In der gesamten Menschheitsgeschichte waren die Menschen aufgrund sozialer Normen und Erwartungen gezwungen, ihr wahres Wesen zu verbergen. Dies hat zu einem psychologischen Trauma für viele Menschen geführt, die das Gefühl haben, nicht offen über ihre Identität sprechen zu können. Insbesondere diejenigen, die ihre sexuelle Orientierung oder ihr kulturelles Erbe verbergen, können langfristige Auswirkungen haben, die sich auf ihre psychische Gesundheit auswirken. Diese Effekte können Angst, Depression, geringes Selbstwertgefühl, Isolation und Schwierigkeiten beim Aufbau enger Beziehungen umfassen.
Ein Grund, warum diese Art der Vertuschung schädlich ist, ist, dass sie ein Umfeld schafft, in dem Menschen ein Doppelleben führen müssen. Sie können vorgeben, jemand anderes zu sein, indem sie ihre wahren Gefühle vor Familie, Freunden, Arbeitskollegen oder sogar sich selbst verbergen. Dies kann zu Schuldgefühlen, Scham und Angst führen. Es verhindert auch, dass sie sich frei ausdrücken können, was zu Not und Frustration führen kann. Dies kann es schwierig machen, sinnvolle Verbindungen zu anderen Menschen herzustellen, da sie immer Angst vor Entdeckungen haben. Die Auswirkungen der Verschleierung der Identität können bis ins Erwachsenenalter andauern und zu lebenslangen Kämpfen mit psychischen Problemen führen. Studien zeigen, dass LGBTQ + -Menschen, die als Kinder und Jugendliche gezwungen waren, im Schrank zu bleiben, im späteren Leben häufiger unter Angstzuständen, Depressionen und Drogenmissbrauch leiden. Kulturelle Minderheiten, die in ihren prägenden Jahren Diskriminierung erfahren haben, können Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) wie Erinnerungen, Albträume und Vermeidungsverhalten entwickeln. Die anhaltende Verschleierung Ihrer Identität kann zu einem sozialen Rückzug führen, der mit einem erhöhten Risiko für Suizidversuche bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen verbunden ist. Studien haben gezeigt, dass LGBTQ + -Jugendliche, die früh ausgehen, tendenziell bessere Ergebnisse in Bezug auf die psychische Gesundheit haben als diejenigen, die darauf warten, erwachsen zu werden oder es überhaupt nie tun. Ebenso berichten kulturelle Minderheiten, die ihr Erbe annehmen, über ein höheres Maß an Selbstwertgefühl und Nachhaltigkeit im Vergleich zu denen, die ihre Herkunft verbergen. Menschen, die eine langfristige Vertuschung ihrer sexuellen oder kulturellen Identität erleben, stehen vor großen psychologischen Herausforderungen, die sich auf ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken können. Es ist wichtig, dass die Gesellschaft ein günstiges Umfeld schafft, in dem sich jeder sicher fühlt, er selbst zu sein, ohne Angst vor Verurteilung oder Ablehnung zu haben. Dies wird dazu beitragen, die langfristigen Auswirkungen der Verschleierung der Identität zu verringern und die psychische Gesundheit aller Menschen zu fördern.
Was sind die langfristigen psychischen Folgen einer längeren Verschleierung der sexuellen oder kulturellen Identität?
Die Verschleierung einer sexuellen oder kulturellen Identität kann im Laufe der Zeit erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben und zu erhöhtem Stress, Angstzuständen, Depressionen und anderen negativen Folgen führen. Laut den Forschern können Menschen, die ihre Identität verbergen, ein geringeres Selbstwertgefühl und eine geringere Lebensqualität erfahren als diejenigen, die sich wohl fühlen, wenn sie sich offen ausdrücken.