i problemi unici della vita militare.
In che modo l'isolamento sociale influenza la longevità e la qualità delle partnership romantiche nell'esercito?
L'isolamento sociale è un'esperienza comune tra le persone che fanno parte della comunità militare, compresi coloro che prestano servizio all'estero o in missione di lavoro, e i loro familiari in patria. Questo può avere implicazioni significative sia per la durata che per la qualità delle relazioni romantiche. Innanzitutto, lunghi periodi di separazione possono portare a un senso di solitudine, ansia e dissociazione, che può infastidire anche le relazioni più forti.