يعاني العديد من الأزواج من اختلافات في الدافع الجنسي يمكن أن تؤدي إلى تضارب العلاقات إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. قد يرغب أحد الشركاء في لقاءات جنسية متكررة أكثر من الآخر، بينما قد يشعر الآخر بالتعب أو عدم الاهتمام أو ببساطة لديه أولويات أخرى. يمكن أن يسبب هذا التوتر والإحباط وحتى الاستياء بين الشركاء. ومع ذلك، هناك العديد من استراتيجيات وطرق الاتصال التي يمكن للأزواج استخدامها لحل هذه النزاعات وإيجاد حل وسط وفهم.
الاستراتيجية 1: التواصل
الاستراتيجية الأولى والأكثر أهمية هي إيصال رغباتك واحتياجاتك بصراحة وصدق. من الضروري تهيئة بيئة يشعر فيها كلا الشريكين بالراحة في مناقشة مثل هذه الموضوعات الحساسة دون حكم أو خجل. الحديث عنها مبكرًا وغالبًا ما يساعد في منع حدوث سوء الفهم والمفاهيم الخاطئة. ابدأ بمشاركة مشاعرك وشرح سبب رغبتك في ما تريد.
على سبيل المثال، «أشعر أنني بحاجة إلى المزيد من العلاقة الحميمة لأنني لم أتأثر منذ فترة». استمع بنشاط وبعقل متفتح عندما يشارك شريكك وجهة نظره. أظهر التعاطف من خلال الاعتراف بمشاعرهم وإيجاد أرضية مشتركة. الموافقة على دراسة مشتركة للحلول.
الاستراتيجية 2: حل وسط
التسوية تعني التخلي عن شيء ذي قيمة للتوصل إلى اتفاق. في هذه الحالة، قد يعني ذلك تعديل وتيرة أو نوع الجنس لتلبية احتياجات كل شخص. ربما يوافق أحد الشركاء على بدء ممارسة الجنس في كثير من الأحيان لمدة أسبوع، والآخر سيقوم بأعمال تجارية في كثير من الأحيان. أو ربما يوقفون أيام الأسبوع أو يخصصون أوقاتًا خاصة للحميمية. من خلال العمل معًا، يمكنك إيجاد حلول إبداعية تعمل لكلا الشخصين.
الاستراتيجية 3: الاستكشاف الجنسي
يتضمن الاستكشاف الجنسي تجربة أشياء جديدة لزيادة المتعة الجنسية والرضا. وهذا يشمل مختلف المواقف والألعاب والألعاب الجنسية ولعب الأدوار وما إلى ذلك. اكتشف ما الذي يشغل شريكك ودمجه في روتينك. تجربة أنواع مختلفة من التحفيز مثل الجنس الفموي والتدليك واللمس والتقبيل والمداعبة. تناوب على تحمل مسؤولية الحفاظ على الأشياء جديدة ومثيرة. إذا فشل كل شيء آخر، ففكر في رؤية مستشار محترف أو معالج جنسي للمساعدة في تحديد المشكلات الرئيسية وتقديم التوجيه والدعم.
مفتاح حل المشاكل هو الانفتاح والصبر والتفاهم والاستعداد لتقديم تنازلات. تذكر أن العلاقات هي جهود جماعية وأن كلا الشريكين لهما حق متساوٍ في الوفاء والسعادة. في المرة القادمة التي تشعر فيها بالإحباط بسبب رغبات شريكك المختلفة، حاول استخدام هذه الاستراتيجيات لإيجاد أرضية مشتركة وخلق توازن صحي يناسب جميع المعنيين.
كيف يوفق الشركاء بين الدوافع الجنسية غير المناسبة دون نزاع ؟
يمكن للشركاء الذين يعانون من عدم التوافق في رغباتهم الجنسية العمل على معالجة هذه الاختلافات من خلال الانخراط في اتصال مفتوح، واستكشاف أشكال جديدة من العلاقة الحميمة، وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر، والتحلي بالصبر مع احتياجات وتفضيلات بعضهم البعض.