Nachdem sie unter der Untreue ihres Partners gelitten haben, müssen Paare Wege finden, Vertrauen zurückzugewinnen und wieder über ihre Gefühle zu sprechen. Sie können damit beginnen, die Körper des anderen in einer sicheren Umgebung zu untersuchen, zu berichten, was sich gut anfühlt, und mit verschiedenen Positionen und Methoden zu experimentieren.
Dieser Prozess erfordert jedoch Zeit und Geduld. Paare können auch von gemeinsamen Seminaren, Therapiesitzungen oder dem Lesen von Büchern profitieren. Letztendlich ist es für beide Partner wichtig, sich weiterhin für die Wiederherstellung ihrer Beziehungen einzusetzen und neue Bindungen der Intimität zu schaffen, die gesund, ehrlich und erfüllend sind.
Befolgen Sie diese Tipps, um nach dem Verrat eine neue Sprache der Liebe zu schaffen:
1. Grenzen setzen: Nachdem sie Verrat erlebt haben, müssen Paare klare Grenzen setzen, wie viel Kontakt sie mit einer anderen Person außerhalb ihrer Beziehung haben. Dies bedeutet, dass keine SMS oder Social-Media-Kommunikation stattfindet, es sei denn, dies gilt für gemeinsame Elternschaft oder geschäftliche Angelegenheiten. Es ist auch notwendig, Orte zu vermeiden, an denen sie ihnen ohne Vorankündigung begegnen könnten.
2. Erkunden Sie Ihren Körper und kommunizieren Sie: Nehmen Sie sich Zeit, um Ihren eigenen Körper zu erkunden, sich selbst zu berühren und herauszufinden, was Ihnen Spaß macht. Versuchen Sie es dann vor Ihrem Partner, indem Sie verbale Hinweise geben. Sprechen Sie darüber, was Sie erregt und was nicht, und stellen Sie Fragen, um die Vorlieben Ihres Partners zu verstehen. Denken Sie daran, dass Kommunikation der Schlüssel ist - haben Sie keine Angst, etwas auszudrücken, das Sie beim Sex mögen und nicht mögen.
3. Probieren Sie neue Dinge aus: Aktivieren Sie Aktivitäten, die alle fünf Sinne - visuell, auditiv, taktil, olfaktorisch und geschmacklich - stimulieren, um das erotische Erlebnis zu verbessern. Versuchen Sie Rollenspiele mit Kostümen oder Requisiten, die Verwendung von sinnlichen Massageölen oder Lotionen und das Erlernen verschiedener Arten von Präludien vor dem Geschlechtsverkehr. Denken Sie daran, dass jeder Partner einzigartige Bedürfnisse und Interessen hat, also experimentieren Sie, bis Sie finden, was am besten zusammen funktioniert.
4. Besuchen Sie Seminare oder lesen Sie gemeinsam Bücher: Die Teilnahme an Paartherapiesitzungen kann helfen, Vertrauen wiederherzustellen und einen sicheren Raum für einen offenen Dialog zu schaffen. Das Lesen von Büchern über Beziehungen oder Sexualität kann auch Einblicke und Inspiration geben. Erwägen Sie, neue Techniken wie tantrisches Yoga, Achtsamkeitsmeditation oder Intimitätsübungen aus BDSM-Praktiken auszuprobieren.
5. Seien Sie geduldig und engagiert: Die Wiederherstellung des Vertrauens nach einem Verrat erfordert Zeit und Mühe. Beide Partner sollten an diesem Prozess teilnehmen und emotionalen Kontakt miteinander halten. Das bedeutet, sich Zeit für intime Gespräche, gemeinsame Aktionen und regelmäßige Kontrollen zu nehmen, wie sie sich fühlen. Es kann Monate oder sogar Jahre dauern, aber es wird letztendlich zu einer tieferen Verbindung als je zuvor führen. Denken Sie daran, dass die Reise jedes Paares durch die Wiederherstellung der Untreue einzigartig ist, also seien Sie geduldig und kreativ, um zu einer gesunden und erfüllenden Beziehung zurückzukehren.
Wie schaffen Paare neue erotische Sprachen, nachdem das Vertrauen durch Verrat zerstört wurde?
Psychologisch gesehen haben Paare nach einem Verrat oft Schwierigkeiten, neue erotische Sprachen zu schaffen, aus Angst vor Verletzlichkeit und Nähe, mangelnder Lust und Leidenschaft sowie Vertrauensproblemen. Verrat kann ein Trauma verursachen, das zu negativen Auswirkungen auf sexuelle Befriedigung und Kommunikation führt.