Attachment Style ist ein Begriff, der verwendet wird, um zu beschreiben, wie Menschen mit anderen umgehen und enge Beziehungen eingehen. Es wird seit den frühen 1960er Jahren intensiv studiert und ist ein wichtiges Gebiet der Psychologie, das uns hilft zu verstehen, wie sich Menschen in romantischen und sexuellen Situationen verhalten. Die Bindungstheorie wurde von John Bowlby und Mary Ainsworth entwickelt, die vorschlugen, dass alle Menschen mit einer Reihe angeborener Bedürfnisse nach Sicherheit, Sicherheit und Komfort geboren werden. Sie glaubten, dass diese Bedürfnisse durch eine zuverlässige Bindung an die Betreuer im Säuglingsalter erfüllt wurden, was zu gesunden Bindungsstilen im späteren Leben führen könnte. Nach dieser Theorie gibt es drei grundlegende Bindungsstile: Sicher, ängstlich/ängstlich und abweisend/vermeidend. Sichere Zuneigung bezieht sich auf eine Person, die sich mit Intimität und Intimität in einer Beziehung wohl fühlt. Im Gegensatz dazu sorgen sich ängstliche/ängstliche Menschen darum, abgelehnt oder verlassen zu werden, und versuchen, Zusicherungen von Partnern zu erhalten. Schließlich haben Abwertende/Vermeidende oft Schwierigkeiten, enge Bindungen aufzubauen und können emotional unzugänglich erscheinen.
Forscher haben herausgefunden, dass der Bindungsstil die sexuelle Durchsetzungsfähigkeit von Erwachsenen, die Kommunikation und die Zufriedenheit von Beziehungen vorhersagt. Studien zeigen zum Beispiel, dass Menschen mit einem sicheren Bindungsstil eher Sex haben und ihre Wünsche klar kommunizieren als Menschen mit anderen Bindungsstilen. Darüber hinaus berichten zuverlässig befestigte Personen über ein höheres Maß an allgemeiner Beziehungszufriedenheit und weniger Konflikte in ihren Beziehungen im Vergleich zu Personen mit anderen Bindungsstilen. Auf der anderen Seite neigen ängstliche Menschen dazu, in ihren Beziehungen aus Angst vor Verlassenheit und Ablehnung große Angst zu haben. Dies kann dazu führen, dass sie übermäßig kontrollierend und besitzergreifend sind, was zu Konflikten und Unzufriedenheit führt. Ebenso haben Menschen, die abweisend meiden, Schwierigkeiten, emotional zu kommunizieren, und haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich sexuell auszudrücken. Dies kann zu einem Gefühl der Trennung und Einsamkeit in ihrer Beziehung führen. Abschließend ist das Verständnis des eigenen Bindungsstils wichtig, um romantische und sexuelle Erfahrungen zu verbessern. Indem wir unsere einzigartigen Bedürfnisse und Vorlieben erkennen, können wir besser mit Partnern kommunizieren, die sexuelle Kommunikation und Zufriedenheit verbessern und die Gesamtqualität der Beziehungen verbessern.
Wie sagen Bindungsstile die sexuelle Durchsetzungsfähigkeit von Erwachsenen, die Kommunikation und die allgemeine Zufriedenheit von Beziehungen voraus?
Die Bindungstheorie liefert eine Erklärung dafür, wie frühe Erfahrungen mit Betreuern unsere Erwartungen an Beziehungen prägen. Zuverlässig gebundene Menschen haben ein hohes Selbstwertgefühl und Vertrauen in ihre Fähigkeit, enge, emotional intime Verbindungen zu bilden, während ängstlich und vermeidend gebundene Menschen sich eher unsicher und misstrauisch gegenüber anderen fühlen.