In diesem Essay werde ich darüber sprechen, wie gewöhnliche Wiederholung in Intimität zu Mustern der Trennung führen kann, die denen des beruflichen und pädagogischen Burnouts ähneln. Obwohl die spezifischen Ursachen von Burnout in verschiedenen Kontexten variieren können, gibt es einige gemeinsame Merkmale zwischen ihnen, die Parallelen zwischen intimen und beruflichen/pädagogischen Bedingungen ermöglichen. Eine der wichtigsten Gemeinsamkeiten ist die Idee der kognitiven Erschöpfung, die auftritt, wenn eine Person mit den Anforderungen ihrer Arbeit oder Beziehung überfordert ist und versucht, Fokus, Motivation und Engagement aufrechtzuerhalten. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation, Zynismus und einem Gefühl der Falle in einer unbefriedigenden Situation führen. Ein weiterer Faktor, der zu beiden Arten von Burnout beiträgt, ist der Verlust von Autonomie und Kontrolle über die eigene Zeit, Energie und Prioritäten. Sowohl im beruflichen als auch im pädagogischen Umfeld haben die Menschen das Gefühl, dass sie nicht viel über das sagen, was sie jeden Tag tun, und nicht in der Lage sind, ihre eigenen Ziele und Agenden festzulegen. Dies kann zu einem Gefühl der Ohnmacht und Ressentiments führen, was zu weniger Engagement und Produktivität führt. Ebenso kann in intimen Beziehungen ein Mangel an Kontrolle über die Handlungen oder das Verhalten eines Partners auch zu Gefühlen der Frustration und Unzufriedenheit beitragen. Eine weitere wichtige Ähnlichkeit zwischen den beiden Formen des Burnouts ist die Auswirkung der emotionalen Erschöpfung. Wenn Menschen in ihrem beruflichen oder persönlichen Leben ein hohes Maß an Stress, Druck oder Angst erfahren, kann es schwierig sein, emotional verbunden und mit anderen verbunden zu bleiben. Dies kann zu einer Trennung von Angehörigen, Kollegen und Freunden sowie zu einem allgemeinen Gefühl der Trennung vom Leben führen. In Bezug darauf, wie die routinemäßige Wiederholung in der Intimität diese Muster widerspiegelt, ist das offensichtlichste Beispiel die Tendenz, dass Paare in vorhersehbare Routinen verfallen, die im Laufe der Zeit langweilig und unerfüllt werden. Dies kann zu einem Gefühl der Stagnation und Abgrenzung führen, ähnlich dem Gefühl der Schüchternheit, das viele Burnout-Fälle charakterisiert. Außerdem, wenn Partner nicht in der Lage sind, sich selbst herauszufordern oder Risiken in ihrer Beziehung einzugehen, gibt es weniger Raum für Wachstum und Erneuerung, was das Gefühl von Langeweile und Frustration weiter verschlimmern kann. Während die spezifischen Ursachen und Manifestationen von Burnout in verschiedenen Kontexten variieren können, deuten Parallelen zwischen intimen und beruflichen/pädagogischen Bedingungen darauf hin, dass es einige zugrunde liegende psychologische und emotionale Prozesse gibt. Indem wir diese Ähnlichkeiten erkennen und beseitigen, können wir besser verstehen, wie wir beide Arten von Burnout verhindern und bewältigen können.
Wie findet sich die routinemäßige Wiederholung in der Intimität spiegelbildlicher Trennungsmuster im beruflichen oder pädagogischen Burnout?
Die gestellte Frage stellt die Frage, wie die übliche Wiederholung in der Intimität die Muster der Trennung widerspiegeln kann, die beim beruflichen oder pädagogischen Burnout beobachtet werden. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Burnout in ihren beruflichen oder pädagogischen Berufen erleben, oft ein Gefühl der „Langeweile“ verspüren, was zu Apathie und einem allgemeinen Mangel an Beteiligung an Arbeitsaufgaben führen kann (Park & Lee, 2017).