Aktywność seksualna odgrywa ważną rolę w pomaganiu żołnierzom w radzeniu sobie ze stresem, dostosowywaniu się do otoczenia i zarządzaniu emocjami podczas konfliktów. Dla wielu osób, intymność seksualna zapewnia bardzo potrzebne uwolnienie od presji życia wojskowego i pomaga im czuć się związany z ich partnerami pomimo nieobecności przez długi czas. Badania wykazały, że angażowanie się w czynności seksualne może być szczególnie korzystne dla weteranów zmagających się z zaburzeniami stresu pourazowego (PTSD) lub innymi problemami zdrowia psychicznego związanymi z narażeniem na urazy. W jednym z badań stwierdzono, że regularna aktywność seksualna była związana z niższym poziomem objawów PTSD u weteranów płci męskiej i żeńskiej, którzy zostali skierowani do Iraku lub Afganistanu. Autorzy sugerowali, że może to wynikać z faktu, że aktywność seksualna uwalnia neuroprzekaźniki, takie jak oksytocyna i dopamina, które mogą mieć uspokajający wpływ na organizm i zmniejszyć lęk. Inną teorią jest to, że seks może pomóc odwrócić uwagę ludzi od negatywnych myśli i wspomnień, zapewniając krótką ucieczkę od stresów codziennego życia.
Angażowanie się w aktywność seksualną może również promować pozytywne relacje między żołnierzami a ich partnerami. Kiedy dwie osoby łączą się fizycznie i emocjonalnie poprzez intymne działania, częściej czują się bliżej siebie i są w stanie lepiej wspierać się nawzajem w trudnych sytuacjach. Może to mieć szczególne znaczenie dla osób rozdzielonych odległościami lub rozmieszczeniem, ponieważ pozwala im to utrzymywać intymność nawet w oderwaniu.
Aktywność seksualna ma wyraźne korzyści dla żołnierzy, jeśli chodzi o radzenie sobie ze stresem, zarządzanie emocjami i dostosowanie się do nowych warunków. Chociaż istnieje na pewno ryzyko związane z przypadkowych spotkań lub seks bez ochrony, angażowanie się w bezpieczne i wzajemne intymność może stanowić cenną okazję do wyrażenia miłości i uczuć, podczas gdy z dala od domu. Tak więc ważne jest, aby przywódcy wojskowi stworzyli środowisko, w którym żołnierze czują się komfortowo omawiając swoje potrzeby seksualne i szukając odpowiednich zasobów w razie potrzeby.
W jaki sposób aktywność seksualna wspiera adaptacyjne radzenie sobie, regulację emocjonalną i zarządzanie stresem u żołnierzy?
Zdaniem naukowców aktywność seksualna może być jednym z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z intensywną presją związaną ze służbą wojskową. Aktywność seksualna może zapewnić ucieczkę od codziennych stresów i wyzwań stojących przed żołnierzami oraz promować relaks, przyjemność i intymność z bliskimi. Ponadto wykazano, że uwalnia endorfiny, które są naturalne leki przeciwbólowe, które mogą złagodzić ból fizyczny i zmniejszyć lęk.