كثير من الناس يكافحون للعثور على شركاء رومانسيين بسبب مظهرهم أو سماتهم الشخصية أو ظروف حياتهم.
يلجأ البعض إلى تطبيقات المواعدة عبر الإنترنت أو منصات التواصل الاجتماعي مثل Tinder و Bumble و Grindr و Hinge و OkCupid و Match.com و Many of Fish للحصول على المساعدة. توفر هذه التطبيقات للمستخدمين خيارات لإنشاء ملفات تعريف تتضمن معلومات شخصية مثل العمر والموقع والاهتمامات والهوايات والمعتقدات الدينية والطول والوزن ونوع الجسم ولون البشرة ولون العين ولون الشعر وملامح الوجه والمزيد. غالبًا ما تكون هذه العملية مملة وتستغرق وقتًا طويلاً، ولكن من الضروري إيجاد المطابقة الصحيحة.
يمكن للناس الاختباء بسهولة خلف الشاشة، مما يجعلهم أقل عرضة للخطر وأكثر ثقة. قد يميلون إلى الكذب على أنفسهم حتى يبدوا أكثر جاذبية أو رغبة مما هم عليه في الواقع. قد ينشر البعض صورًا تم التقاطها منذ سنوات عندما كانوا أرق أو أصغر. قد يبالغ آخرون في إنجازاتهم أو يقللون من أهمية أوجه القصور. هذا النقص في الأصالة يسبب الاحتكاك في العلاقات الواقعية. تميل البيانات عبر الإنترنت إلى الحصول على توقعات غير واقعية والحكم على المطابقات المحتملة بسرعة كبيرة. يصابون بخيبة أمل مما يرونه وغالبًا ما ينفصلون بعد بضعة مواعيد.
المواعدة عبر الإنترنت تؤثر أيضًا على العلاقة الحميمة لأن الأشخاص يقارنون أنفسهم بصور وقصص الآخرين. إنهم يتحققون باستمرار من إشعاراتهم، وينتظرون رسائل وإعجابات جديدة، ويطلبون التحقق من الصحة. هذا يؤدي إلى القلق والوحدة والاكتئاب وتقليل احترام الذات. يستغرق الأمر وقتًا بعيدًا عن الحياة الكاملة، مما يسبب التوتر ويمنعهم من تطوير اتصالات ذات مغزى خارج الإنترنت. قد يتجنب الناس اللمس الجسدي والعلاقة الحميمة خوفًا من الرفض.
أثناء المحادثات عبر الإنترنت، يرسل الكثيرون رسائل جنسية بدلاً من مغازلة وجهًا لوجه. يصبحون مدمنين على الجنس الافتراضي والمواد الإباحية، مما يقلل من اللقاءات الجنسية الفعلية. إنهم يطورون هوسًا غير صحي بالصور عبر الإنترنت، مما يخلق عالمًا خياليًا يكون فيه الجميع مثاليين. يسبب هذا التشويه مشاكل غير متصلة بالإنترنت لأن الشركاء لا يستطيعون تلبية هذه المعايير. يمكن أن يؤدي هذا إلى الخيانة الزوجية والخداع وحتى الإساءة. لمعالجة هذا الأمر، يجب على الناس التركيز على أنماط حياة أكثر صحة مثل التمرين والتأمل. يجب أن يقضوا وقتًا أقل على وسائل التواصل الاجتماعي وإعطاء الأولوية للاتصالات البشرية على الاتصالات الرقمية. ينصحهم المتخصصون في الصحة العقلية بممارسة الامتنان واليقظة والرحمة والتعاطف وحب الذات. يوصون بأن تأخذ جهات الاتصال عبر الإنترنت فترات راحة بين المحادثات أو التواريخ للاستمتاع بأنشطة أخرى.
يجب على الأزواج التواصل علانية حول رغباتهم وحدودهم قبل الانخراط في نشاط جنسي.
الخوف من عدم الترحيب عبر الإنترنت يترجم إلى علاقة حميمة غير متصلة بالإنترنت، وزيادة القلق، والتأثير على الصحة العقلية وإعاقة العلاقات الحقيقية. أحدثت منصات المواعدة عبر الإنترنت ثورة في كيفية اتصال الناس، لكنها تحمل أيضًا مخاطر. يحتاج الناس إلى إدراك هذه المخاطر وإيجاد توازن بين التجارب الافتراضية والشخصية.
كيف يترجم الخوف من كونك غير مرغوب فيه عبر الإنترنت إلى علاقة حميمة غير متصلة بالإنترنت ؟
في السنوات الأخيرة، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، حيث نشارك كل شيء مع الآخرين: من الآراء الشخصية إلى الأنشطة اليومية. في حين أن هناك إثارة حول القدرة على التواصل مع أشخاص من جميع أنحاء العالم، إلا أن هناك أيضًا العديد من الجوانب السلبية التي تأتي مع هذا العصر الجديد من التواصل.