Wie man sexuelle Gewohnheiten in Beziehungen integriert
Sex ist ein wichtiger Teil vieler Beziehungen, aber Menschen haben unterschiedliche sexuelle Gewohnheiten und Vorlieben, die möglicherweise zusammen in ihren Alltag integriert werden müssen. Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun:
1. Kommunikation - Sprechen Sie offen darüber, was jeder Partner sexuell mag, einschließlich Phantasien, Wünsche, Grenzen oder Erwartungen. Teilen Sie Informationen und hören Sie aktiv zu, ohne zu urteilen oder sich zu schämen. Vereinbaren Sie, welches Verhalten akzeptabel ist und wann/wo es auftreten kann. Seien Sie bereit für Verhandlungen und Kompromisse, um eine gemeinsame Sprache zu finden.
2. Zeit - Nehmen Sie sich Zeit für intime Dinge wie Umarmungen, Küsse, Berührungen, Kneten, Massagen oder Vorspiele. Planen Sie Sex im Voraus, damit sich beide Partner vorbereitet und wohl fühlen. Nehmen Sie sich auch Zeit für spontane Momente. Priorisieren Sie Intimität und Verbindung regelmäßig, auch wenn kein Sex stattfindet.
3. Körperliche Nähe - Berühren Sie sich oft außerhalb des Geschlechtsverkehrs, zum Beispiel durch Händchenhalten, Umarmen oder Streicheln der Haut. Halten Sie Händchen, während Sie spazieren gehen oder gemeinsam ein Abendessen zubereiten. Abwechselnd Massagen machen oder sich gegenseitig baden. Verwenden Sie sexy Dessous oder Rollenspiele.
4. Flexibilität - Versuchen Sie neue Dinge mit Ihrem Partner, wie verschiedene Positionen, Orte, Tageszeiten oder Arten von Kleidung. Experimentieren Sie mit verschiedenen Ebenen der körperlichen Intensität oder sensorischen Stimulation. Besprechen Sie, was Sie beim Sex mehr oder weniger wollen. Seien Sie offen für das Ausprobieren von Neuheit, Verspieltheit oder Erkundung.
5. Vertrauen - Bauen Sie Vertrauen auf, indem Sie Ehrlichkeit, Respekt, Unterstützung, Empathie und Loyalität zeigen. Vermeiden Sie Verrat oder Verrat. Verurteile oder beschäme nicht die sexuellen Gewohnheiten, Vorlieben oder vergangenen Erfahrungen des anderen. Respektieren Sie den persönlichen Raum und die Grenzen. Halten Sie Geheimnisse geheim.
6. Gesunde Gewohnheiten - Üben Sie Safer Sex mit Schutz während des Geschlechtsverkehrs. Lassen Sie sich regelmäßig auf STIs untersuchen und untersuchen. Gespräche über Verhütungs- und Verhütungsmethoden führen. Sprechen Sie offen über gesundheitliche Probleme, die die sexuelle Aktivität beeinträchtigen können.
7. Privatsphäre - Finden Sie private Räume, in denen Sie ohne Ablenkungen und Unterbrechungen allein bleiben können. Legen Sie Regeln fest, wer den Raum betreten darf, wenn Sie Sex haben. Schützen Sie persönliche Gegenstände wie Spielzeug oder Erotik vor neugierigen Blicken. Ermutigen Sie keine unerwünschte Aufmerksamkeit von Freunden oder Familienmitgliedern.
8. Kreativität - Spielen Sie Musik, schauen Sie sich einen Film an, lesen Sie Erotik oder teilen Sie Geschichten, um Stimmung zu machen. Schaffen Sie eine romantische Atmosphäre mit Kerzen, trüben Lichtern und weichen Betten. Ändern Sie Ihre Routine mit Variationen wie Essen, Spielen oder Kostümen. Verwenden Sie Requisiten wie Augenbinden, Fesseln oder Gleitmittel. Seien Sie kreativ in der Kommunikation und Kommunikation.
9. Grenzen - Setzen Sie Grenzen für inakzeptables Verhalten wie Missbrauch, Gewalt, Ausbeutung, Zwang, unkoordinierte Handlungen oder erniedrigende Sprache. Stimmen Sie zu, die sexuellen Handlungen des anderen nicht zu beschämen, zu beschuldigen oder zu kritisieren. Gehen Sie nicht über den bequemen Rahmen hinaus oder erwarten Sie von Ihren Partnern zu schnelle Veränderungen. Respektieren Sie die Privatsphäre und fragen Sie nicht nach vergangenen Beziehungen.
10. Mitgefühl - Berücksichtigen Sie die Bedürfnisse und Wünsche jedes Partners und treten Sie in Intimität ein. Fragen Sie, wie sie sich beim Sex emotional und körperlich fühlen. Bieten Sie Unterstützung, Unterstützung und Verständnis. Seien Sie geduldig und akzeptieren Sie die Unterschiede, während Sie nach gegenseitiger Zufriedenheit streben. Nach diesen Richtlinien können Partner ihre sexuellen Gewohnheiten auf gesunde, angenehme Weise in den Beziehungsalltag integrieren, was die Verbindung und Intimität verbessert.Denken Sie daran, Respekt, Vertrauen, Ehrlichkeit und Sorgfalt immer in den Vordergrund zu stellen.
Wie können Partner unterschiedliche sexuelle Gewohnheiten oder Vorlieben in den Beziehungsalltag integrieren?
Die Integration verschiedener sexueller Gewohnheiten und Vorlieben in den Beziehungsalltag erfordert aktive Kommunikation, Offenheit für Veränderungen, Verständnis, Kompromisse und Einfühlungsvermögen beider Partner. Die Partner sollen offen und respektvoll über ihre Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen sprechen und gemeinsam Neues ausprobieren können, was sie vorher vielleicht noch nicht ausprobiert haben.