O estilo de anexação é um termo usado para descrever como as pessoas tratam os outros e formam relações próximas. Ele é muito estudado desde o início dos anos 1960 e é uma área importante da psicologia que nos ajuda a entender como as pessoas se comportam em situações românticas e sexuais. A teoria do afeto foi desenvolvida por John Bowlby e Mary Ainsworth, que sugerem que todas as pessoas nascem com um conjunto de necessidades congênitas de segurança, segurança e conforto. Eles acreditavam que essas necessidades eram atendidas através de um apego confiável às pessoas que cuidavam da infância, o que poderia levar a estilos saudáveis de afeto mais tarde.
De acordo com esta teoria, existem três estilos básicos de afeto: seguro, ansioso/preocupado e desprezível/evitador. O apego seguro se aplica a uma pessoa que se sente confortável com a proximidade e intimidade no relacionamento. Pelo contrário, as pessoas ansiosas e preocupadas preocupam-se em ser rejeitadas ou abandonadas e procuram uma garantia dos parceiros.
Por fim, as pessoas desprezadas/evitadoras muitas vezes têm dificuldades para criar laços estreitos e podem parecer emocionalmente inacessíveis.
Pesquisadores descobriram que o estilo de afeto prevê a pressão sexual dos adultos, a comunicação e a satisfação das relações.
Por exemplo, estudos mostram que pessoas com estilo de afeto seguro têm mais probabilidade de começar o sexo e informar claramente sobre seus desejos do que pessoas com outros estilos de afeto.
Além disso, pessoas confiáveis relatam um nível maior de satisfação geral com relacionamentos e menos conflitos em suas relações em comparação com pessoas com outros estilos de afeto.
Por outro lado, Pessoas preocupadas tendem a sentir mais ansiedade em suas relações por medo de abandono e rejeição. Isso pode levá-los a ser excessivamente controladores e proprietários, causando conflito e descontentamento. Da mesma forma, as pessoas que evitam despreparadamente tentam se comunicar emocionalmente e podem ter dificuldades para se expressar sexualmente. Isso pode levar a uma sensação de separação e solidão nas suas relações.
Para terminar, entender seu próprio estilo de afeto é importante para melhorar a experiência romântica e sexual. Reconhecendo nossas necessidades e preferências únicas, podemos comunicar melhor com os parceiros, melhorar a comunicação sexual e satisfação e melhorar a qualidade geral das relações.
Como os estilos de afeto prevêem a pressão sexual dos adultos, a comunicação e a satisfação geral das relações?
A Teoria do Afeto dá uma explicação de como a experiência precoce com os cuidados cria nossas expectativas em relação às relações. Pessoas seguramente amarradas têm uma alta autoestima e confiança em sua capacidade de formar laços estreitos, emocionalmente íntimos, enquanto pessoas ansiosamente amarradas e evitativamente com maior probabilidade de se sentir inseguras e desconfiados dos outros.