性活动在帮助士兵应对压力、适应环境以及在冲突期间管理情绪方面发挥着重要作用。对许多人来说，性亲密关系为军事生活的压力提供了急需的救济，并帮助他们感受到与伴侣的联系，尽管他们长期缺席。研究表明，参与性行为可能对与创伤后应激障碍（PTSD）作斗争的退伍军人或与接触创伤有关的其他心理健康问题特别有用。一项研究发现，定期性活动与被派往伊拉克或阿富汗的男女退伍军人中PTSD症状的发生率较低有关。作者认为，这可能是由于性活动释放了催产素和多巴胺等神经递质，这些神经递质可能对身体产生镇静作用并减少焦虑感。另一种理论是，性行为可以帮助分散人们对负面思想和记忆的注意力，从而短暂摆脱日常生活的压力。参与性行为还可以促进士兵与其伴侣之间的积极关系。当两人通过亲密行为分享身体和情感联系时，他们更有可能感觉更接近，在困难的情况下能够更好地相互支持。对于那些被距离或长时间部署分开的人来说，这可能特别重要，因为这使他们即使在分离中也能保持亲密关系。在克服压力，管理情绪并适应新条件方面，性活动对士兵具有明显的优势。虽然偶然相遇或无保护的性行为肯定存在风险，但参与安全和相互的亲密关系可以提供一个宝贵的机会，在远离家乡时表达爱情和感情。因此，对于军事领导人来说，重要的是要创造一个环境，使士兵在讨论自己的性需求并在必要时寻求适当的资源时感到舒适。
性活动如何支持士兵的适应性克服，情感调节和压力管理？
研究人员认为，性活动可能是应对与兵役有关的巨大压力的最有效方法之一。性活动可以节省士兵面临的日常压力和挑战，并促进与亲人的放松，愉悦和亲密关系。此外，它已显示出内啡肽是天然止痛药，能够减轻身体疼痛并减轻焦虑。