Viele Menschen haben aufgrund ihres Aussehens, ihrer Persönlichkeitsmerkmale oder ihrer Lebensumstände Schwierigkeiten, romantische Partner zu finden. Einige suchen Hilfe bei Online-Dating-Apps oder Social-Media-Plattformen wie Tinder, Bumble, Grindr, Hinge, OkCupid, Match.com und Many of Fish. Diese Apps bieten Benutzern die Möglichkeit, Profile zu erstellen, die persönliche Informationen wie Alter, Standort, Interessen, Hobbys, religiöse Überzeugungen, Größe, Gewicht, Körpertyp, Hautfarbe, Augenfarbe, Haarfarbe, Gesichtsmerkmale und mehr enthalten. Dieser Prozess ist oft mühsam und zeitaufwendig, aber es ist notwendig, um die richtige Passform zu finden.
Menschen können sich leicht hinter einem Bildschirm verstecken, wodurch sie weniger anfällig und selbstbewusster werden. Sie könnten versucht sein, über sich selbst zu lügen, um attraktiver oder wünschenswerter auszusehen, als sie tatsächlich sind. Einige können Fotos veröffentlichen, die vor vielen Jahren aufgenommen wurden, als sie dünner oder jünger waren. Andere können ihre Leistungen übertreiben oder Mängel herunterspielen. Dieser Mangel an Authentizität verursacht Reibung in realen Beziehungen. Online-Dater neigen dazu, unrealistische Erwartungen zu haben und potenzielle Matches zu schnell zu beurteilen. Sie sind enttäuscht von dem, was sie sehen, und trennen sich oft nach ein paar Dates.
Online-Dating beeinflusst auch die Intimität, weil sich Menschen mit Fotos und Geschichten anderer Menschen vergleichen. Sie überprüfen ständig ihre Benachrichtigungen, warten auf neue Nachrichten und Likes, suchen nach Validierung. Dies führt zu Angst, Einsamkeit, Depression und vermindertem Selbstwertgefühl. Es nimmt sich Zeit für ein erfülltes Leben, verursacht Stress und verhindert, dass sie offline sinnvolle Verbindungen entwickeln. Menschen können körperliche Berührung und Intimität aus Angst vor Ablehnung vermeiden.
Bei Online-Gesprächen senden viele Menschen Sexts, anstatt von Angesicht zu Angesicht zu flirten. Sie werden süchtig nach virtuellem Sex und Pornografie und reduzieren die tatsächlichen sexuellen Kontakte. Sie entwickeln eine ungesunde Obsession mit Online-Bildern und schaffen eine imaginäre Welt, in der jeder perfekt ist. Diese Verzerrung verursacht offline Probleme, da die Partner diese Standards nicht erfüllen können. Dies kann zu Untreue, Täuschung und sogar Missbrauch führen.
Um dieses Problem anzugehen, sollten sich die Menschen auf einen gesünderen Lebensstil wie Bewegung und Meditation konzentrieren. Sie sollten weniger Zeit in sozialen Medien verbringen und menschlichen Verbindungen Vorrang vor digitalen geben. Experten für psychische Gesundheit raten ihnen, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Mitgefühl, Empathie und Selbstliebe zu üben. Sie empfehlen Gesprächspartnern im Internet, Pausen zwischen Gesprächen oder Verabredungen einzulegen, um andere Aktivitäten zu genießen.
Paare sollten offen über ihre Wünsche und Grenzen sprechen, bevor sie sexuelle Aktivitäten ausüben.
Die Angst, online nicht willkommen zu sein, führt zu Offline-Intimität, erhöht die Angst, beeinträchtigt die psychische Gesundheit und behindert echte Beziehungen. Online-Dating-Plattformen haben die Art und Weise, wie Menschen sich verbinden, revolutioniert, aber sie bergen auch Risiken. Die Menschen müssen sich dieser Risiken bewusst sein und eine Balance zwischen virtueller und persönlicher Erfahrung finden.
Wie führt die Angst, online unerwünscht zu sein, zu Offline-Intimität?
In den letzten Jahren sind soziale Medien zu einem festen Bestandteil unseres Lebens geworden, in dem wir alles von der persönlichen Meinung bis hin zu alltäglichen Aktivitäten mit anderen teilen. Während die Möglichkeit, mit Menschen aus der ganzen Welt in Kontakt zu treten, aufregend ist, gibt es auch viele Nachteile, die mit dieser neuen Ära der Kommunikation einhergehen.