Der folgende Artikel gibt einen Überblick darüber, wie sich das Ausmaß der Gemeinschaftsunterstützung auf die Erholung queerer Menschen von verinnerlichter Scham und Schuld auswirkt.
Queere Menschen sind diejenigen, die sich außerhalb der normativen geschlechtsspezifischen binären und heteronormativen Paradigmen der sexuellen Orientierung identifizieren. Sie können ein höheres Maß an Marginalisierung, Diskriminierung und Stigmatisierung aufgrund ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität erfahren, was zu Schamgefühlen und Schuldgefühlen führen kann. Verinnerlichte Scham bezieht sich auf einen Prozess, bei dem eine Person negative Überzeugungen über sich selbst annimmt, während verinnerlichte Schuld ein Verantwortungsgefühl für die schmerzhaften Emotionen anderer beinhaltet. Dieses Papier untersucht, wie externe Faktoren wie die Unterstützung der Gemeinschaft eine wichtige Rolle bei der Förderung der Heilung von diesen Erfahrungen spielen können.
Die Unterstützung der Gemeinschaft kann Bestätigung, Bestätigung und Akzeptanz bieten, die dazu beitragen, Gefühle der Isolation und Entfremdung zu reduzieren. Indem sie sich mit Menschen umgeben, die ihre Individualität verstehen und akzeptieren, können sich fremde Menschen in ihrer eigenen Haut wohler und sicherer fühlen.
Die Teilnahme an LGBTQIA + -Veranstaltungen, der Beitritt zu Gruppen oder Organisationen und die Teilnahme an Aktivitäten können ein Zugehörigkeitsgefühl schaffen, das dazu beiträgt, die Auswirkungen von sozialem Druck und Ablehnung zu reduzieren. Die Verfügbarkeit von Ressourcen wie Beratungsdiensten, Hotlines und Online-Communities kann den Menschen auch helfen, ihre Emotionen zu überwinden und die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Die Unterstützung der Gemeinschaft kann als eine Form des Widerstands gegen kulturelle Normen dienen, die schädliche Stereotypen und Vorurteile fördern. Wenn Gruppenmitglieder zusammenkommen, um die Erwartungen der Gesellschaft herauszufordern, schafft dies Raum für Selbstakzeptanz und Empowerment. Dies kann besonders wichtig sein, wenn es keine breitere soziale Unterstützung gibt, da die Menschen in Solidarität mit anderen, die mit ähnlichen Kämpfen konfrontiert sind, Stärke finden können. Indem sie sich selbst verteidigen und für Veränderungen eintreten, können sie beginnen, ihre Macht wiederherzustellen und ihren Platz in der Gesellschaft zu verteidigen.
Die Unterstützung der Gemeinschaft bietet Möglichkeiten für Bildung und Sensibilisierung, sowohl einzeln als auch gemeinsam. Indem wir Geschichten und Erfahrungen austauschen, andere über seltsame Themen informieren und uns an Dialogen rund um Identität beteiligen, können wir Missverständnisse beseitigen und Inklusivität fördern. Bildung kann das Studium der Gender-Theorie, der sexuellen Orientierung, der Intersektionalität und der Geschichte der Unterdrückung beinhalten, mit der marginalisierte Gruppen konfrontiert sind. Dies kann auch beinhalten, heteronormative Annahmen und Überzeugungen in Frage zu stellen, einen respektvollen Diskurs zu fördern und Verständnis und Empathie zu fördern.
Die Unterstützung der Gemeinschaft spielt eine entscheidende Rolle bei der Förderung der Heilung von verinnerlichter Scham und Schuld unter fremden Menschen. Bestätigung, Bestätigung, Widerstand, Bildung und Aktivität sind Schlüsselfaktoren in diesem Prozess, die den Menschen helfen, sich gesehen, gehört und geschätzt zu fühlen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht jeder Zugriff auf diese Ressourcen hat oder sie für nützlich hält. Individuelle Therapien und andere Formen der Unterstützung sollten daher weiterhin denjenigen zur Verfügung stehen, die sie benötigen.
Wie wirkt sich die Unterstützung der Gemeinschaft darauf aus, fremde Menschen von innerer Scham und Schuld zu befreien?
Das Ausmaß der Unterstützung durch die Gemeinschaft kann erhebliche Auswirkungen auf die Genesung von fremden Menschen von verinnerlichter Scham und Schuld haben. Studien zeigen, dass sich queere Menschen, die Anerkennung, Bestätigung und Bestätigung durch ihre Gemeinschaften erfahren, eher gestärkt, selbstbewusst und resistent gegenüber negativen Gefühlen im Zusammenhang mit Unterschieden fühlen (Salgado & Chavez, 2019).