O isolamento social é definido como estado de isolamento de outros fisicamente e/ou psicologicamente, que pode ser causado por vários fatores, tais como separação geográfica, deficiência, requisitos de trabalho, saúde, escolhas pessoais ou normas culturais. Foi demonstrado que tem efeitos negativos sobre a saúde mental, o bem-estar físico, a estabilidade emocional e a qualidade de vida geral.
Seu impacto nas parcerias românticas ainda é incerto. Neste artigo, vamos considerar como o isolamento social afeta a durabilidade e a qualidade das parcerias românticas nas Forças Armadas. A discussão será baseada em estudos e experiências pessoais de casais militares que passaram por longos períodos de isolamento social devido à implantação, deslocamento e exigências de trabalho. Vamos discutir o impacto da exclusão social na comunicação, proximidade, confiança e compromisso nas relações militares.
Vamos oferecer recomendações para lidar com os problemas relacionados com a exclusão social e manter relações saudáveis e completas no contexto militar.
Os efeitos da exclusão social sobre as relações militares:
Estudos mostram que a exclusão social pode ter efeitos prejudiciais sobre as relações românticas em geral, reduzindo a satisfação, aumentando os conflitos e aumentando os índices de dissolução (Kelly & Emery, 2015).
Existem estudos limitados especificamente sobre o impacto da exclusão social nas relações militares. Um estudo realizado pela Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill mostrou que a implementação prolongada pode prejudicar o casamento, fazendo com que os casais se sintam menos satisfeitos com suas relações, mais perturbados e com maior probabilidade de se divorciarem (LeardMann et al., 2017). Esta conclusão mostra que a exclusão social durante a implantação pode ser particularmente problemática para as relações militares.
Outro fator que pode contribuir para o isolamento social nas relações militares é a movimentação frequente. Muitas famílias militares muitas vezes se mudam, muitas vezes para lugares desconhecidos longe de seus entes queridos. Isso pode causar uma sensação de solidão, separação e estresse, o que pode afetar a qualidade do casamento (Burton, 2018). Além disso, as exigências únicas da vida militar, como longas horas, viagens e disposição constante, também podem contribuir para o isolamento social e a pressão sobre as relações.
Experiência pessoal de casais militares:
Para ter uma compreensão mais profunda de como o isolamento social afeta as relações militares, conversamos com vários militares em serviço válido que experimentaram longos períodos de separação devido às exigências de implantação ou trabalho. Um casal contou-nos como eles tentaram manter a comunicação separada, causando mal-entendidos e tensões quando se reuniram. Outro casal descreveu como eles se sentiam emocionalmente distantes, apesar de seus esforços para se manter conectados com a tecnologia.
Uma esposa compartilhou a sua experiência de estar isolada e sozinha durante a implantação do seu parceiro, apesar de ter sido cercada por outras famílias militares. Estas contas pessoais demonstram várias formas que o isolamento social pode influenciar parcerias românticas no contexto militar.
O impacto do isolamento social na comunicação:
A comunicação é importante para uma relação saudável, mas pode ser particularmente difícil quando os casais estão separados pela distância ou diferença de tempo (Ross & Mihaly, 2016). O isolamento social pode tornar a comunicação ainda mais difícil, levando a mal-entendidos, mal-entendidos e conflitos.
Um estudo mostra que movimentos frequentes podem aumentar conflitos e reduzir a satisfação com relações (Mason e outros, 2017).Isso pode ser porque a comunicação se torna mais difícil quando os casais têm menos comunicação cara a cara, e eles devem depender de meios eletrônicos, tais como chamadas telefônicas ou e-mails. Além disso, o isolamento social pode causar um sentimento de solidão e separação, dificultando a ligação emocional com o seu parceiro.
Os efeitos do isolamento social sobre a proximidade:
O isolamento social também pode afetar a intimidade, tanto física como emocionalmente. A proximidade física pode ser limitada devido à divisão geográfica, enquanto a intimidade emocional pode sofrer devido a interações menos frequentes e redução da confiança. Um estudo mostrou que a implementação prolongada foi associada à redução da frequência sexual e satisfação (Kelly & Emery, 2015), sugerindo que a intimidade física pode ser particularmente afetada por longos períodos de separação. A intimidade emocional também pode ser influenciada pelo isolamento social, porque os parceiros podem se sentir desconectados da vida diária e da luta entre si (LeardMann et al., 2017).
Pesquisa mostra que o isolamento social pode ter um efeito negativo sobre as relações românticas em geral, mas seu impacto é maior para casais militares que sofrem frequentes separações, deslocamentos e requisitos de trabalho. Estratégias eficazes para lidar com o problema da exclusão social incluem manter uma comunicação aberta, definir prioridades de proximidade e comunicação e buscar apoio da família e amigos. Os militares e suas famílias devem estar cientes dos problemas relacionados com a exclusão social e tomar medidas para mitigar os seus efeitos através de esforços intensos de comunicação, afeto e confiança. Ao fazê-lo, eles podem aumentar a resiliência e fortalecer suas parcerias românticas, apesar dos desafios únicos da vida militar.
Como o isolamento social afeta a durabilidade e a qualidade das parcerias românticas no exército?
O isolamento social é uma experiência comum entre as pessoas que fazem parte da comunidade militar, incluindo os que servem no exterior ou em missão, assim como membros de suas famílias em seu país natal. Isso pode ter consequências significativas tanto para a duração quanto para a qualidade das relações românticas. Primeiro, longos períodos de separação podem levar a um sentimento de solidão, ansiedade e separação, o que pode enaltecer até as relações mais fortes.