Coerenza delle preferenze sessuali
Nel tempo, il modo in cui le persone concordano i loro desideri sessuali con le norme sociali può avere un impatto significativo sul loro benessere emotivo. La ricerca ha dimostrato che coloro che sopprimono il loro vero orientamento sessuale hanno più probabilità di sperimentare un livello più basso di autostima e un livello più alto di depressione rispetto a chi esprime apertamente la propria attrazione. Questo perché la repressione sessuale spesso porta a sensi di colpa, vergogna e isolamento che con il tempo possono causare danni emotivi.
Ad esempio, uno studio condotto tra i gay ha dimostrato che coloro che nascondevano la loro omosessualità erano meno soddisfatti della vita in generale rispetto a coloro che non l'avevano fatto.
Allo stesso modo, coloro che entrano in una relazione non genuina possono essere più soddisfatti se trovano partner che condividono valori e stili di vita simili. Coloro che cercano la monogamia senza un vero interesse per essa, possono essere esposti al rischio di rancore e frustrazione, con conseguenze negative, come la ridotta intimità e la scarsa comunicazione. Al contrario, coloro che si trovano in relazioni poliammatorie, dove tutte le parti accettano di non essere esclusive, tendono a segnalare una maggiore felicità e soddisfazione.
Inoltre, la corrispondenza delle preferenze sessuali alle aspettative della società può influire sull'accesso alle risorse e alle opportunità.
Ad esempio, le coppie eteronormative possono godere di determinati diritti legali e privilegi sociali non accessibili ai partner LGBT +. Questa incongruenza può portare alla frustrazione e alla rabbia, soprattutto per coloro che desiderano l'uguaglianza, ma che affrontano la discriminazione o il rifiuto a causa della propria identità.
Tuttavia, la negoziazione deve tenere conto anche delle esigenze e dei desideri individuali. Alcune persone possono sentirsi a proprio agio a parlare del loro orientamento, mentre altre preferiscono tenerlo segreto. Allo stesso modo, alcune coppie godono di eccezionale monogamia, mentre altre hanno successo in numerose relazioni romantiche. È importante che le persone sappiano quali sono i migliori accordi per loro, piuttosto che cercare di soddisfare le pressioni esterne.
In generale, la coerenza delle preferenze sessuali influisce sulla salute mentale, generando legami interpersonali, trattamenti e potenziali diritti legali e privilegi. Mentre la società ha fatto progressi nell'accoglienza, ci sono ancora molti progressi necessari per garantire che tutti si sentano sicuri di esprimere il loro vero Me senza paura di essere giudicati o esclusi.
Come la coerenza delle preferenze sessuali influisce sul benessere emotivo nel corso del tempo?
Le persone che si identificano come eterosessuali tendono ad essere meno stressate per le loro relazioni romantiche rispetto a coloro che si identificano come omosessuali o bisessuali. Tutto perché gli eterosessuali hanno meno barriere per trovare un partner e creare relazioni rispetto agli individui LGBT. Le persone eterosessuali sono anche generalmente più accettati dalla società, che può portare a una riduzione del livello di ansia e depressione.