Izolacja społeczna jest zdefiniowana jako stan izolacji od innych fizycznie i/lub psychologicznie, które mogą być spowodowane przez różne czynniki, takie jak podział geograficzny, niepełnosprawność, wymagania pracy, stan zdrowia, osobisty wybór lub normy kulturowe. Wykazano, że ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, samopoczucie fizyczne, stabilność emocjonalną i ogólną jakość życia.
Jego wpływ na romantyczne partnerstwa pozostaje niejasny. W tym artykule zastanawiamy się, jak izolacja społeczna wpływa na długowieczność i jakość romantycznych związków partnerskich w wojsku. Dyskusja będzie opierać się na wynikach badań i osobistych doświadczeniach par wojskowych, które doświadczyły długich okresów izolacji społecznej ze względu na rozmieszczenie, przemieszczanie się i wymagania dotyczące pracy. Omówimy wpływ izolacji społecznej na komunikację, intymność, zaufanie i zaangażowanie w stosunki wojskowe.
Zaproponujemy zalecenia w celu sprostania wyzwaniom izolacji społecznej i utrzymania zdrowych i spełniających się relacji w kontekście wojskowym.
Wpływ izolacji społecznej na relacje wojskowe:
Badania wykazały, że izolacja społeczna może mieć negatywny wpływ na romantyczne relacje w ogóle, prowadząc do mniejszej satysfakcji, zwiększonego konfliktu i wyższych współczynników rozwiązywania (Kelly & Emery, 2015).
Istnieją ograniczone badania dotyczące wpływu izolacji społecznej na stosunki wojskowe. Badania przeprowadzone przez University of North Carolina w Chapel Hill wykazały, że długotrwałe rollouts mogą negatywnie wpływać na małżeństwa, co sprawia, że pary czują się mniej zadowolone ze swoich związków, bardziej zdenerwowane i bardziej prawdopodobne do rozwodu (LeardMann i in., 2017). Stwierdzenie to sugeruje, że izolacja społeczna podczas rozmieszczania może być szczególnie problematyczna dla stosunków wojskowych.
Innym czynnikiem, który może przyczynić się do izolacji społecznej w stosunkach wojskowych, jest częste wysiedlenia. Wiele rodzin wojskowych często przenosi się, często w nieznane miejsca z dala od rodziny i przyjaciół. Może to prowadzić do poczucia samotności, rozłączenia i stresu, co może wpłynąć na jakość małżeństwa (Burton, 2018). Ponadto unikalne wymagania życia wojskowego, takie jak długie godziny, podróże i ciągła gotowość, mogą również przyczynić się do izolacji społecznej i napięcia w relacjach.
Osobiste doświadczenia par wojskowych:
Aby lepiej zrozumieć, jak izolacja społeczna wpływa na stosunki wojskowe, rozmawialiśmy z kilkoma członkami służby czynnej, którzy doświadczyli długich okresów separacji z powodu rozmieszczenia lub wymogów pracy. Pewna para małżeńska opowiedziała nam o tym, jak walczyli z utrzymaniem kontaktu w oderwaniu od siebie, co doprowadziło do nieporozumień i napięć, gdy się zjednoczyli. Inna para opowiadała o tym, jak czuli się emocjonalnie oddaleni od siebie, pomimo starań, by pozostać w związku z technologią.
Jeden z małżonków podzielił się swoim doświadczeniem samotności i samotności podczas rozmieszczania partnera, mimo że była otoczona przez inne rodziny wojskowe. Te osobiste relacje pokazują różne sposoby, w jaki izolacja społeczna może wpływać na romantyczne partnerstwa w kontekście militarnym.
Wpływ izolacji społecznej na komunikację:
Komunikacja jest niezbędna dla zdrowych relacji, ale może być szczególnie trudne, gdy pary są oddzielone przez odległość lub różnicę czasu (Ross & Mihaly, 2016). Izolacja społeczna może utrudniać komunikację, co prowadzi do nieporozumień, nieporozumień i konfliktów.
Jedno z badań wykazało, że częste ruchy mogą prowadzić do zwiększenia konfliktu i zmniejszenia satysfakcji relacji (Mason i in., 2017).Może to dlatego, że komunikacja staje się bardziej złożona, gdy pary mają mniej komunikacji twarzą w twarz i muszą polegać na środkach elektronicznych, takich jak rozmowy telefoniczne lub e-mail. Ponadto izolacja społeczna może powodować uczucie samotności i rozłączenia, co utrudnia połączenie się z partnerem na poziomie emocjonalnym.
Wpływ izolacji społecznej na intymność:
Izolacja społeczna może również wpływać na intymność w relacjach, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Intymność fizyczna może być ograniczona ze względu na separację geograficzną, natomiast intymność emocjonalna może ucierpieć z powodu rzadziej występujących interakcji i zmniejszonego zaufania. Jedno z badań wykazało, że długotrwałe stosowanie było związane ze zmniejszoną częstością i satysfakcją seksualną (Kelly & Emery, 2015), co sugeruje, że intymność fizyczna może być szczególnie dotknięta przedłużającymi się okresami separacji. Na intymność emocjonalną może mieć również wpływ izolacja społeczna, ponieważ partnerzy mogą czuć się oderwani od codziennego życia i zmagań (LeardMann i in., 2017).
Badanie pokazuje, że izolacja społeczna może mieć negatywny wpływ na romantyczne relacje w ogóle, ale jej wpływ jest wzmacniany dla par wojskowych, którzy doświadczają częstych separacji, relokacji i wymagań pracy. Skuteczne strategie walki z izolacją społeczną obejmują utrzymanie otwartej komunikacji, priorytetowe traktowanie intymności i połączenia oraz szukanie wsparcia ze strony rodziny i przyjaciół. Personel wojskowy i ich rodziny powinni być świadomi problemów związanych z izolacją społeczną i podejmować środki w celu złagodzenia jej skutków poprzez aktywne wysiłki mające na celu utrzymanie komunikacji, wyrażanie uczuć i rozwijanie zaufania. Dzięki temu mogą budować odporność i umacniać swoje romantyczne partnerstwa pomimo unikalnych wyzwań życia wojskowego.
Jak izolacja społeczna wpływa na długowieczność i jakość romantycznych partnerstw wojskowych?
Izolacja społeczna jest powszechnym doświadczeniem wśród osób, które są częścią społeczności wojskowej, w tym tych, które służą za granicą lub na misji, a ich członkowie rodziny z powrotem do domu. Może to mieć istotne konsekwencje zarówno dla czasu trwania, jak i jakości romantycznych relacji. Po pierwsze, długie okresy separacji mogą prowadzić do uczucia samotności, lęku i rozłączenia, co może naprawić nawet najsilniejsze relacje.