Alinhamento de preferências sexuais
Com o tempo, a forma como as pessoas combinam seus desejos sexuais com as normas sociais pode ter um impacto significativo no seu bem-estar emocional. Estudos mostram que aqueles que suprimem sua verdadeira orientação sexual tendem a ter níveis mais baixos de autoestima e mais altos níveis de depressão do que aqueles que expressam abertamente seus atrativos. Isso porque a repressão sexual muitas vezes leva a um sentimento de culpa, vergonha e isolamento que pode causar danos emocionais ao longo do tempo.
Por exemplo, uma pesquisa feita entre gays mostrou que aqueles que esconderam sua homossexualidade estavam menos satisfeitos com a vida em geral em comparação com aqueles que não o fizeram.
Da mesma forma, aqueles que se envolvem em relações não-monogâmicas podem sentir-se mais satisfeitos se encontrarem parceiros que compartilham valores e estilos de vida semelhantes. Aqueles que procuram a monogamia sem um interesse genuíno por ela podem correr o risco de ressentimento e frustração, com consequências negativas, como redução da intimidade e má comunicação. Em contrapartida, os que estão em relações poliamóricas, onde todas as partes concordam com a falta de exclusividade, tendem a relatar maior felicidade e satisfação.
Além disso, adequar as preferências sexuais às expectativas da sociedade pode afetar o acesso a recursos e oportunidades.
Por exemplo, casais heteronormativos podem usufruir de certos direitos legais e privilégios sociais que não estão disponíveis para parceiros LGBT +. Esta discrepância pode gerar frustração e raiva, especialmente para aqueles que desejam igualdade, mas enfrentam discriminação ou rejeição devido à sua identidade.
No entanto, a negociação também deve considerar as necessidades e desejos individuais. Algumas pessoas podem sentir-se confortáveis ao falar da sua orientação, enquanto outras preferem mantê-la em segredo. Da mesma forma, alguns casais desfrutam de uma monogamia excepcional, enquanto outros têm sucesso em várias relações românticas. Para as pessoas, é importante saber quais são as melhores consoantes para eles pessoalmente, em vez de tentar corresponder às pressões externas.
Em geral, a negociação das preferências sexuais afeta a saúde mental, gerando laços interpessoais, atitudes e potenciais direitos legais e privilégios. Enquanto a sociedade tem feito progressos na aceitação, ainda há grandes progressos necessários para garantir que todos se sintam seguros, expressando seu verdadeiro Eu sem medo de condenação ou exclusão.
Como a negociação das preferências sexuais afeta o bem-estar emocional ao longo do tempo?
As pessoas que se identificam como heterossexuais são mais propensas a sofrer menos estresse com suas relações românticas do que as que se identificam como homossexuais ou bissexuais. Tudo porque os heterossexuais têm menos barreiras para encontrar um parceiro e criar uma relação em comparação com os indivíduos LGBT. Os heterossexuais também tendem a ser mais aceitos pela sociedade, o que pode reduzir os níveis de ansiedade e depressão.