La actividad sexual juega un papel importante en ayudar a los soldados a sobrellevar el estrés, adaptarse al entorno y gestionar sus emociones durante los conflictos. Para muchas personas, la intimidad sexual proporciona una liberación muy necesaria de la presión de la vida militar y les ayuda a sentirse conectados con sus parejas, a pesar de estar ausentes durante largos períodos de tiempo.
Los estudios han demostrado que la participación en actividades sexuales puede ser especialmente beneficiosa para los veteranos que luchan contra el trastorno de estrés postraumático (TEPT) u otros problemas de salud mental relacionados con la exposición al trauma.
Un estudio encontró que la actividad sexual regular se asoció con una menor tasa de síntomas de TEPT entre los veteranos masculinos y femeninos que fueron enviados a Irak o Afganistán. Los autores sugirieron que esto podría deberse a que la actividad sexual libera neurotransmisores como la oxitocina y la dopamina, que pueden tener efectos calmantes en el cuerpo y reducir la sensación de ansiedad. Otra teoría es que el sexo puede ayudar a distraer a las personas de pensamientos y recuerdos negativos, proporcionando un breve escape de las tensiones de la vida cotidiana.
La participación en actos sexuales también puede promover relaciones positivas entre los soldados y sus parejas. Cuando dos personas comparten una conexión física y emocional a través de acciones íntimas, es más probable que se sientan más cerca el uno del otro y puedan apoyarse mejor en situaciones difíciles. Esto puede ser especialmente importante para aquellos que están separados por una distancia o un despliegue prolongado, ya que les permite mantener la intimidad incluso en la separación.
La actividad sexual tiene claras ventajas para los soldados a la hora de superar el estrés, gestionar las emociones y adaptarse a las nuevas condiciones. Aunque ciertamente hay riesgos asociados con encuentros ocasionales o sexo sin protección, participar en una intimidad segura y mutua puede proporcionar una valiosa oportunidad para expresar amor y afecto al estar fuera de casa. Por lo tanto, es importante que los líderes militares creen un entorno en el que los soldados se sientan cómodos discutiendo sus necesidades sexuales y buscando los recursos adecuados en caso de necesidad.
¿Cómo apoya la actividad sexual la superación adaptativa, la regulación emocional y el control del estrés en los soldados?
Según los investigadores, la actividad sexual puede ser una de las formas más eficaces de hacer frente a la intensa presión relacionada con el servicio militar. La actividad sexual puede proporcionar un rescate del estrés cotidiano y los problemas que enfrentan los soldados, así como promover la relajación, el placer y la intimidad con los seres queridos. Además, se ha demostrado que libera endorfinas, que son analgésicos naturales capaces de aliviar el dolor físico y reducir la ansiedad.