Comment intégrer les habitudes sexuelles dans une relation
Le sexe est une partie importante de nombreuses relations, mais les gens ont des habitudes et des préférences sexuelles différentes qui peuvent devoir être intégrées dans leur vie quotidienne ensemble. Voici quelques façons de le faire:
1. Communication - parlez ouvertement de ce que chaque partenaire aime sexuellement, y compris les fantasmes, les désirs, les limites ou les attentes. Partagez des informations et écoutez activement sans juger ni avoir honte. Négociez quel comportement est acceptable et quand/où il peut se produire. Préparez-vous à négocier et à faire des compromis pour trouver un terrain d'entente.
2. Temps - Prenez un certain temps pour des affaires intimes telles que des câlins, des baisers, des touches, des échauffements, des massages ou des préludes. Planifiez le sexe à l'avance pour que les deux partenaires se sentent préparés et à l'aise. Prenez le temps et les moments spontanés. Accordez la priorité à la proximité et à la communication régulièrement, même si le sexe n'a pas lieu.
3. Intimité physique - Touchez-vous souvent les uns les autres en dehors des rapports sexuels, par exemple en vous tenant les mains, en embrassant ou en lissant la peau. Tenez-vous les mains tout en marchant ou en préparant ensemble le dîner. Faites des massages ou baignez-vous les uns les autres à tour de rôle. Utilisez de la lingerie sexy ou des jeux de rôle.
4. Flexibilité - Essayez de nouvelles choses avec votre partenaire, comme différents postes, endroits, heures de la journée ou types de vêtements. Expérimentez avec différents niveaux d'intensité physique ou de stimulation sensorielle. Discutez de ce que vous voulez plus ou moins pendant le sexe. Soyez ouvert à essayer la nouveauté, le plaisir ou la recherche.
5. Confiance - Forger la confiance en faisant preuve d'honnêteté, de respect, de soutien, d'empathie et de loyauté. Évitez la trahison ou la trahison. Ne jugez pas et n'avez pas honte des habitudes sexuelles, des préférences ou des expériences passées des uns et des autres. Respecter l'espace personnel et les frontières. Gardez la confidentialité des secrets.
6. Saines habitudes - pratiquez le sexe en toute sécurité en utilisant la protection pendant les rapports sexuels. Effectuer régulièrement des examens et des examens sur les ITS. Discuter des méthodes de contraception et de contraception. Parlez ouvertement de tout problème de santé qui pourrait affecter l'activité sexuelle.
7. Vie privée - Trouvez des espaces privés où vous pouvez rester tous les deux sans distractions et interruptions. Fixez des règles autour de qui peut entrer dans la chambre lorsque vous faites l'amour. Protégez vos effets personnels, comme les jouets ou l'érotisme, des regards indiscrets. N'encouragez pas l'attention indésirable des amis ou des membres de la famille.
8. Créativité - jouez de la musique, regardez un film, lisez l'érotisme ou partagez des histoires pour mettre de l'ambiance. Créez une atmosphère romantique avec des bougies, des lumières sombres et de la literie douce. Changez de routine avec des variations telles que la nourriture, les jeux ou les costumes. Utilisez des accessoires comme des bandages pour les yeux, des limiteurs ou des lubrifiants. Faites preuve de créativité dans la communication et la communication.
9. Frontières - Fixer des limites aux comportements qui sont inacceptables, tels que les mauvais traitements, la violence, l'exploitation, la coercition, les actes incohérents ou le langage dégradant. Acceptez de ne pas avoir honte, de ne pas accuser ou critiquer les actes sexuels de l'autre. Il ne faut pas aller au-delà du cadre confortable ou attendre des partenaires un changement trop rapide. Respecter la vie privée et ne pas poser de questions sur les relations passées.
10. Compassion - tenez compte des besoins et des désirs de chaque partenaire en entrant dans l'intimité. Demandez comment ils se sentent émotionnellement et physiquement pendant le sexe. Offrez du soutien, du soutien et de la compréhension. Soyez patient et acceptez les différences en recherchant la satisfaction mutuelle.
En suivant ces recommandations, les partenaires peuvent intégrer leurs habitudes sexuelles dans la vie relationnelle quotidienne de manière saine et agréable, ce qui améliore la communication et l'intimité.N'oubliez pas de toujours mettre le respect, la confiance, l'honnêteté et le soin au premier plan.
Comment les partenaires peuvent-ils intégrer différentes habitudes ou préférences sexuelles dans la vie relationnelle quotidienne ?
Intégrer différentes habitudes et préférences sexuelles dans la vie relationnelle quotidienne exige une communication active, une ouverture au changement, une compréhension, un compromis et une empathie de la part des deux partenaires. Les partenaires doivent être en mesure de parler ouvertement et respectueusement de leurs besoins, de leurs désirs et de leurs limites, et d'essayer ensemble de nouvelles choses qu'ils n'ont peut-être pas goûtées auparavant.