Sexuelle Präferenzen in Einklang bringen
Im Laufe der Zeit kann die Art und Weise, wie Menschen ihre sexuellen Wünsche mit sozialen Normen in Einklang bringen, erhebliche Auswirkungen auf ihr emotionales Wohlbefinden haben. Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die ihre wahre sexuelle Orientierung unterdrücken, eher ein niedrigeres Selbstwertgefühl und ein höheres Maß an Depression erfahren als diejenigen, die ihre Attraktivität offen ausdrücken. Das liegt daran, dass sexuelle Unterdrückung oft zu Schuldgefühlen, Scham und Isolation führt, die im Laufe der Zeit emotionalen Schaden anrichten können. Zum Beispiel ergab eine Studie unter schwulen Männern, dass diejenigen, die ihre Homosexualität versteckten, im Allgemeinen weniger zufrieden mit dem Leben waren als diejenigen, die dies nicht taten. In ähnlicher Weise können diejenigen, die in eine nicht-monogame Beziehung eintreten, zufriedener sein, wenn sie Partner finden, die ähnliche Werte und Lebensstile teilen. Diejenigen, die Monogamie ohne echtes Interesse daran anstreben, können dem Risiko von Groll und Frustration ausgesetzt sein, was zu negativen Folgen wie verminderter Intimität und schlechter Kommunikation führt. Im Gegensatz dazu berichten diejenigen in polyamoren Beziehungen, in denen sich alle Parteien auf Nicht-Exklusivität einigen, tendenziell von einem Anstieg des Glücks und der Zufriedenheit. Darüber hinaus kann die Übereinstimmung sexueller Präferenzen mit den Erwartungen der Gesellschaft den Zugang zu Ressourcen und Möglichkeiten beeinflussen.
Heteronormative Paare können beispielsweise bestimmte gesetzliche Rechte und soziale Privilegien genießen, die LGBTQ + -Partnern nicht zur Verfügung stehen. Diese Diskrepanz kann zu Frustration und Wut führen, insbesondere für diejenigen, die Gleichheit wünschen, aber aufgrund ihrer Identität Diskriminierung oder Ablehnung ausgesetzt sind.
Bei der Abstimmung sollten aber auch individuelle Bedürfnisse und Wünsche berücksichtigt werden. Manche Menschen können sich wohl fühlen, wenn sie über ihre Orientierung sprechen, während andere es vorziehen, sie geheim zu halten. In ähnlicher Weise genießen einige Paare außergewöhnliche Monogamie, während andere in zahlreichen romantischen Beziehungen Erfolg haben. Es ist wichtig, dass die Menschen erkennen, welche Zulassungen für sie persönlich am besten funktionieren, anstatt zu versuchen, dem Druck von außen gerecht zu werden. Im Allgemeinen wirkt sich die Ausrichtung sexueller Präferenzen auf die psychische Gesundheit aus, indem zwischenmenschliche Verbindungen, Einstellungen zu sich selbst und potenzielle rechtliche Rechte und Privilegien gebildet werden. Während die Gesellschaft Fortschritte bei der Akzeptanz gemacht hat, gibt es immer noch große Fortschritte, die notwendig sind, um sicherzustellen, dass sich jeder sicher fühlt, sein wahres Selbst auszudrücken, ohne Angst vor Verurteilung oder Ausgrenzung.
Wie wirkt sich die Angleichung der sexuellen Präferenzen im Laufe der Zeit auf das emotionale Wohlbefinden aus?
Menschen, die sich als heterosexuell identifizieren, erleben eher weniger Stress im Zusammenhang mit ihrer romantischen Beziehung als Menschen, die sich als homosexuell oder bisexuell identifizieren. Dies liegt daran, dass Heterosexuelle im Vergleich zu LGBT-Personen weniger Barrieren haben, um einen Partner zu finden und Beziehungen aufzubauen. Heterosexuelle Menschen neigen auch dazu, von der Gesellschaft mehr akzeptiert zu werden, was zu niedrigeren Angstzuständen und Depressionen führen kann.