Viele Paare erleben Unterschiede im Sexualtrieb, die zu Beziehungskonflikten führen können, wenn sie nicht richtig gelöst werden. Ein Partner wünscht sich möglicherweise häufigere sexuelle Begegnungen als der andere, während der andere sich müde, desinteressiert fühlt oder einfach andere Prioritäten hat. Dies kann zu Spannungen, Frustration und sogar Groll zwischen den Partnern führen. Es gibt jedoch mehrere Kommunikationsstrategien und -techniken, mit denen Paare diese Konflikte lösen und Kompromisse und Verständnis finden können.
Strategie 1: Kommunikation
Die erste und wichtigste Strategie besteht darin, Ihre Wünsche und Bedürfnisse offen und ehrlich zu kommunizieren. Es ist sehr wichtig, ein Umfeld zu schaffen, in dem sich beide Partner wohl fühlen, wenn sie solche heiklen Themen ohne Verurteilung und Scham diskutieren. Wenn Sie früh und oft darüber sprechen, können Sie verhindern, dass Missverständnisse und Missverständnisse entstehen. Beginnen Sie damit, Ihre Gefühle zu teilen und zu erklären, warum Sie wollen, was Sie wollen.
Zum Beispiel: „Ich habe das Gefühl, dass ich mehr Intimität brauche, weil ich schon lange nicht mehr berührt wurde". Hören Sie aktiv und unvoreingenommen zu, wenn Ihr Partner seinen Standpunkt teilt. Zeigen Sie Empathie, indem Sie ihre Gefühle erkennen und Gemeinsamkeiten finden. Stimmen Sie einer gemeinsamen Prüfung der Lösungen zu.
Strategie 2: Kompromiss
Kompromiss bedeutet, etwas Wertvolles aufzugeben, um eine Einigung zu erzielen. In diesem Fall kann es bedeuten, die Häufigkeit oder Art des Geschlechts anzupassen, um die Bedürfnisse jeder Person zu erfüllen. Vielleicht stimmt ein Partner einer Woche zu, öfter Sex zu initiieren, und der andere, öfter Dinge zu tun. Oder vielleicht schalten sie die Wochentage ab oder markieren besondere Zeiten für Intimität. Durch die Zusammenarbeit können Sie kreative Lösungen finden, die für beide Menschen funktionieren.
Strategie 3: Sexuelle Forschung
Sexuelle Forschung beinhaltet das Ausprobieren neuer Dinge zur Steigerung der sexuellen Lust und Befriedigung. Dazu gehören verschiedene Positionen, Spielzeug, erotische Spiele, Rollenspiel usw. Finden Sie heraus, was Ihren Partner antreibt und integrieren Sie es in Ihre Routine. Experimentieren Sie mit verschiedenen Arten von Stimulation wie Oralsex, Massage, Berührung, Küssen und Vorspiel. Übernehmen Sie abwechselnd die Verantwortung dafür, dass die Dinge frisch und aufregend bleiben. Wenn nichts hilft, sollten Sie sich an einen professionellen Berater oder Sexualtherapeuten wenden, der Ihnen hilft, die zugrunde liegenden Probleme zu identifizieren und Ihnen Anleitung und Unterstützung zu geben.
Der Schlüssel zur Lösung unangemessener Probleme liegt in Offenheit, Geduld, Verständnis und Kompromissbereitschaft. Denken Sie daran, dass Beziehungen eine Teamleistung sind und beide Partner das gleiche Recht auf Erfüllung und Glück haben. Wenn Sie sich das nächste Mal von den unterschiedlichen Wünschen Ihres Partners frustriert fühlen, versuchen Sie, diese Strategien zu verwenden, um eine gemeinsame Sprache zu finden und ein gesundes Gleichgewicht zu schaffen, das für alle Beteiligten funktioniert.
Wie bringen Partner unangemessene Sexualtriebe konfliktfrei unter einen Hut?
Partner, die eine Diskrepanz in ihren sexuellen Wünschen erleben, können daran arbeiten, diese Unterschiede zu beseitigen, indem sie sich an der offenen Kommunikation beteiligen, neue Formen der Intimität erforschen, bei Bedarf professionelle Hilfe suchen und Geduld mit den Bedürfnissen und Vorlieben des anderen zeigen.