Concilier les préférences sexuelles
Avec le temps, la façon dont les gens concilient leurs désirs sexuels avec les normes sociales peut avoir un impact significatif sur leur bien-être émotionnel. Des études ont montré que ceux qui suppriment leur véritable orientation sexuelle sont plus susceptibles d'avoir un niveau d'estime de soi inférieur et un niveau de dépression plus élevé que ceux qui expriment ouvertement leur attrait. C'est parce que la répression sexuelle entraîne souvent des sentiments de culpabilité, de honte et d'isolement qui, avec le temps, peuvent causer des dommages émotionnels.
Par exemple, une étude menée auprès des gays a montré que ceux qui cachaient leur homosexualité étaient moins satisfaits de la vie en général que ceux qui ne l'étaient pas.
De même, ceux qui nouent des relations non monogames peuvent éprouver plus de satisfaction s'ils trouvent des partenaires partageant des valeurs et des modes de vie similaires. Ceux qui aspirent à la monogamie sans véritable intérêt pour elle risquent d'être rancuniers et frustrés, ce qui aurait des conséquences négatives, telles que la diminution de la proximité et la mauvaise communication. Au contraire, ceux qui sont dans une relation polyamorale, où toutes les parties acceptent la non-exclusivité, ont tendance à signaler une augmentation du bonheur et de la satisfaction.
En outre, la conformité des préférences sexuelles avec les attentes de la société peut influencer l'accès aux ressources et aux possibilités.
Par exemple, les couples hétéronormatifs peuvent bénéficier de certains droits légaux et privilèges sociaux inaccessibles aux partenaires LGBTQ +. Cette incohérence peut conduire à la frustration et à la colère, en particulier pour ceux qui souhaitent l'égalité mais qui sont confrontés à la discrimination ou au rejet en raison de leur identité.
Cependant, l'harmonisation doit également tenir compte des besoins et des désirs individuels. Certaines personnes peuvent se sentir à l'aise de parler de leur orientation, tandis que d'autres préfèrent la garder secrète. De même, certains couples profitent d'une monogamie exceptionnelle, tandis que d'autres réussissent dans de nombreuses relations romantiques. Il est important pour les gens de se rendre compte de ce qui fonctionne le mieux pour eux personnellement, plutôt que d'essayer de répondre à la pression extérieure.
En général, l'harmonisation des préférences sexuelles affecte la santé mentale en formant des liens interpersonnels, des attitudes envers soi-même et des droits et privilèges juridiques potentiels. Bien que la société ait réussi à l'accepter, il y a encore beaucoup de progrès à faire pour que chacun se sente en sécurité en exprimant son vrai Soi sans crainte d'être condamné ou exclu.
Comment l'harmonisation des préférences sexuelles affecte-t-elle le bien-être émotionnel au fil du temps ?
Les personnes qui s'identifient comme hétérosexuelles sont plus susceptibles d'éprouver moins de stress lié à leur relation romantique que celles qui s'identifient comme homosexuelles ou bisexuelles. C'est parce que les hétérosexuels ont moins d'obstacles à la recherche d'un partenaire et à la formation d'une relation par rapport aux personnes LGBT. Les personnes hétérosexuelles ont également tendance à être plus acceptées par la société, ce qui peut entraîner une baisse des niveaux d'anxiété et de dépression.